|
ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ ÊÀÆÄÛÅ 5 ÌÈÍÓÒ Ïóáëèêàöèÿ ïîñëåäíèõ íîâîñòåé áèàòëîíà |
Îòâåòèòü |
![]() |
![]() |
#1 |
Ýêñïåðò
|
![]()
Ãëàâíûé òðåíåð ñáîðíîé Ðîññèè Àíàòîëèé Õîâàíöåâ ïðîêîììåíòèðîâàë ïîäãîòîâêó ê ñåçîíó-2018/19 Àëåêñàíäðà Ëîãèíîâà.
– Îãëÿäûâàÿñü íàçàä, íå ñ÷èòàåòå îøèáêîé ïðåäëîæèòü âñåì êîìàíäàì îäíî íàïðàâëåíèå ñî ñíèæåíèåì èíòåíñèâíîñòè? – Ýòó çàäà÷ó ïîñòàâèë ïðåçèäåíò – íóæíî áûëî âåðíóòüñÿ íà òå ïîçèöèè, êîòîðûå ñáîðíàÿ ïîòåðÿëà â ïîñëåäíèå ñåçîíû. Äà, îäíî íàïðàâëåíèå íà âñåõ – ñïîðíîå, íå ñîâñåì ïðîñòîå ðåøåíèå, ìû ýòî ïîíèìàëè. ×àñòü ñïîðòñìåíîâ, îñòàâøèõñÿ â êîìàíäå, ïðîøëà ìíîãîëåòíþþ ïîäãîòîâêó ïî äðóãèì ìåòîäèêàì. Îíè ïðèâûêëè ïåðåíîñèòü íàãðóçêó, òåðïåòü – ÷òîáû áûëî òÿæåëî. Õîòÿ åñëè äîëãî ðàáîòàòü â ïåðâîé çîíå èíòåíñèâíîñòè, íà ñàìîì äåëå òîæå áóäåò òÿæåëî. Ïåðåñòðîèòüñÿ áûëî ñëîæíî – ïðåæäå âñåãî, â ïîíèìàíèè ïðîöåññà. – Êîìó ýòà ìåòîäèêà ïîäîøëà ëó÷øå âñåõ? –  ïåðâóþ î÷åðåäü, Ëîãèíîâó, êîòîðûé ñäåëàë áîëüøîé øàã: ñ 23-ãî ìåñòà â îáùåì çà÷åòå íà 2-å. Ïðèáàâèë ïî âñåì ïàðàìåòðàì, â ñêîðîñòè ÷àùå äðóãèõ êîíêóðèðîâàë ñ Éîõàííåñîì. Ïåðåä íà÷àëîì ïîäãîòîâêè ìû ïðîàíàëèçèðîâàëè ñåçîí-2017/18. Ëîãèíîâ áûë ñèëåí õîäîì è òîãäà – ïî êðàéíåé ìåðå, íà õîðîøåì óðîâíå. Íî áûëî îòñòàâàíèå ïî âðåìåíè ïðåáûâàíèÿ íà ñòðåëüáèùå (range time) – åñëè ñ÷èòàòü ñ îòìåòêè 10 ìåòðîâ äî ðóáåæà è äî 10 ìåòðîâ ñ óõîäà. Ïëþñ âðåìÿ äî ïåðâîãî âûñòðåëà, ïëþñ ñòðåëüáà â îáùåì. Îãðîìíîãî ñäâèãà íå ïðîèçîøëî, íî âûõîä íà ïåðâûé âûñòðåë óñêîðèëñÿ, ñòîéêà óñêîðèëàñü.  ëåæêå åñòü ðåçåðâ – äî 4 ñåêóíä ñ ðóáåæà; ïîêà ÷òî ê ëåæêå îí ãîòîâèòñÿ äîëüøå, ÷åì ëèäåðû. – Åñòü âåðñèÿ, ÷òî Ëîãèíîâ âíóòðè êîìàíäû, ïî ñóòè, íàõîäèëñÿ íà ñàìîïîäãîòîâêå, ðàáîòàÿ ïî ïëàíàì ëè÷íîãî òðåíåðà Àëåêñàíäðà Êàñïåðîâè÷à. – Íå çíàþ ìîòèâàöèþ ëþäåé, çàïóñòèâøèõ ýòî. Íàøè àíàëèòèêè ñîáèðàþò èíôîðìàöèþ ïî êàæäîìó ñïîðòñìåíó ñî ñïîðò-òåñòåðîâ: îáúåì è èíòåíñèâíîñòü – ýòî ñîáèðàåòñÿ íå ïî ñåêóíäîìåðó èëè íà ãëàç, à àâòîìàòè÷åñêè èäåò â áàíê äàííûõ. Äàííûå ïîêàçûâàþò, ÷òî