[16-10-2021] Михаил Шашилов: «Говорил Гореевой, что она дышать не*умеет, не*реализует свой запас. Когда она увидела цифры на*тестировании –*поняла»

[Информер]

Старший тренер женской сборной России по биатлону Михаил Шашилов рассказал о результатах функционального тестирования российских биатлонисток.
– Подведите итоги тестирования. Кто порадовал, кто огорчил?
– Все прошло штатно. Все, что говорили спортсменам – подтвердилось, и*те*в*этом убедились.
– Чуть предметнее.
– Допустим, той*же Васнецовой перестраивают технику, весь сезон говорят, что идти нужно каким-то определенным образом, с*некими корректировками движений. И*на*тестировании она, реализовав эти установки, сама видит, что потребление кислорода у*нее оптимизировалось. Ну*и, конечно, говорит, что все поняла.
Гореевой я*говорил, что она дышать не*умеет, что не*реализует свой запас. И*когда она увидела цифры на*тестировании, то*поняла. Одно дело, когда ты*им*это на*тренировках долбишь, но*они не*видят цифр. И*совсем другое – когда эти цифры подтверждают твои слова.
– Когда убеждаются, что работа правильная...
– Тогда душа поет.
– Как должна дышать Гореева – диафрагмально, на*какой-то иной фазе проката или толчка, что у*нее было неправильно?
– Очень часто люди для того, чтобы повысить или поддержать скорость на*фоне усталости, идут за*счет увеличения частоты движений. Для Насти это как раз неправильно. Она должна идти мощно, тогда дыхание будет тоже ритмичное, мощное, будет снабжать мышцы кислородом и*все обеспечивать.
Она это понимает, запас у*нее обалденный. Направление выбрано верно. Думаю, у*Насти хорошее будущее.
– Технические проблемы Васнецовой?
– Вы*же конькобежец? Вот у*вас есть ошибка, завал на*внешнее ребро лезвия, слишком большой вынос голени. Вот и*у*нее то*же самое – уперлась в*подъем, выхлестнула голень и*все. Ну*о*какой экономичности тут может идти речь?
– Не*попадает в*толчок.
– Да-да. Начинает упираться в*подъем, еще дополнительно поднимается. Все ей*объясняешь, долбишь-долбишь, но*летом-то*подшипник в*роллере и*так катится. А*лыжу нужно толкать! Но*в*данный момент у*Леры благоприятная динамика в*технике, – сказал Шашилов.*