Ìàêñèì Öâåòêîâ: «Ðåáÿòà èç äðóãèõ ñáîðíûõ ïðîñÿò ó ìåíÿ ñîâåòû íàñ÷åò ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ»
Ðîññèéñêèé áèàòëîíèñò Ìàêñèì Öâåòêîâ ðàññêàçàë î ïðàâèëüíîì ïèòàíèè è èçó÷åíèè äèåòîëîãèè.
«ß ñòàë àêòèâíî èçó÷àòü ñïîðòèâíîå ïèòàíèå, êîãäà ïîïàë â îñíîâíóþ êîìàíäó. Ó ìåíÿ áûëà ïðîáëåìà: âî âðåìÿ ñåçîíà ÿ òåðÿë âåñ, è âî âðåìÿ òðåíèðîâîê çà÷àñòóþ íå áûëî ñèë. ß ñòàë èñêàòü ðåçåðâû, è ýòî ïîäòîëêíóëî ìåíÿ ê èçó÷åíèþ äèåòîëîãèè.
Èçíà÷àëüíîé öåëüþ ìîåãî ñàìîèçó÷åíèÿ áûëî íå òîëüêî óçíàòü ÷òî-òî äëÿ ñåáÿ, íî è ðàññêàçàòü îá ýòîì äðóãèì ëþäÿì. Âåäü ìàëî èíôîðìàöèè íà ýòó òåìó, è íå ìíîãî äàæå ïðîôåññèîíàëüíûõ ñïîðòñìåíîâ, êîòîðûå ïðèäåðæèâàþòñÿ ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ.
Êî ìíå îáðàùàëèñü ðåáÿòà èç äðóãèõ êîìàíä íà Êóáêå ìèðà, â òîì ÷èñëå ðóññêèå ñïîðòñìåíû â êîðåéñêîé ñáîðíîé. Íåäàâíî áûë ñëó÷àé, êîãäà â ñîöèàëüíûõ ñåòÿõ ìû ïîîáùàëèñü î ïèòàíèè ñ êîíüêîáåæöåì, êîòîðûé óâèäåë ìîé ïîñò î ñïîðòèâíîì ïèòàíèè», – ñêàçàë Öâåòêîâ.
|