|
|||||||
| ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ Ïóáëèêàöèÿ ïîñëåäíèõ íîâîñòåé áèàòëîíà |
| Îòâåòèòü |
Ïåðåéòè ê íîâîìó
|
|
|
#1 |
|
Ýêñïåðò
|
Òðåíåð Âèêòîð Êîíäðàòüåâ ðàññêàçàë î çàíÿòèÿõ ñ áèàòëîíèñòàìè Àëåêñàíäðîì Ëîãèíîâûì è Ñåìåíîì Ñó÷èëîâûì, êîòîðûå ðàíåå ïðîâåëè áîêñåðñêóþ òðåíèðîâêó.
– Îíè õîòåëè ýìîöèîíàëüíî âûãðóçèòüñÿ, ñíÿòü êàêîé-òî íàêîïèâøèéñÿ ñòðåññ, ïîìàõàòü êóëàêàìè, ïîáèòü. Áîëüøå ïñèõîëîãè÷åñêèé ýôôåêò ïîëó÷èòü. Ñêàçàëè, ÷òîáû ñèëüíî èõ*íå*íàãðóæàë, áåç ôàíàòèçìà. Íî*ïàðíè ïîäãîòîâëåííûå. Èõ*îñîáî íå*íàãðóçèøü. – Áèàòëîíèñòû – êîíè ïî*âûíîñëèâîñòè, íî*â*áîêñå èäåò äðóãàÿ ðàáîòà. Êàê*áû âû*îöåíèëè èõ*âûíîñëèâîñòü? – Åñëè*áû îíè çàíèìàëèñü, òî*áûëè*áû î÷åíü õîðîøèå áîêñåðû. Âûíîñëèâîñòü ó*íèõ íà*óðîâíå ïðîôåññèîíàëîâ. – Ïî*îùóùåíèÿì, ïðåäñòàâèòåëè öèêëè÷åñêèõ âèäîâ ñïîðòà â*ïëàíå êîîðäèíàöèè – ýòî ñàìîå ïëîõîå ñûðüå äëÿ áîêñà, ïîòîìó ÷òî àáñîëþòíî íå*òå*äâèæåíèÿ. Òàê*ëè ýòî? – Ó*Ñàøè áîëåå ðàçâèòà êîîðäèíàöèÿ, âèäèìî, îò*ïðèðîäû. Ó*Ñåìåíà ïîõóæå, íî*îí*áîëåå ïëàñòè÷íûé. Åñëè èõ*âûñòàâëÿòü íà*ðèíã, òî*Ñàøà áûë*áû áîëåå ãðóáîâàòûì áîêñåðîì, à*Ñåìåí áîëåå ïëàñòè÷íûì, êîòîðûé óõîäèë*áû îò*àòàê è*áèë*áû ïîä èíòåðåñíûìè óãëàìè. Íî*ÿ*íå*ñêàçàë*áû, ÷òî ó*íèõ ñ*êîîðäèíàöèåé âñå ïëîõî. Ó*ìåíÿ òðåíèðîâàëèñü ëþäè, ó*êîòîðûõ ñ*ýòèì âñåì ãîðàçäî õóæå. – Ðóêè ó*ðåáÿò ñèëüíûå? – Äà, õîðîøî áüþò, ñèëà åñòü. ß*î÷åíü óäèâèëñÿ, êàê áüåò Ñàøà. Ó*íåãî íåáîëüøîé âåñ, íî*óäàð áûñòðûé, õëåñòêèé è*äîâîëüíî òÿæåëûé. Äóìàë, ÷òî îí*áüåò íàìíîãî ìåäëåííåå è*ñëàáåå. – Â*ñïàððèíã èõ*íå*ñòàâèëè? – Íåò. Öåëü áûëà äðóãàÿ, îíè íå*ñïàððèíãîâàëè. – Â*áèàòëîíå Ëîãèíîâ ñèëüíåå Ñó÷èëîâà. Òàê*ëè ýòî áûëî*áû â*áîêñå? – ß*áû íå*ñêàçàë. Ñåìåí âñå ðàâíî ïîáîëüøå. Íåèçâåñòíî, êàêîé èñõîä áîÿ áûë*áû, åñëè*áû îíè áîêñèðîâàëè äðóã ïðîòèâ äðóãà. – Ñêîëüêî äëèëàñü òðåíèðîâêà? Êàê îíà ïðîõîäèëà? – Ýòî áûëà ÷àñîâàÿ òðåíèðîâêà. Ìû*ðàáîòàëè ïî*ëàïàì, ïî*ïîäóøêå. Â*êîíöå äåëàëè áîêñåðñêèå óïðàæíåíèÿ íà*ôóíêöèîíàëüíîñòü, íà*ïîäâèæíîñòü ñóñòàâîâ, íà*êîîðäèíàöèþ äâèæåíèé. Íåáîëüøàÿ çàìèíî÷êà – 10-15 ìèíóò. – Ó*êîãî ëó÷øå ïîëó÷àëîñü? – Â*êîíöå óïðàæíåíèÿ äåëàëè îäèíàêîâî õîðîøî. Ìíå ïîêàçàëîñü, ÷òî Ñàøà íåìíîãî áîëåå áûñòðûé, è*âñå. Íå*ìîãó ñêàçàòü, ÷òî êòî-òî íàìíîãî ñèëüíåå. Êòî-òî ëó÷øå äâèãàåòñÿ, êòî-òî òÿæåëåå áüåò, êòî-òî ëó÷øå îò*óäàðîâ óõîäèò. Ýìîöèîíàëüíî îíè âûãðóçèëèñü õîðîøî, îñîáåííî Ñàøà,*– ðàññêàçàë Êîíäðàòüåâ. «Ñìåíà îáñòàíîâêè âñåãäà íà ïîëüçó». Ëîãèíîâ è Ñó÷èëîâ ïðîâåëè òðåíèðîâêó ïî áîêñó |
|
|
Öèòàòà |
|
|