[06-04-2017] Ульяна Кайшева: «Обычно вечером после старта я читаю книгу, а перед гонкой смотрю фильм»

Информер · 06.04.2017, 20:03

Российская биатлонистка Ульяна Кайшева рассказала о том, как психологически готовится к гонкам.
«Обычно вечером после старта я читаю книгу, а перед гонкой смотрю фильм. Потому что он отвлекает от навязчивых мыслей, а чтение помогает уснуть. Также этому способствует аудиокнига. Не напрягает зрение, что нежелательно для биатлонистов, поскольку может влиять на стрельбу.
Последняя книга, которую я прослушала, это «Маленькая хозяйка большого дома» Джека Лондона. Во время тренировки. Каталась и слушала последнюю главу. Кстати, можно попробовать и во время соревнований попробовать послушать. Это не запрещено правилами», — сказала Кайшева.

Быстрая регистрация
Имя:	Пароль:	Пароль:	Email:
Если Вы уже зарегистрированы и не помните пароль, то воспользуйтесь функцией восстановления

06.04.2017, 20:03	#1
Информер Эксперт Регистрация: 14.11.2013 Сообщений: 13,535 Профиль в игре	Translate to: Ульяна Кайшева: «Обычно вечером после старта я читаю книгу, а перед гонкой смотрю фильм» Российская биатлонистка Ульяна Кайшева рассказала о том, как психологически готовится к гонкам. «Обычно вечером после старта я читаю книгу, а перед гонкой смотрю фильм. Потому что он отвлекает от навязчивых мыслей, а чтение помогает уснуть. Также этому способствует аудиокнига. Не напрягает зрение, что нежелательно для биатлонистов, поскольку может влиять на стрельбу. Последняя книга, которую я прослушала, это «Маленькая хозяйка большого дома» Джека Лондона. Во время тренировки. Каталась и слушала последнюю главу. Кстати, можно попробовать и во время соревнований попробовать послушать. Это не запрещено правилами», — сказала Кайшева.
	Цитата