|
ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ ÊÀÆÄÛÅ 5 ÌÈÍÓÒ Ïóáëèêàöèÿ ïîñëåäíèõ íîâîñòåé áèàòëîíà |
Îòâåòèòü |
![]() |
![]() |
#1 |
Ýêñïåðò
|
![]()
Ôèíñêàÿ áèàòëîíèñòêà Êàéñà Ìÿêÿðÿéíåí ðàññêàçàëà î ñâîåé ïîäãîòîâêå ê íîâîìó ñåçîíó.
– Âû ïðîâåëè ìíîãî âðåìåíè ýòèì ëåòîì, òðåíèðóÿñü ñî ñïîðòñìåíàìè èç äðóãèõ ñòðàí – ñ Ìèðèàì Ãåññíåð, ñáîðíîé Êàíàäû, ñáîðíîé Ôðàíöèè è Åêàòåðèíîé Þðëîâîé. Ýòî ïðèäàåò âàì ìîòèâàöèþ? – Ýòî î÷åíü çäîðîâî, ÷òî ìíå óäàåòñÿ ïîòðåíèðîâàòüñÿ ñ äðóãèìè òîï-ñïîðòñìåíàìè. ß âñåãäà ó÷óñü ÷åìó-òî íîâîìó è óçíàþ ìíîãîå î ñåáå. Ìîæíî ñðàâíèòü, êàê ÿ ïðîäâèíóëàñü â ñòðåëüáå èëè ëûæíîì õîäå. – Âû óæå ñòîëüêî ëåò â áèàòëîíå. Ñåé÷àñ âàì áîëüøå íðàâèòñÿ òðåíèðîâàòüñÿ, ÷åì, íàïðèìåð, äåñÿòü ëåò íàçàä? – ß íå çíàþ. Ýòî ëåòî âûäàëîñü ñëîæíûì. Î÷åíü ìíîãî áîðîëàñü ñ ïðîáëåìàìè íà ñòðåëüáå ëåæà. Èíîãäà ÿ äóìàþ: «À äåñÿòü ëåò íàçàä áûëî òàê æå òðóäíî?» Êîãäà òû òîëüêî íà÷èíàåøü çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì, òû åùå ìàëî ÷òî çíàåøü è ïðîñòî äåëàåøü òî, ÷òî íóæíî. Ñåé÷àñ, êîãäà òû çíàåøü ñâîé âûñîêèé óðîâåíü, ëåã÷å âñå ðàâíî íå ñòàíîâèòñÿ.  êàêîì-òî ïëàíå äàæå ñëîæíåå, ïîòîìó ÷òî òåáå ïîñòîÿííî íóæíî äîêàçûâàòü ñâîé óðîâåíü è ñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ áîëüøå. – Ñêîëüêî ÷àñîâ âû òðåíèðóåòåñü â íåäåëþ? –  íàãðóæåííûå íåäåëè – 23-25 ÷àñîâ.  ñðåäíåì – 15-20, â ðàçãðóçî÷íûå – 10. Íî ýòî âñå áåç ó÷åòà ñòðåëüáû. ß ïðîâîæó î÷åíü ìíîãî âðåìåíè íà îãíåâîì ðóáåæå, è ýòè ÷àñû â òðåíèðîâî÷íîå âðåìÿ íå âêëþ÷àþ, – ñêàçàëà Ìÿêÿðÿéíåí. |
![]() |
Öèòàòà |
|
|