|
|||||||
| ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ Ïóáëèêàöèÿ ïîñëåäíèõ íîâîñòåé áèàòëîíà |
| Îòâåòèòü |
Ïåðåéòè ê íîâîìó
|
|
|
#1 |
|
Ýêñïåðò
|
Áèàòëîíèñòêà*Àíàñòàñèÿ*Òîìøèíà*îöåíèëà èòîãè ïðîøåäøåãî ñåçîíà.
 ìàðòå 25-ëåòíÿÿ ñïîðòñìåíêà âûèãðàëà ÷åìïèîíàò Ðîññèè â ìàññ-ñòàðòå. –  2022 ãîäó òû ãîâîðèëà, ÷òî íå îùóùàåøü ê ñåáå ïîâûøåííîãî âíèìàíèÿ, òàê êàê íå èìååøü áîëüøèõ òèòóëîâ. Êàê ñ ýòèì â 2026-ì? – ß íå îùóùàþ ïîâûøåííîãî âíèìàíèÿ, ïîòîìó ÷òî äëÿ ìåíÿ ñåçîí ïîñëå âîçâðàùåíèÿ èç äåêðåòà áûë ñóìáóðíûì. È ãëîáàëüíî âñå ïîëó÷èëîñü çäîðîâî, íî ÿ – ìàêñèìàëèñò. Ìîé òóìáëåð íàõîäèòñÿ íà ãðàíèöå îëèìïèéñêîé ìåäàëè è Êóáêîâ ìèðà. ×åìïèîíàò Ðîññèè è äîìàøíèå ñòàðòû – ýòî ãäå-òî ïîñåðåäèíå. ß ïðîäåëàëà áîëüøóþ êà÷åñòâåííóþ ðàáîòó, ìíå ïîâåçëî â òåõ ãîíêàõ, ãäå ÿ áûëà ñ ìåäàëÿìè, íî íå áîëåå. *– Òû â 2022-ì è â 2026-ì – â ÷åì ðàçíèöà? – ß ìàêñèìàëüíî ðàçíàÿ. Ó ìåíÿ ïîÿâèëñÿ òîò íàáîð çíàíèé, êîòîðûé, íàïðèìåð, ñåé÷àñ ïîçâîëÿåò ìíå ñïîêîéíî òðåíèðîâàòüñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî, ïî ñâîåìó ãðàôèêó, êîòîðûé ìíå íóæåí. ß çíàþ, ÷òî ìíå ïîäõîäèò è èñïîëüçóþ ýòî.  êîìàíäå íå âñåãäà ó÷èòûâàëèñü êàêèå-òî èíäèâèäóàëüíûå ïîòðåáíîñòè, ïîýòîìó ñåé÷àñ ó ìåíÿ áîëüøå âîçìîæíîñòåé äëÿ ðîñòà, è ìíå â ýòîì íèêòî íå ìåøàåò. Òàêæå ÿ ñåé÷àñ êàê-òî â êà÷åñòâå ñâîèõ äåéñòâèé íà ñîðåâíîâàíèÿõ áîëüøå ïðèîáðåëà, ÷åì áûëî ðàíüøå. –  òâîåé æèçíè çà ïîñëåäíèå íåñêîëüêî ëåò ìíîãîå èçìåíèëîñü. Íåèçìåííûì îñòàëñÿ òîëüêî*áèàòëîí. Òåáÿ óñòðàèâàåò, êàê ñêëàäûâàåòñÿ êàðüåðà? – Íà ñàìîì äåëå ó ìåíÿ âîîáùå âñå î÷åíü âîâðåìÿ ñëó÷àåòñÿ. È äàæå ïëàíû íà áåðåìåííîñòü, òî, êàê ÿ èç íåå âûøëà, ìíå î÷åíü ïîâåçëî (Òîìøèíà ðîäèëà äî÷ü â ìàå 2025-ãî*– Ñïîðòñ’’). ß ïîíèìàþ, ÷òî âñå ñäåëàëà ïðàâèëüíî. Ñåé÷àñ ÿ ìîãó ñêàçàòü, ÷òî äàæå áåç ìåæäóíàðîäíûõ ñòàðòîâ ÷óâñòâóþ óäîâëåòâîðåíèå. –  ñåçîíå 2025/26 òû âåðíóëàñü ïîñëå ïàóçû, ñâÿçàííîé ñ ðîæäåíèåì ðåáåíêà. Åñòü ìíåíèå, ÷òî ïîñëå ðîäîâ ñïîðòñìåíêè ñòàíîâÿòñÿ ñèëüíåå, ÷òî ïîäêðåïëåíî ðÿäîì ïðèìåðîâ. Òû îùóòèëà íà ñåáå âîëøåáíûå ñâîéñòâà ýòîãî? – Ìåíÿ ðàçäðàæàåò ôàêò, êîãäà ãîâîðÿò: «Òåáå ñåé÷àñ ïîâåçëî, ïîòîìó ÷òî ãîðìîíû». Íèêòî íå õî÷åò ìåíÿ ñïðîñèòü, êàê âûãëÿäåë ïðîöåññ ïîäãîòîâêè, êàê ÿ åãî ïðîøëà. Åñòü èíäèâèäóàëüíûå ôàêòîðû, êîòîðûå ïîìîãëè ìíå ñåé÷àñ áûòü òîé, êåì ÿ ÿâëÿþñü, íà÷èíàÿ ñ òîãî, â êàêîé ôîðìå ÿ çàáåðåìåíåëà, êàê òðåíèðîâàëàñü âñå 9 ìåñÿöåâ è êàêèì áûëî âîññòàíîâëåíèå. Ñïàñèáî ìîåìó îðãàíèçìó, êîòîðûé ñî âñåì ñïðàâëÿëñÿ, íàïðèìåð, êîãäà ÿ óæå ñ 15 êèëîãðàììàìè ïðèáàâêè â âåñå, ïîëóòîðà ëèòðàìè ëèøíåé êðîâè åçäèëà ñ õîðîøåé êîîðäèíàöèåé íà ëûæàõ ñ ïóëüñîì 140. Ýòî íå ãîðìîíû, ýòî òðóä. ß âåðíóëàñü áåç ïðîáëåì. Ïðÿì î÷åíü õîðîøî ïîíèìàëà, ÷òî ó ìåíÿ âîîáùå âñå çäîðîâî, ïîòîìó ÷òî ìíîãî ñ êåì îáùàëàñü ïîñëå äåêðåòà èç äåâ÷îíîê, êîòîðûå òîæå ðîæàëè. Ìíå áûëî ñ ÷åì ñðàâíèòü, – ðàññêàçàëà Òîìøèíà. |
|
|
Öèòàòà |
|
|