|
|||||||
| ÊÓËÈÍÀÐÈß ÁËÎà ÄßÄÈ ÌÈØÈ |
| Îòâåòèòü |
Ïåðåéòè ê íîâîìó
|
|
|
#161 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Ìàðèíîâàííûé ëîñîñü ïîä ãîð÷è÷íî-ñëèâî÷íûì ñîóñîì. ![]() Èíãðåäèåíòû: 4 ñòîëîâûõ ëîæêè íåñîëåíîãî ñëèâî÷íîãî ìàñëà, ðàñòîïèòü 3 ñòîëîâûõ ëîæêè êîðè÷íåâîãî ñàõàðà 3 ñòîëîâûõ ëîæêè ñîåâîãî ñîóñà 2 ñòîëîâûõ ëîæêè ëèìîííîãî ñîêà 2 ñòîëîâûõ ëîæêè áåëîãî âèíà 1 ôèëå (900 ã) ëîñîñÿ, ðàçðåçàòü íà 4 ïîðöèè Ñîóñ: 1 ñòàêàí ñëèâîê äëÿ âçáèâàíèÿ 1/4 ñòàêàíà çåðíèñòîé ãîð÷èöû 1 ÷àéíàÿ ëîæêà äèæîíñêîé ãîð÷èöû 4 ÷àéíûõ ëîæêè âóñòåðñêîãî ñîóñà 1/2 ÷àéíîé ëîæêè ñóøåíîãî áàçèëèêà 1/4 ÷àéíîé ëîæêè ìîëîòîãî ÷åðíîãî ïåðöà 1/4 ÷àéíîé ëîæêè áåëîãî ïåðöà 1/4 ÷àéíîé ëîæêè êðàñíîãî êàéåíñêîãî ïåðöà 1 ñòàêàí ñìåòàíû Ïðèãîòîâëåíèå:  íåáîëüøîé ìèñêå ñìåøàéòå ìàñëî, êîðè÷íåâûé ñàõàðà, ñîåâûé ñîóñ, ëèìîííûé ñîê è âèíî. Ôèëå âûëîæèòå â ïëàñòèêîâûé ïàêåò è âëåéòå òóäà ìàðèíàä. Çàêðîéòå ïàêåò è ïîëîæèòå â õîëîäèëüíèê íà 1-6 ÷àñîâ. Íàãðåéòå äóõîâêó äî 230 ãðàäóñîâ. Ðûáó ñ ìàðèíàäîì âûëîæèòå â áëþäî äëÿ çàïåêàíèÿ è îòïðàâüòå â äóõîâêó íà 20 ìèíóò. Çàòåì ïîòîìèòå åùå 2 ìèíóòû ïîä áðîéëåðîì. Äëÿ ñîóñà â êàñòðþëüêå ñìåøàéòå ñëèâêè, ãîð÷èöû, âóñòåðñêèé ñîóñ, áàçèëèê è âñå âèäû ïåðöà. Ãîòîâüòå, ïîìåøèâàÿ, íà ñðåäíåì îãíå äî çàãóñòåíèÿ îêîëî 5 ìèíóò. Äîáàâüòå ñìåòàíó è õîðîøî ïåðåìåøàéòå. Ëîñîñü ïîäàâàéòå ïîä ñîóñîì. |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#162 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Ðûáà â îãóðå÷íîé øóáå. ![]() Èíãðåäèåíòû 3 ïîðöèè Ìîðêîâü – 1 øò. Cîëü, ïåðåö áåëûé è äóøèñòûé Îãóðöû ñâåæèå – 2-3 øò. Ðàñòèòåëüíîå ìàñëî äëÿ æàðêè Cîåâûé ñîóñ – 2 ÷. ë. Ôèëå ðûáû áåëîé ìîðñêîé – 600 ã Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ Çàïå÷ü ôèëå ðûáû â íàãðåòîé äî 180 Ñ äóõîâêå â òå÷åíèå 15 ìèíóò. Íàðåçàòü ïîðöèîííûìè êóñî÷êàìè. Ñâåæèå îãóðöû è ìîðêîâü íàðåçàòü ñîëîìêîé. Îáæàðèòü îâîùíóþ ñîëîìêó íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå, ñëåãêà ïîñîëèòü è ïîòóøèòü â ñîáñòâåííîì ñîêó. Äàòü çàìàðèíîâàòüñÿ ðûáå 3-4 ÷àñà è ïîäàâàòü. Äîáàâèòü