|
ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ ÊÀÆÄÛÅ 5 ÌÈÍÓÒ Ïóáëèêàöèÿ ïîñëåäíèõ íîâîñòåé áèàòëîíà |
Îòâåòèòü |
![]() |
![]() |
#1 |
Ýêñïåðò
|
![]()
Àíäðåé Êðþ÷êîâ, òðåíåð Àíòîíà Øèïóëèíà è Àëåêñåÿ Âîëêîâà, ðàññêàçàë î òðåíèðîâêàõ ñïîðòñìåíîâ â Õàíòû-Ìàíñèéñêå.
«Ìû óæå âòîðîé ãîä ïîäðÿä ïðîâîäèì ïðåäñåçîííûé ñáîð è âêàòêó â Õàíòû-Ìàíñèéñêå. Âñå óñëîâèÿ íàñ àáñîëþòíî óñòðàèâàþò. Òðàäèöèîííî ïåðâûå íåñêîëüêî äíåé íà÷èíàåì ðàáîòàòü íà ìàëåíüêîì, ïîëóòîðàêèëîìåòðîâîì êðóãå, íî óæå çàâòðà íàì ïîäãîòîâÿò äèñòàíöèþ â ÷åòûðå êèëîìåòðà. Îðãàíèçàòîðû âñå äåëàþò äëÿ òîãî, ÷òîáû ó íàñ âêàòûâàíèå ïðîøëî áåç ïðîáëåì è êàêèõ-ëèáî ïåðåðûâîâ. Cêîðî, 21 îêòÿáðÿ, â Õàíòû-Ìàíñèéñê ïðèåçæàåò îñíîâíàÿ ãðóïïà Ðèêî Ãðîññà è Àíäðåÿ Ïàäèíà. Íî óæå ñåé÷àñ ìû òðåíèðóåìñÿ ïëå÷îì ê ïëå÷ó ñ áèàòëîíèñòàìè Êàçàõñòàíà è Áåëàðóñè. Ñ òðåíåðîì ñáîðíîé êîìàíäû Áåëàðóñè Íèêîëàåì Ëîïóõîâûì ìû óæå äîãîâîðèëèñü, ÷òî ïðîâåäåì çäåñü íåñêîëüêî ñîâìåñòíûõ òðåíèðîâîê. Òàêàÿ ïðàêòèêà çàñòàâëÿåò èíà÷å ìîáèëèçîâàòüñÿ, ïîçâîëÿåò íåìíîãî ñðàâíèòü ñâîè âîçìîæíîñòè è òåõíèêó. Ïëàíèðóåì ïîñïàðèíãîâàòüñÿ â ñòðåëüáå, ïîñîðåâíîâàòüñÿ â êàêèõ-íèáóäü ìèíè-ýñòàôåòàõ, ÷òîáû ñïîðòñìåíû ïî÷óâñòâîâàëè ñåáÿ áëèæå ê ñîðåâíîâàòåëüíîìó ðåæèìó. Ýòî ïîëåçíî äëÿ ðàçíîîáðàçèÿ òðåíèðîâî÷íîãî ïðîöåññà è ïñèõîëîãè÷åñêîé ðàçãðóçêè. Ëè÷íî ÿ âèæó òîëüêî ïîëîæèòåëüíûå ìîìåíòû â òîì, ÷òî ñåé÷àñ â Õàíòû-Ìàíñèéñêå îäíîâðåìåííî òðåíèðóþòñÿ íåñêîëüêî íàöèîíàëüíûõ ñáîðíûõ. Íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî ìû ïåðåøëè íà ñíåã, ìû íå óõîäèì îò áàçîâîé àýðîáíîé è ñèëîâîé ðàáîòû. Ýòà òà íàïðàâëåííîñòü òðåíèðîâî÷íîãî ïðîöåññà, êîòîðàÿ ñ ëåòíåé ïîäãîòîâêè ïåðåíåñåíà íà âêàòêó.  íàøèõ çàíÿòèÿõ ïî-ïðåæíåìó ïðèñóòñòâóþò â ïîëíîì îáúåìå òðåíàæåðíûé çàë, à òàêæå ðàçëè÷íûå èìèòàöèîííûå è ïðûæêîâûå óïðàæíåíèÿ íà áåññíåæíîì ðåëüåôå», – ñêàçàë Êðþ÷êîâ. |
![]() |
Öèòàòà |
|
|