Ôîðóì Áèàòëîííûõ Ïðîãíîçèñòîâ
Âåðíóòüñÿ   Ôîðóì Áèàòëîííûõ Ïðîãíîçèñòîâ > ÒÓÐÍÈÐÛ ÏÎ ÁÈÀÒËÎÍÓ. ÏÐÎÃÍÎÇÛ, ÔÝÍÒÅÇÈ, ÑÒÀÂÊÈ
> ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ ÊÀÆÄÛÅ 5 ÌÈÍÓÒ
ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ ÊÀÆÄÛÅ 5 ÌÈÍÓÒ Ïóáëèêàöèÿ ïîñëåäíèõ íîâîñòåé áèàòëîíà
Áûñòðàÿ ðåãèñòðàöèÿ
Èìÿ:
Ïàðîëü:
Ïàðîëü:
Email:
Åñëè Âû óæå çàðåãèñòðèðîâàíû è íå ïîìíèòå ïàðîëü, òî âîñïîëüçóéòåñü ôóíêöèåé âîññòàíîâëåíèÿ


 áèàòëîíå  Êàëåíäàðü Êóáêà ìèðà 2020-2021  Çàêàçàòü ðåêëàìó
Îòâåòèòü
Îïöèè òåìû Ïåðåéòè ê íîâîìó
Íåïðî÷èòàíî 05.08.2020, 09:05   #1
Èíôîðìåð
Ýêñïåðò
 
Àâàòàð äëÿ Èíôîðìåð
 
Ðåãèñòðàöèÿ: 14.11.2013
Ñîîáùåíèé: 13,535
Èíôîðìåð ñêîðî ïðèä¸ò ê èçâåñòíîñòèÈíôîðìåð ñêîðî ïðèä¸ò ê èçâåñòíîñòè
Ïî óìîë÷àíèþ Ìèõàèë Øàøèëîâ: «Ñïîðòñìåíû äîëæíû òðåíèðîâàòüñÿ ìíîãî. Ñòàëåâàðû è õèðóðãè ðàáîòàþò ïî 8 ÷àñîâ – íèêòî íå êàïðèçíè÷àåò»