â îâîùè ñîåâûé ñîóñ, áåëûé è äóøèñòûé ïåðöû. Óëîæèòü êóñî÷êè ðûáû â ìèñêó èëè ñàëàòíèê, ñâåðõó âûëîæèòü îâîùè. |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#163 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Êðåâåòêè ñ ñàëüñîé èç àâîêàäî. ![]() Èíãðåäèåíòû /íà 6 êàíàïå/ Ãèãàíòñêèå êðåâåòêè, íåî÷èùåííûå 6 øò. «Áûñòðûé» áóëüîí 1/2 îáúåìà ïî ðàñêëàäêå Äëÿ «áûñòðîãî» áóëüîíà Âîäà 2 ë Ìîðêîâü 2 øò. Ëóê 1,5 ëóêîâèöû Ëóê-ïîðåé 2 øò. Ôåíõåëü ñâåæèé 1/2 øò. Áóêåò ãàðíè 1 øò. ×åðíûé ïåðåö 6-8 ãîðîøèí Áåëîå âèíî (ñóõîå, òèïà Sauvignon Blanc) 1 ñòàêàí Óêñóñ èç áåëîãî âèíà 1/2 ñòàêàíà Ëèìîí 1 øò. Äëÿ ñàëüñû èç àâîêàäî Ñëàäêèé êðàñíûé ëóê, íàðåçàííûé ìåëêèì êóáèêîì 3 ñò. ëîæêè Ñâåæèé îãóðåö, íàðåçàííûé ìåëêèì êóáèêîì 3 ñò. ëîæêè Ìÿêîòü àâîêàäî, íàðåçàííàÿ ìåëêèì êóáèêîì 1/4 ñòàêàíà + 2 ñò. ëîæêè Îëèâêîâîå ìàñëî 1 ÷àéíàÿ ëîæêà Ñîê 1/2 ëèìîíà Ñîóñ Tabasco Green Pepper 2-3 êàïëè Ïðèãîòîâëåíèå Áóëüîí.  áîëüøóþ êàñòðþëþ íàëèòü âîäó. Äîáàâèòü îâîùè, áóêåò ãàðíè, ïåðåö. Äîâåñòè äî êèïåíèÿ, çàòåì óáàâèòü îãîíü è äîáàâèòü â êàñòðþëþ áåëîå âèíî è óêñóñ. Ëèìîí ðàçðåçàòü ïîïîëàì è êèíóòü ïîëîâèíêè ëèìîíà öåëèêîì â êàñòðþëþ. Êðåâåòêè. Áóëüîí äîâåñòè äî êèïåíèÿ, êèíóòü â íåãî êðåâåòêè è âàðèòü ïðèìåðíî 1 ìèí. Ñíÿòü ñ îãíÿ, ïåðåëèòü â êîíòåéíåð è äàòü îñòûòü êðåâåòêàì â áóëüîíå. Äëÿ áîëåå íàñûùåííîãî âêóñà êðåâåòêè â áóëüîíå ìîæíî óáðàòü â çàêðûòîé ïîñóäå íà ñóòêè â õîëîäèëüíèê. Ñàëüñà. Ëóê, îãóðåö è ìÿêîòü àâîêàäî (1/4 ñòàêàíà) òùàòåëüíî ñìåøàòü, íî ñëåäèòü, ÷òîáû êóáèêè íå ðàñêðîøèëèñü. Çàòåì äîáàâèòü îëèâêîâîå ìàñëî, ëèìîí, ñîóñ òàáàñêî, ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó. Ïåðåä ïîäà÷åé êðåâåòêè î÷èñòèòü, íî õâîñòèêè îñòàâèòü â îáîëî÷êå. Îáñóøèòü êðåâåòêè íà ñàëôåòêå. Çàòåì íàäðåçàòü êàæäóþ êðåâåòêó ïîïîëàì, àêêóðàòíî î÷èñòèòü îò âíóòðåííîñòåé. Ïîäà÷à Âñòàâèâ êîí÷èê âèëî÷êè â ðàçðåç, çàêðåïèòü êàæäóþ êðåâåòêó íà îòäåëüíîé âèëî÷êå. Àêêóðàòíî âûëîæèòü íà îñòàâøóþñÿ ñâîáîäíîé ÷àñòü âèëêè ñàëüñó. Âûëîæèòü êðåâåòêè íà âèëî÷êàõ íà áëþäî è ãàðíèðîâàòü áëþäî ñàëüñîé. |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#164 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Ïóäèíã èç òðåñêè. ![]() Íà äâå ïîðöèè: 400 ãðàìì ôèëå òðåñêè 1 áåëàÿ ÷åðñòâàÿ áóëêà, âûìî÷åííàÿ â ìîëîêå 1 ÿéöî Ëóê 5 ñò.