Ôîðóì Áèàòëîííûõ Ïðîãíîçèñòîâ
Âåðíóòüñÿ   Ôîðóì Áèàòëîííûõ Ïðîãíîçèñòîâ > ÒÓÐÍÈÐÛ ÏÎ ÁÈÀÒËÎÍÓ. ÏÐÎÃÍÎÇÛ, ÔÝÍÒÅÇÈ, ÑÒÀÂÊÈ
> ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ ÊÀÆÄÛÅ 5 ÌÈÍÓÒ
ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ ÊÀÆÄÛÅ 5 ÌÈÍÓÒ Ïóáëèêàöèÿ ïîñëåäíèõ íîâîñòåé áèàòëîíà
Áûñòðàÿ ðåãèñòðàöèÿ
Èìÿ:
Ïàðîëü:
Ïàðîëü:
Email:
Åñëè Âû óæå çàðåãèñòðèðîâàíû è íå ïîìíèòå ïàðîëü, òî âîñïîëüçóéòåñü ôóíêöèåé âîññòàíîâëåíèÿ


 áèàòëîíå  Êàëåíäàðü Êóáêà ìèðà 2020-2021  Çàêàçàòü ðåêëàìó
Îòâåòèòü
Îïöèè òåìû Ïåðåéòè ê íîâîìó
Íåïðî÷èòàíî 07.02.2020, 08:01   #1
Èíôîðìåð
Ýêñïåðò
 
Àâàòàð äëÿ Èíôîðìåð
 
Ðåãèñòðàöèÿ: 14.11.2013
Ñîîáùåíèé: 13,535
Èíôîðìåð ñêîðî ïðèä¸ò ê èçâåñòíîñòèÈíôîðìåð ñêîðî ïðèä¸ò ê èçâåñòíîñòè
Ïî óìîë÷àíèþ Àíòîí Øèïóëèí: «Íà âòîðîé ïðèåçä â Àíòõîëüö ïî îùóùåíèÿì ïîíÿë: æèòü íà âûñîòå ñòàäèîíà íå íàäî»

Îëèìïèéñêèé ÷åìïèîí Ñî÷è-2014 Àíòîí Øèïóëèí ðàññêàçàë î ñâîåì îïûòå âûñòóïëåíèé â Àíòõîëüöå, ãäå â òåêóùåì ñåçîíå ïðîéäåò ÷åìïèîíàò ìèðà.
«Ìû âñåãäà âûñòóïàëè â Àíòõîëüöå ñ ëèñòà: ïðèåçæàëè ñ ïðåäûäóùåãî ýòàïà, ñîðåâíîâàëèñü óæå íà òðåòèé èëè ÷åòâåðòûé äåíü – òî åñòü íå áûëî íè ñáîðà, íè âðåìåíè íà àäàïòàöèþ.
Êàæåòñÿ, íà âòîðîé ïðèåçä (â 2010-ì) ÿ ïî îùóùåíèÿì ïîíÿë: æèòü íà âûñîòå ñòàäèîíà íå íàäî – â ýòîì ñëó÷àå îðãàíèçì äîëãî âîññòàíàâëèâàåòñÿ è íå îñîáî ñïðàâëÿåòñÿ â ñîðåâíîâàòåëüíîì è òðåíèðîâî÷íîì ðåæèìàõ.
Ñ òåõ ïîð ÿ ñåëèëñÿ íà 900 ìåòðîâ â îäíîì è òîì æå îòåëü÷èêå Bad Salomonsbrunn. Áûâàëî òàêîå, ÷òî êîìàíäà ïî òðåíåðñêîìó ïëàíó æèëà íà 1500 ìåòðîâ – ïî÷òè ó ñòàäèîíà; à ÿ â îäèíî÷êó èëè ñ êåì-òî îñòàâàëñÿ âíèçó. Áëàãîäàðÿ ýòîìó íå ïðèõîäèëîñü ëèøíèé ðàç ïðîõîäèòü àêêëèìàòèçàöèþ.
 ïðèíöèïå, òàêèõ ïðèìåðîâ ìíîãî. Ìíå çàïîìíèëîñü, ÷òî Äàøà Äîìðà÷åâà âî âðåìÿ Îëèìïèàäû-2014 – ëó÷øåãî äëÿ ñåáÿ ñîðåâíîâàíèÿ – æèëà âíèçó, â îòëè÷èå îò ìíîãèõ, ïîäíèìàëàñü íà òðåíèðîâêè è ñòàðòû.*
Ýòî òàêàÿ ìàëåíüêàÿ îáìàíêà îðãàíèçìà, êîòîðàÿ ïîçâîëÿåò ëó÷øå ñåáÿ ÷óâñòâîâàòü, êîãäà íåò âðåìåíè íà àäàïòàöèþ. Äà, ðèñê òîæå åñòü: îðãàíèçì ìîæåò ïðîñòî çàïóòàòüñÿ îò ÷àñòîé ñìåíû âûñîòû, íî ýòî èíäèâèäóàëüíî.
Ñ äðóãîé ñòîðîíû, åñëè òû ïîñòîÿííî íàõîäèøüñÿ íà âûñîòå, òî îðãàíèçì ïåðåñòðàèâàåòñÿ – è ýòî êàêîå-òî âðåìÿ ìåøàåò. Òåì áîëåå â òîì âàðèàíòå, êîãäà òû òîëüêî ÷òî ïîñëå ïåðååçäà.
Äëÿ ïîëíîé ãîðíîé àêêëèìàòèçàöèè íóæíî 10-12 äíåé – åñëè ðå÷ü èìåííî îá ýòàïå â Àíòõîëüöå, òî èõ íèêîãäà íåò. ß çíàþ ñâîé îðãàíèçì: åñëè ïîñåëèòüñÿ â ãîðàõ, òî ñàìûå òÿæåëûå äíè – 3-4-é (òî åñòü ïåðâûå ãîíêè ýòàïà), ñëåäóþùàÿ âîëíà – 8-9-é», – ðàññêàçàë Øèïóëèí.
Ïîáåäû íàøåãî áèàòëîíà â Àíòõîëüöå (òàì ñêîðî ×Ì-2020) – ýòî íåóäåðæèìûé Øèïóëèí. Âñïîìèíàåì ñ Àíòîíîì åãî ìåñòî ñèëû
Èíôîðìåð âíå ôîðóìà   Öèòàòà

« Êðèñòèíà Òîêàðåâà (Èëü÷åíêî) ðîäèëà ñûíà - ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ ÊÀÆÄÛÅ 5 ÌÈÍÓÒ - Ãëàâà ÐÓÑÀÄÀ: «Ìû ëîìàåì ìíîãîëåòíèé ëåä òåðïèìîñòè ê äîïèíãó. ß áûë îáåñïîêîåí óãðîçàìè â ñâîé àäðåñ» »

Çäåñü ïðèñóòñòâóþò: 1 (ïîëüçîâàòåëåé: 0 , ãîñòåé: 1)
 
Âàøè ïðàâà â ðàçäåëå
Âû íå ìîæåòå ñîçäàâàòü íîâûå òåìû
Âû íå ìîæåòå îòâå÷àòü â òåìàõ
Âû íå ìîæåòå ïðèêðåïëÿòü âëîæåíèÿ
Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ

BB êîäû Âêë.
Ñìàéëû Âêë.
[IMG] êîä Âêë.
HTML êîä Âûêë.

Áûñòðûé ïåðåõîä
Òåêóùåå âðåìÿ: 07:59. ×àñîâîé ïîÿñ GMT.
 
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Ïåðåâîä: zCarot