Ëîãèíîâ ïî îáúåìó è èíòåíñèâíîñòè ñäåëàë ïðèáëèçèòåëüíî òî æå ñàìîå, ÷òî îñíîâíàÿ ãðóïïà: Ãàðàíè÷åâ, Ìàëûøêî, Áàáèêîâ, Öâåòêîâ – ïî äâóì ïîñëåäíèì âîïðîñ âèñåë â âîçäóõå, íî åãî íà òðåíåðñêîì ñîâåòå ïî÷åìó-òî íå çàäàëè. – Òî åñòü Ëîãèíîâ äåëàë èìåííî òî, ÷òî ïðåäëàãàëè âû? – Íèêòî íå ñîáèðàåòñÿ îòíèìàòü çàñëóãè ó Êàñïåðîâè÷à – áåçóñëîâíî, îí âëèÿåò íà Àëåêñàíäðà. Áîëüøå òîãî, åñëè âîçíèêíåò ñïîðíûé ìîìåíò â ïîäãîòîâêå, òî ñëîâî Êàñïåðîâè÷à áóäåò ïîñëåäíèì. Ïî îêîí÷àíèè êàæäîãî ñáîðà ìû ïåðåäàâàëè ëè÷íûì òðåíåðàì ïëàíû íà ñëåäóþùèé – îò Êàñïåðîâè÷à íèêîãäà íå âîçíèêàëî âîïðîñîâ ïî òîé ðàáîòå, êîòîðàÿ ïðåäëàãàëàñü, Ëîãèíîâ åå âûïîëíÿë. Íî íåêîòîðûå èíòåíñèâíûå òðåíèðîâêè îí äåëàë ïî-ñâîåìó. Íàïðèìåð, ìû äåëàåì áîëåå äëèííûå îòðåçêè – îí ïîêîðî÷å, èëè íàîáîðîò. Íî ýòî íå ïðèíöèïèàëüíîå ðàçëè÷èå, âñþ îñíîâíóþ ðàáîòó îí äåëàë ñ êîìàíäîé. Ó Ëîãèíîâà îñîáåííàÿ ïåðåíîñèìîñòü âûñîòû; ÿ áû íå íàçâàë ýòî ïðîáëåìîé – ïðîñòî ðåàêöèÿ îðãàíèçìà. Íà âûñîòå ó íåãî áûñòðî ïîäíèìàåòñÿ ãåìîãëîáèí, êðîâü ãóñòååò, è ñåðäöó, åñòåñòâåííî, ñëîæíåå ïðîêà÷èâàòü åå ïî ñîñóäàì. Ïî èäåå ìîæíî åå ÷åì-òî ðàçæèæàòü (òàáëåòêè, ñïåöèàëüíûå ñðåäñòâà), íî Ñàøà ïüåò òîëüêî âîäó. Òàê ÷òî íà ðàçæèæåíèå òðåáóåòñÿ âðåìÿ. – Ýòó îñîáåííîñòü êàê-òî ó÷èòûâàëè â ïîäãîòîâêå? – Åùå ëåòîì âñòàë âîïðîñ ïî ñáîðó â Ñî÷è. Êàñïåðîâè÷ ñêàçàë, ÷òî Ëîãèíîâ íå õîòåë áû òóäà åõàòü. ß îòâåòèë: íåò ïðîáëåì – êóäà åìó ëó÷øå? Ðàññìàòðèâàëè Îáåðòèëëèàõ èëè äðóãóþ âûñîòó, íî áëèæå ê ñáîðó âñå æå ðåøèëè: ïîåäåò â Ñî÷è ñ êîìàíäîé. Òàì îí äåëàë îäíî è òî æå ñî âñåìè, â òîì ÷èñëå êîíòðîëüíûé òåñò. ß ïðèâåë ïðèìåðû åãî èíäèâèäóàëüíûõ òðåíèðîâîê, íî ýòî ìèçåð. È åùå ðàç çàîñòðþ âíèìàíèå: èíîãäà èçìåíåíèÿ êàñàëèñü ðàçâèâàþùåé ðàáîòû, èíòåðâàëüíûõ òðåíèðîâîê, äëèíû îòðåçêà. Îáû÷íàÿ èíäèâèäóàëüíàÿ ðàáîòà. Ñàøà ñïðàøèâàë ðàçðåøåíèÿ, ìû íå ñòàâèëè ïðåïÿòñòâèé – ïðèõîäèëè ê îáùåìó çíàìåíàòåëþ, – ðàññêàçàë Õîâàíöåâ. Õîâàíöåâ ðàññêàçàë âñå: ñ êåì ðàáîòàë Ëîãèíîâ, ÷òî ñ Ãàðàíè÷åâûì, êóäà ïðîïàëè Áàáèêîâ è Öâåòêîâ? |
![]() |
Öèòàòà |
|
|