|
ÁÓÄÜ ÇÄÎÐÎÂ! ÁËÎÃ ÄÎÊÒÎÐÀ ËÈÂÑÈ |
Îòâåòèòü |
Ïåðåéòè ê íîâîìó |
27.08.2020, 12:15 | #82 |
Àäìèíèñòðàòîð
|
Äîê, Êàê ñèå êîììåíòèðîâàòü?  íà÷àëå ñòàòüè,÷òî âðåäíî,à â êîíöå ÷òî ïîëåçíî?!
Äàæå ÷àñîâàÿ äðåìîòà äíåì çíà÷èòåëüíî ïîâûøàåò ðèñê áîëåå ðàííåé ñìåðòè îò âñåõ ïðè÷èí. Äíåâíîé ñîí ïîâûøàåò ðèñê ïðåæäåâðåìåííîé ñìåðòè. Îá ýòîì ñîîáùàåò MedicalXpress. Êèòàéñêèå ó÷åíûå Ìåäèöèíñêîãî óíèâåðñèòåòà â Ãóàí÷æîó óñòàíîâèëè, ÷òî äàæå ÷àñîâàÿ äðåìîòà äíåì ìîæåò îêàçàòüñÿ ñìåðòåëüíî îïàñíîé. Ñïåöèàëèñòû ïðîàíàëèçèðîâàëè äàííûå î 313 651 ïàöèåíòàõ èç áîëåå ÷åì 20 íàó÷íûõ ðàáîò äëÿ ïîèñêà âçàèìîñâÿçè ìåæäó äðåìîòîé è ðèñêîì ñìåðòè îò ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé. Îêàçàëîñü, ÷òî îêîëî 39% ðåñïîíäåíòîâ ÷àñòî äðåìàëè. Ó÷åíûå óñòàíîâèëè, ÷òî äíåâíîé ñîí äëèòåëüíîñòüþ áîëåå 60 ìèíóò áûë ñâÿçàí ñ ïîâûøåííûì íà 30% ðèñêîì ñìåðòè îò âñåõ ïðè÷èí è íà 34% - îò ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé. Êðîìå òîãî, äíåâíîé ñîí ëþáîé ïðîäîëæèòåëüíîñòè ïîâûøàåò ðèñê ñìåðòè íà 19%, à ýòà ñâÿçü áîëåå âûðàæåíà ó æåíùèí. Òàêæå îòìå÷àåòñÿ, ÷òî êîðîòêèé äíåâíîé ñîí (äî 60 ìèíóò) ñïîñîáåí óëó÷øèòü ñîñòîÿíèå ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû ó òåõ, êòî ïëîõî ñïèò íî÷üþ. |
Öèòàòà |
02.09.2020, 12:47 | #87 |
Ëåãåíäà
|
À ýòî ïóñòü ïîñìîòðÿò ñòàòèñòèêó êàêàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü æèçíè â òåõ ñòðàíàõ, êîòîðûå ïðàêòèêóþò ñèåñòó è âñ¸ ñòàíåò íà ñâîè ìåñòà. Ïî÷òè âñå Ñðåäèçåìíîìîðñêèå ñòðàíû ïðàêòèêóþò. Èñïàíèÿ, Ãðåöèÿ, þã Èòàëèè. Äíåâíîé ñîí ïëþñ ïðàâèëüíîå çäîðîâîå ïèòàíèå ðàâíî äîëãîëåòèå. Äíåâíîé ñîí 30-40 ìèíóò. Ïëþñ 10 ìèíóò íà óñíóòü è 10 íà ïðîñíóòüñÿ. Èòîãî 1 ÷àñ.
|
Öèòàòà |
13.09.2020, 08:36 | #88 | |
Ëåãåíäà
|
Öèòàòà:
à êîãäà êîðïîðàöèè ïëàòÿò ó÷¸íûì è æóðíàëèñòàì íà çàêàç çàâåäîìî ëæèâûå ñòàòåéêè â öåëÿõ îáîãàùåíèÿ è íàêàïëèâàíèþ ñâîèõ êàðìàíîâ - âîò ýòî ïðåñòóïëåíèå.
__________________
Äëÿ ïðîñìîòðà ññûëîê èëè èçîáðàæåíèé â ïîäïèñÿõ, ó Âàñ äîëæíî áûòü íå ìåíåå 10 ñîîáùåíèå(èé). Ñåé÷àñ ó Âàñ 0 ñîîáùåíèå(èé). " border="0" /> |
|
Öèòàòà |
13.09.2020, 08:39 | #89 |
Ëåãåíäà
|
Çàòèõëî è íå áåñïîêîèò....
Ñåé÷àñ ÿ íà ðàáîòå îäèí òåõíèê íà 4 ó÷àñòêà.... Âîò âûéäåò îäèí èç îòïóñêà, ñõîæó ìðò êîëåíà ïîïûòàþñü ñäåëàòü áåñïëàòíî ïî äìñ..... Òîãäà íàïèøó òåáå....
__________________
Äëÿ ïðîñìîòðà ññûëîê èëè èçîáðàæåíèé â ïîäïèñÿõ, ó Âàñ äîëæíî áûòü íå ìåíåå 10 ñîîáùåíèå(èé). Ñåé÷àñ ó Âàñ 0 ñîîáùåíèå(èé). " border="0" /> |
Öèòàòà |
|
|