Ëàóðà Äàëüìàéåð: «Çàíÿòèÿ àëüïèíèçìîì ïîìîãàþò ìíå áûòü ñïîêîéíîé íà ñòðåëüáå»
Íåìåöêàÿ áèàòëîíèñòêà Ëàóðà Äàëüìàéåð ðàññêàçàëà î òîì, êàê çàíÿòèÿ àëüïèíèçìîì ïîìîãàþò åé â ñòðåëüáå.
«ß ïðîâîæó ìíîãî âðåìåíè â ãîðàõ. Äóìàþ, ýòî ïîìîãàåò ìíå â ñòðåëüáå, ãäå íóæíî áûòü ñïîêîéíîé. Äëÿ òîãî ÷òîáû çàíèìàòüñÿ àëüïèíèçìîì íåîáõîäèìî ñïîêîéñòâèå, íóæíî áûòü ñîñðåäîòî÷åííûì íà ñåáå, íà òîì, ÷òî òû äåëàåøü. Òî æå ñàìîå è íà îãíåâîì ðóáåæå.
– Êàê ÷àñòî âû ïðîâîäèòå ñòðåëêîâûå òðåíèðîâêè?
– Íàâåðíîå, òðè èëè ÷åòûðå ðàçà â íåäåëþ.
– Âû òðàòèòå áîëüøå âðåìåíè íà ðóáåæå, ÷åì äðóãèå áèàòëîíèñòêè.
– Äóìàþ, ýòî ìîé êëþ÷ ê óñïåõó. Ãîâîðþ ñàìîé ñåáå, ÷òî ýòî òðåíèðîâêà, íåò íèêàêîé ðàçíèöû. Òàê ÷òî ÿ ïðèêàçûâàþ ñåáå óñïîêîèòüñÿ è äåëàòü òî æå, ÷òî è ïðè ïîäãîòîâêå ê ñîðåâíîâàíèÿì. È ýòî ðàáîòàåò», – ñêàçàëà Äàëüìàéåð.
|