ëîæåê ñëèâîê 35% Ñîëü Ñëèâî÷íîå ìàñëî äëÿ ñìàçûâàíèÿ ôîðìî÷åê  ÷àøó áëåíäåðà ïîëîæèòü ôèëå, âûìî÷åííóþ â ìîëîêå áóëêó(áåç êîðêè), ëóê, æåëòîê è èçìåëü÷èòü äî îäíîðîäíîñòè. Äîáàâèòü ñëèâêè è ïåðåìåøàòü. Áåëîê âçáèòü äî ïèêîâ. Àêêóðàòíî ïåðåìåøàòü ñ îñíîâíîé ìàññîé, ïðèñîëèòü. Ôîðìî÷êè ñìàçàòü ñëèâî÷íûì ìàñëîì, íà äíî óëîæèòü êðóæîê ïåðãàìåíòà, ÷òîáû ëåã÷å âûíèìàëñÿ ãîòîâûé ïóäèíã. Íàïîëíèòü ôîðìî÷êè äî âåðõà, çàïåêàòü â ðàçîãðåòîé äî 190 äóõîâêå 30-40 ìèíóò. Ïóäèíã î÷åíü íåæíûé, ïðÿì âîçäóøíûé. |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#165 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Äåëàåì äîìà ðîëëû êàê â ñóøè-áàðå. ![]() Èíãðåäèåíòû: Ðèñ - 1,5 ñòàêàíà Íîðè - 5 ëèñòèêîâ Àâîêàäî - 1 øò. Îãóðåö - 1 øò. Ðûáà ñëàáîñîëåíàÿ (ëîñîñü, ôîðåëü, ñåìãà) - 200 ãð. Êðàáîâîå ìÿñî - 100 ãð. Êóíæóò ÷åðíûé (èëè áåëûé) - 50 ãð. Ñîåâûé ñîóñ, ñàõàð, ñîëü, ðèñîâûé óêñóñ, ìàðèíîâàííûé èìáèðü, âàññàáè, áàìáóêîâàÿ öèíîâêà Ïðèãîòîâëåíèå: 1. Ãîòîâèì ðèñ. Òùàòåëüíî ïðîìûâàåì õîëîäíîé âîäîé ìíîãî ðàç, ïîêà âîäà íà ñòàíåò ÷èñòîé. Çàëèâàåì âîäîé íà 3 ïàëüöà âûøå óðîâíÿ ðèñà. Ñòàâèì íà îãîíü, êîãäà âîäà çàêèïèò îãîíü óìåíüøàåì äî ìèíèìóìà è ãîòîâèì 15-20 ìèíóò íå ïîäíèìàÿ êðûøêó è íå ìåøàÿ. Åñëè âðåìÿ âûøëî, à âîäà íå âûêèïåëà, äàéòå ðèñó åùå íåìíîãî âðåìåíè. Ïîñëå ýòîãî êàñòðþëþ âûêëþ÷àåì, íî ðèñ íå òðîãàåì åùå 20 ìèíóò (îí äîëæåí âïèòàòü âñþ âîäó). Ðèñ ïåðåêëàäûâàåì ñ ñòåêëÿííóþ òàðó äåðåâÿííîé ëîæêîé. Ïîëèâàåì çàïðàâêîé, ïåðåìåøèâàåì, ðèñ ãîòîâ. Ñîñòàâ çàïðàâêè: 6 ñò.ë. ðèñîâîãî óêñóñà, 2 ÷.ë. ñîëè, 3 ÷.ë. ñàõàðà (ñòàâèì íà îãîíü äî ðàñòâîðåíèÿ ñîëè è ñàõàðà, íè â êîåì ñëó÷àå íå êèïÿòèì). 