Ñòàðøèé òðåíåð æåíñêîé ñáîðíîé Ðîññèè ïî áèàòëîíó Ìèõàèë Øàøèëîâ ðàññêàçàë î ñâîèõ ìåòîäàõ ðàáîòû ñî ñïîðòñìåíàìè.
–– Ìíîãèå òðåíåðû ñðàâíèâàþò âàñ ïî ïîäõîäó ñ Ïèõëåðîì: áîëüøèå íàãðóçêè, æåñòêàÿ äèñöèïëèíà. Ñîòíè êèëîìåòðîâ íà âåëîñèïåäå – ýòî âàø ïîäõîä?
– Íàäî ñìîòðåòü íà ñïîðòñìåíà: îäèí ìîæåò ñåãîäíÿ ïðîåõàòü 100 êì, äðóãîé íåò. Íî êàêèå-òî ðåêîðäû íàäî ñòàâèòü êàæäûé äåíü. Ïîìíèòå, êàê ó Áàðîíà Ìþíõãàóçåíà: ñ óòðà – ïîäâèã, âûíü äà ïîëîæü.
Ñðàâíåíèå ñ Ïèõëåðîì äëÿ ìåíÿ êîìïëèìåíò, ñïàñèáî. Îí ïðèíåñ ìíîãî íîâîãî, ïóñêàé íåêîòîðûå ñïîðòñìåíêè íà íåãî îáèæàëèñü. Ìû ñ íèì ÷àñòî îáùàëèñü, è ÿ ìíîãîå ïî÷åðïíóë. Äåëî íå ñòîëüêî â óïðàæíåíèÿõ – ñàìè ñðåäñòâà (ðå÷ü*î ðîëëåðàõ, âåëîñèïåäå, êðîññàõ – Sports.ru) â ýòîì ñìûñëå íà âòîðîì ïëàíå: ÿ èñïîëüçóþ òî æå ñàìîå, ÷òî è âåñü ìèð, â òîì ÷èñëå ëûæíèêè.
 íàøåì ñëó÷àå âàæíåå ñòðàòåãèÿ: Ïèõëåð íàãðóæàë êîìàíäó ñ ïîíèìàíèåì, ÷òî íàäî áèòüñÿ íà Êóáêå ìèðà îò íà÷àëà äî êîíöà ñåçîíà, à íå äîâîëüñòâîâàòüñÿ ïðîñòî íàõîæäåíèåì â ñáîðíîé. Êàéô íå â ýòîì, à â òîì, ÷òîáû ïîäíÿòüñÿ íà ïüåäåñòàë. À ÷òîáû ïîäíÿòüñÿ, íóæíî ñäåëàòü ìíîãî æåñòêîé ðàáîòû – â ýòîì Ïèõëåð âïåðåäè âñåé ïëàíåòû.
Äëÿ ìåíÿ, êàê è äëÿ íåãî, íîðìàëüíî, êîãäà òðåíèðîâêà äëèòñÿ 3-4 ÷àñà. À ñèëîâàÿ – 1,5-2 ÷àñà. Ñïîðòñìåíû äîëæíû ðàáîòàòü ìíîãî; ñòàëåâàðû è õèðóðãè ðàáîòàþò ïî 8 ÷àñîâ, à òî è äîëüøå. È ó íèõ âñå òî æå ñàìîå: íåðâû, æàðà, ïîò, êðîâü – íèêòî íå êàïðèçíè÷àåò
Íûíåøíåå ïîêîëåíèå ãîòîâî íîðìàëüíî âîñïðèíÿòü ýòîò ïîäõîä?
– Åñëè íå ãîòîâî, òî íàì íå ïî ïóòè. Íî âîîáùå, äóìàþ, äåâî÷êè âñå ïðåêðàñíî ïîíèìàþò.
Ëîãèêà ïðîñòàÿ. Ìû äîëæíû èäòè ñòðàòåãè÷åñêè: îðèåíòèðîâàòüñÿ íà Îëèìïèàäó-2022 è áóäóùåå â öåëîì. ×òîáû âûãëÿäåòü õîðîøî íà Îëèìïèàäå è â ïåðñïåêòèâå, ìû îáÿçàíû çàëîæèòü îãðîìíåéøóþ áàçó â áëèæàéøèé ãîä. ×òîáû åå çàëîæèòü, íóæíî èñêëþ÷èòü â ýòîì ñåçîíå ëþáûå ïîäâîäêè è ôîðñàæè – èíà÷å âûñòóïàòü õîðîøî â îëèìïèéñêèé ñåçîí áóäåò íåðåàëüíî.
Òî åñòü çàäà÷à – çàëîæèòü áàçó, õîòÿ áû êëþ÷åâûì ëþäÿì. Òîãäà ÷åðåç ãîä îíè áóäóò ïîíèìàòü, ÷òî èì íàäî óñîâåðøåíñòâîâàòü, ÷òîáû âûéòè íà Îëèìïèàäó â ôîðìå – íåâàæíî, ñ Øàøèëîâûì èëè óæå áåç. Íà ýòîì òðàìïëèíå îíè ñìîãóò ðàçâèâàòüñÿ óæå òî÷å÷íî. Âîò ìîé ïëàí – íå çíàþ, ñîâïàäåò ëè îí ñ âèäåíèåì ðóêîâîäñòâà.
Ãîäà äëÿ ýòîé áàçû õâàòèò?
– Íàäî ïîïðîáîâàòü. ß çíàþ ýòèõ äåâî÷åê äàâíî, ñ òåõ ïîð, êîãäà îíè áûëè åùå äåòüìè. Êòî-òî ãäå-òî øåë ïî îùóùåíèÿì, çàáëóæäàëñÿ, íå ïîíèìàë. Äóìàþ, ñåé÷àñ ïîíèìàíèå ó âñåõ åñòü, – ñêàçàë Øàøèëîâ.
Èíòåðâüþ Ìèõàèëà Øàøèëîâà – íîâîãî òðåíåðà áèàòëîíèñòîê: åãî íàçûâàþò ðóññêèì Ïèõëåðîì, à îí öèòèðóåò áàðîíà Ìþíõãàóçåíà
Èíôîðìåð âíå ôîðóìà   Öèòàòà

« 1 ìëðä äëÿ ÖÑÊÀ, Çèäàí – ëó÷øèé òðåíåð, Ðîíàëäó áåç ëè÷íûõ íàãðàä â Ñåðèè À, Íàäàëü íå ñûãðàåò íà US Open, Êàñèëüÿñ çàêîí÷èë è äðóãèå íîâîñòè óòðà - ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ ÊÀÆÄÛÅ 5 ÌÈÍÓÒ - Ýêõîôô ìîæåò ïðîïóñòèòü ôåñòèâàëü Blink èç-çà öèñòèòà »

Çäåñü ïðèñóòñòâóþò: 1 (ïîëüçîâàòåëåé: 0 , ãîñòåé: 1)
 
Âàøè ïðàâà â ðàçäåëå
Âû íå ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
Âû íå ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ

BB êîäû Âêë.
Ñìàéëû Âêë.
[IMG] êîä Âêë.
HTML êîä Âûêë.

Áûñòðûé ïåðåõîä
Òåêóùåå âðåìÿ: 06:24. ×àñîâîé ïîÿñ GMT.
 
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Ïåðåâîä: zCarot