ßêîâ Ôàê: «Ñòðåëüáà – ìîå ñëàáîå ìåñòî»
Ñëîâåíñêèé áèàòëîíèñò ßêîâ Ôàê ðàññêàçàë î ñâîåé ïîäãîòîâêå ê áóäóùåìó ñåçîíó.
«Â ýòîì ãîäó ÿ íà÷àë òðåíèðîâàòüñÿ ðàíüøå, ÷åì îáû÷íî.  êîíöå ñåçîíà ÿ ïîäóìàë, ÷òî ìíå íóæíî ñòàíîâèòüñÿ ëó÷øå. Ïîòîìó ÿ ïðèñòóïèë ê ñèëîâûì òðåíèðîâêàì ðàíî.  îñòàëüíîì íè÷åãî îñîáåííîãî â ìîåé ïîäãîòîâêå íåò. Åñòü íåáîëüøèå èçìåíåíèÿ, ïîñìîòðèì, êàê îíè ñêàæóòñÿ íà ñòàðòå ñåçîíà. Âñåãäà ñëîæíî, êîãäà ÷òî-òî ìåíÿåòñÿ, íàïðèìåð – òðåíåðû. Íî ýòî è ïðèäàåò íîâóþ ýíåðãèþ.
 ýòîì ãîäó ÿ ìíîãî òðåíèðîâàëñÿ äîìà. Æäó íå äîæäóñü, êîãäà ñìîãó âíîâü âåðíóòüñÿ òóäà ïîñëå òðåíèðîâî÷íîãî ëàãåðÿ. Äîìà ÿ ðàññëàáëåí è òðåíèðóþñü ëó÷øå, ÷åì ãäå-ëèáî.
Íå ìîãó ñêàçàòü, ÷òî õîòü ðàç ýòèì ëåòîì ÷óâñòâîâàë, ÷òî äåëàþ âñå ïðàâèëüíî. Âñåãäà ÷åãî-òî íå õâàòàëî. Íàïðèìåð, ñòðåëüáà ñêëàäûâàëàñü ñîâñåì ïëîõî. Íåêîòîðûå òðåíèðîâêè, íàïðèìåð íà ñèëó è âûíîñëèâîñòü, íå âñåãäà ïîäõîäÿò äðóã ê äðóãó. È ýòî ñëîæíî. Äóìàþ, ýòî çàäà÷à òðåíåðà – íàõîäèòü òó ïðàâèëüíóþ ñìåñü òðåíèðîâîê, êîòîðàÿ îõâàòèò âñå è ïîäîéäåò òåáå. Íàäåþñü, ìû íàøëè åå.
Ìîå ñëàáîå ìåñòî – ñòðåëüáà. Åñëè âû ïîñìîòðèòå íà ñòàòèñòèêó, òî óâèäèòå, ÷òî ìåæäó ìíîé è ëó÷øèìè ñòðåëêàìè â áèàòëîíå åñòü ñîëèäíûé çàçîð. ß õî÷ó ñîêðàòèòü ýòîò çàçîð êàê ìîæíî áûñòðåå», – ñêàçàë Ôàê.
|