[28-06-2016] Ирина Услугина: «В Чайковском была проделана хорошая стрелковая подготовка и силовая работа»

Информер · 28.06.2016, 11:02

Российская биатлонистка Ирина Услугина рассказала о подготовке к новому сезону.
«Проблемы, которые были со здоровьем, остаются, от них уже никуда не деться. Но при должном наблюдении ничего страшного в них нет.
В Чайковском была проделана хорошая стрелковая подготовка. Также в большом объеме проводили силовую работу. Подытожили сбор контрольной тренировкой.
Женскую сборную России в это межсезонье поделили на две группы. У каждой – своя методика. Нагрузки увеличиваются постепенно, чтобы организм полностью смог адаптироваться для более серьезной работы уже на следующем этапе подготовки», – сказала Услугина.

Быстрая регистрация
Имя:	Пароль:	Пароль:	Email:
Если Вы уже зарегистрированы и не помните пароль, то воспользуйтесь функцией восстановления

28.06.2016, 11:02	#1
Информер Эксперт Регистрация: 14.11.2013 Сообщений: 13,535 Профиль в игре	Translate to: Ирина Услугина: «В Чайковском была проделана хорошая стрелковая подготовка и силовая работа» Российская биатлонистка Ирина Услугина рассказала о подготовке к новому сезону. «Проблемы, которые были со здоровьем, остаются, от них уже никуда не деться. Но при должном наблюдении ничего страшного в них нет. В Чайковском была проделана хорошая стрелковая подготовка. Также в большом объеме проводили силовую работу. Подытожили сбор контрольной тренировкой. Женскую сборную России в это межсезонье поделили на две группы. У каждой – своя методика. Нагрузки увеличиваются постепенно, чтобы организм полностью смог адаптироваться для более серьезной работы уже на следующем этапе подготовки», – сказала Услугина.
	Цитата