Ëîãèíîâ î ïîõóäåíèè íà 11 êã: «Ñëèøêîì áîëüøàÿ ìûøå÷íàÿ ìàññà áûëà. Ýòî ìåøàåò áåãàòü»
Àëåêñàíäð Ëîãèíîâ îáúÿñíèë, ïî÷åìó áûë âûíóæäåí ñáðîñèòü âåñ.
—  ñâÿçè ñ ÷åì âàì ïðèøëà â ãîëîâó ìûñëü, ÷òî íàäî îñíîâàòåëüíî ïîõóäåòü, íà÷èíàÿ ñåçîí? 11 êã ñáðîñèëè, åñëè íå îøèáàþñü?
— ß æå ïðåêðàñíî çíàþ ñâîé ðàáî÷èé áåãîâîé âåñ, ïîýòîìó òóò äàæå íè÷åãî íå ïðèäóìûâàë. Ïîíèìàë, ÷òî íàäî áû íåìíîæêî ïîäñêèíóòü. Ñëèøêîì áîëüøàÿ ìûøå÷íàÿ ìàññà áûëà ïîñëå òîãî, êàê ïðîïóñòèë ñåçîí.
ß âîîáùå äîñòàòî÷íî áûñòðî íàáèðàþ ìàññó. Ñòîèò çàéòè íà ïàðó ìåñÿöåâ â òðåíàæ¸ðíûé çàë, ìîìåíòàëüíî îáðàñòàþ ìûøöàìè. À ýòî ìåøàåò áåãàòü.
Õóäåòü ñåé÷àñ ñòàëî, ïðàâäà, ñëîæíåå, ÷åì ëåò ïÿòü-ñåìü íàçàä, íî òåì íå ìåíåå ïîëó÷èëîñü, – ñêàçàë Ëîãèíîâ.*
|