[03-09-2015] Фанни Хурн Биркеланд: «После того, как я сборсила вес, мне стало проще тренироваться»

[Информер]

Норвежская биатлонистка Фанни Хурн Биркеланд рассказала о своей борьбе с лишним весом.
«Четыре года назад я решила для себя, что мне нужно худеть. Для многих это довольно просто, но для меня это был очень длительный и жестокий процесс. Дело ведь не в том, чтобы меньше есть. Чтобы похудеть, нужно вести здоровый образ жизни и правильно питаться.
В первое время мне не помогали никакие диеты. Я набирала вес вместо того, чтобы худеть.
Теперь, когда я сбросила вес, мне проще тренироваться и развивать скорость. К тому же, я набрала мышечную массу. Но это не значит, что мне приходится отказываться от вкусного. Я человек, который очень любит поесть», – сказала Хурн Биркеланд.