[18-07-2024] Виттоцци о пережитом кризисе: «Чувствовала себя как в вихре. Я опустилась на самое дно, а затем снова поднялась»

[Информер]

Биатлонистка Лиза Виттоцци рассказала, как преодолела психологический кризис.
В прошедшем сезоне итальянка завоевала Большой хрустальный глобус и четыре медали на чемпионате мира, в том числе золото.
«Возможно, я пережила не совсем ад, но что-то очень похожее. У меня был негативный период, когда я чувствовала себя не лучшим образом. Случались приступы тревоги, и в такой ситуации сложно заниматься спортом на высоком уровне.
Чувствовала себя как в вихре, мой мозг не реагировал. Я была дезориентирована. Приходила на стрельбище, и мне казалось, будто я где-то в другом месте, поэтому не могу ничего сделать.
Я прямо задавала себе вопрос: чем я занимаюсь? Стоит ли продолжать мучения и не лучше ли остановиться? Но я решила держаться. Опустилась на самое дно, а затем снова поднялась, сосредоточившись на многих вещах.
Тренеры прежде всего стараются сделать так, чтобы ты почувствовал себя на своем месте. Но за моим возвращением на вершину стоит еще и работа с тренером-психологом. Это было путешествие внутри самой себя.
Переломный момент случился в прошлом году. Тогда мне захотелось показать, что я вновь могу конкурировать», – рассказала Виттоцци.
Лучшая биатлонистка мира – мускулистая итальянка: забила тело татухами, поругалась с Вирер