Ðîññèéñêàÿ áèàòëîíèñòêà
Åêàòåðèíà Þðëîâà ðàññêàçàëà î òîì, êàê òðåíèðóåòñÿ â óñëîâèÿõ ñàìîèçîëÿöèè.
«Âñå õîðîøî, ðàäà ÷òî ó íàñ â Ïèòåðå ñòàëî òåïëî. Êîãäà òîëüêî âñå ýòî íà÷àëî áûë íåáîëüøîé øîê, ïîòîìó ÷òî áûëè ïëàíû, êîòîðûå ñàìîèçîëÿöèÿ ïåðå÷åðêíóëà. Íî ïðèøëîñü ïîäñòðàèâàòüñÿ ïîä ýòîò ðåæèì, âûñòðàèâàòü íîâûå ãðàôèêè. Ìîãó ñêàçàòü, ÷òî äëÿ ìåíÿ äàííûé ïåðèîä (ïî÷òè 2 ìåñÿöà) ïðîøåë ñ ïîëüçîé, ÿ íå íàðóøàëà îñîáî ðåæèì ñàìîèçîëÿöèè. Ñîáëþäàëà âñå ìåðû ïðåäîñòîðîæíîñòè.
ß íàêîíåö-òî ðàçîáðàëàñü ñ ó÷åáîé. Ïåðâûé ðàç â ìîåé æèçíè çàùèòà äèïëîìà áûëà îíëàéí. Òàê ÷òî î÷åíü ìíîãî ïëþñîâ â ñëîæèâøåéñÿ ñèòóàöèè.
Óñëîâèÿ îáëàñòè, à íå ãîðîäà, ïîçâîëÿþò âûõîäèòü â ëåñ. À îí ó íàñ ñðàçó çà âîðîòàìè, òàì íèêîãî è íå âñòðåòèøü. Òðåíèðóþñü â ëåñó îáû÷íî óòðîì. Îòåö ñäåëàë î÷åíü õîðîøèé òðåíàæåðíûé çàë ïðÿìî äîìà. ×óâñòâóþ ñåáÿ êîìôîðòíî. Åñòü áîëüøàÿ âîçìîæíîñòü çàíÿòüñÿ èìåííî ôèçèêîé, ïîäåëàòü ðàñòÿæêó, éîãó, äûõàòåëüíóþ ïðàêòèêó. Íà ýòî ó ìåíÿ òåïåðü î÷åíü ìíîãî âðåìåíè, íèêòî íå áåñïîêîèò», – ñêàçàëà Þðëîâà â ïðÿìîì ýôèðå ñ Àííîé Åëèñååâîé â èíñòàãðàìå.