|
ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ ÊÀÆÄÛÅ 5 ÌÈÍÓÒ Ïóáëèêàöèÿ ïîñëåäíèõ íîâîñòåé áèàòëîíà |
Îòâåòèòü |
![]() |
![]() |
#1 |
Ýêñïåðò
|
![]()
Îëèìïèéñêèé ÷åìïèîí ïî áèàòëîíó Éîõàííåñ Áî ðàññêàçàë, ÷òî åìó íå ïîäõîäèò áîëüøîé òðåíèðîâî÷íûé îáúåì.
– Ëþäè ìíîãî òðåíèðóþòñÿ, âîçìîæíî, òîëüêî Òåðåçà Éîõàóã ìàêñèìàëüíî ðàñêðûëà ñâîé ïîòåíöèàë, îíà âêëàäûâàåò âñþ ñâîþ æèçíü â òðåíèðîâêè. Ýòî îò÷àñòè ãèïîòåòè÷åñêèé ðàçãîâîð, íî íàñêîëüêî ÿ áû ìîã ñòàòü õîðîø, åñëè áû äåëàë ñâîþ ðàáîòó ïðàâèëüíî? Íå óâåðåí, ÷òî óâåëè÷åíèå îáúåìà òðåíèðîâîê – ðåøåíèå ïðîáëåìû. ß ïðåäåëüíî ñîñðåäîòî÷åí íà çàíÿòèè, êîãäà òðåíèðóþñü. Ìîé îïûò ïîäñêàçûâàåò, ÷òî êîãäà ÿ òðåíèðóþñü áîëüøå, òî áîëüøå óñòàþ è ìíå íåîáõîäèì ïåðåðûâ. Òàê ÷òî ÿ íå äóìàþ, ÷òî áîëüøå òðåíèðîâîê – ýòî âûõîä äëÿ ìåíÿ. Åñëè áû ÿ òðåíèðîâàëñÿ 1000 ÷àñîâ â ãîä, äóìàþ, ñòàë áû õóæå, à íå ëó÷øå. – Êàê òû ýòî îáúÿñíèøü? – Äóìàþ, ëó÷øèé áèàòëîíèñò ïîñëåäíèõ ëåò… – Òî åñòü òû? – Íó, ïî êðàéíåé ìåðå, îí íå áåæèò áûñòðåå âñåõ íà ëûæíå, – ìîæåò, âõîäèò â òîï-3 ïî ñêîðîñòè, – ó íåãî íå ñàìûé âûñîêèé ïðîöåíò íà ðóáåæå è îí íå ñòðåëÿåò áûñòðåå âñåõ. – Íî ïîáåæäàåò? – Äà, ìîæíî ñêîëüêî óãîäíî îïòèìèçèðîâàòü âñå, íî ÿ íå óâåðåí, ÷òî ýòî ëó÷øèé âàðèàíò äëÿ èòîãîâîãî ðåçóëüòàòà â áèàòëîíå. Êîãäà ÿ ñëèøêîì àêòèâåí íà òðàññå, áåãó áûñòðåå âñåõ, òî íà ñòðåëüáå ïîëó÷àþ âûñîêèé ïóëüñ è ïðîìàõèâàþñü. Âàæíî íàéòè îïðåäåëåííûé áàëàíñ, è ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ÿ åãî íàøåë. – Çíà÷èò, òû òðåíèðóåøüñÿ ðàäè äîñòèæåíèé, à íå äëÿ òîãî, ÷òîáû ñòàòü ëó÷øå? – Ýõ… õîðîøèé âîïðîñ. ß çíàþ, ÷òî äîëæåí áû ñêàçàòü, ÷òî äëÿ òîãî, ÷òîáû ñòàòü ëó÷øå, íî íà ñàìîì äåëå ðàäè äîñòèæåíèé. Äóìàþ, åñëè ïîâòîðþ ëó÷øåå èç òîãî, ÷òî ìîãó, òî ýòîãî áóäåò äîñòàòî÷íî. Ìíå íå íóæíî ñòàíîâèòüñÿ ëó÷øå, åñëè ÿ áóäó ëó÷øèì â ñëåäóþùåì ãîäó, – ñêàçàë Áî. |
![]() |
Öèòàòà |
|
|