2. Òåïåðü ïðèñòóïàåì ê çàâîðà÷èâàíèþ ðîëëîâ. Âûâåðíóòû ðîëëû îòíîñÿòñÿ ê òîëñòûì ðîëëàì, ïîýòîìó ìîæíî èñïîëüçîâàòü äî 5òè âèäîâ íà÷èíîê. Áàìáóêîâóþ öèíîâêó ëó÷øå çàâåðíóòü â ïèùåâóþ ïëåíêó. Íà öèíîâêó óêëàäûâàåì íîðè áëåñòÿùåé ñòîðîíîé âíèç. Ðóêè ñìà÷èâàåì â ïîäêèñëåííîé âîäå (ëèìîíîì èëè ðèñîâûì óêñóñîì) è âûêëàäûâàåì ðèñ, îñòàâëÿÿ ïðèìåðíî 1,5-2 ñì. Ïîñûïàåì êóíæóòîì (èëè èêðîé òîáèêî). 3. Âîò òóò ïðèãîäèòüñÿ ëîâêîñòü ðóê Íîðè íóæíî áûñòðî è àêêóðàòíî ïåðåâåðíóòü, ñâîáîäíûì êðàåì â Âàì. 4. Äåëàåì ïîëîñêó èç âàññàáè è óêëàäûâàåì íà÷èíêó: êðàáîâîå ìÿñî/êðåâåòêè/ðûáà/êîï÷åííûé óãîðü, àâîêàäî, îãóðåö, ÿè÷íûé ðóëåò, ñëèâî÷íûé ñûð è òä. (ó íàñ íà ôîòî êðàáîâîå ìÿñî, àâîêàäî è îãóðåö). Åùå ðàç ïðèìåíèì ëîâêîñòü ðóê è çàâîðà÷èâàåì ðîëë òàê, ÷òîáû îñòàâëåííûé íàìè êðàé ñïðÿòàëñÿ â ñåðåäèíó. 5. Ðàçðåçàåì ðîëë îñòðûì íîæîì, ñìî÷åííûì â âîäå, íà 2 ïîëîâèíû. Ïîòîì êàæäóþ ïîëîâèíó åùå íà 3-4 ÷àñòè. Ïîäàåì ñ èìáèðåì, ñîåâûé ñîóñîì è âàññàáè. Èíòåðåñíûé ôàêò - ÿïîíåö ñüåäàåò 5-6 ðîëëîâ ÷òîáû óòîëèòü ãîëîä, à âîò ìû 10-12 Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà! |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#166 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Ñèìïàòè÷íûé «ìîõíàòûé» ðîëë ñ íà÷èíêîé èç óãðÿ, ñâåæåãî îãóðöà è íåæíîé ôèëàäåëüôèè. ![]() Ñîñòàâ Ðèñ äëÿ ñóøè (ÿïîíñêèé, êðóãëîçåðíûé) 200 ã Óêñóñ ðèñîâûé 40 ìë Óãîðü 100 ã Âîäîðîñëè íîðè (áîëüøèå ëèñòû) 4 øò. Ìÿãêèé ñëèâî÷íûé ñûð (Ôèëàäåëüôèÿ) 100 ã Îãóðöû 100 ã Ñòðóæêà òóíöà 40 ã 1. Ðèñ äëÿ ñóøè õîðîøî ïðîìûâàåì äî òåõ ïîð, ïîêà âîäà íå áóäåò ïðîçðà÷íîé. Çàòåì äîáàâëÿåì âîäû â ñîîòíîøåíèè ïðèìåðíî 1:1,2 (íà ñòàêàí ðèñà ÷óòü áîëüøå ñòàêàíà âîäû) è ñòàâèì âàðèòü, íàêðûâ ïëîòíî êðûøêîé. Íà áîëüøîì îãíå äîâîäèì äî êèïåíèÿ, çàòåì óìåíüøàåì îãîíü äî ñëàáîãî è âàðèì ïî èíñòðóêöèè (â ñðåäíåì 12-15 ìèíóò). 2. Ïî îêîí÷àíèè âàðêè íåêîòîðîå âðåìÿ äåðæèì ðèñ ïîä êðûøêîé, ÷òîáû îí ïðîïàðèëñÿ. Çàòåì äîáàâëÿåì ðèñîâóþ ïðèïðàâó äëÿ ñóøè è ïåðåìåøèâàåì. Õî÷ó çàìåòèòü, ÷òî áûâàåò ðèñîâûé óêñóñ áåç äîáàâîê, òîãäà ê íåìó íàäî äîáàâëÿòü ñîëü è ñàõàð, à áûâàåò ãîòîâàÿ ðèñîâàÿ ïðèïðàâà, â êîòîðîé ýòî âñå óæå åñòü è òîãäà íóæíî ëèòü òîëüêî åå. 3. Ñ óãðÿ ëó÷øå ñðåçàòü øêóðó, à çàòåì íàðåçàòü åãî áðóñêàìè òîëùèíîé ïðèìåðíî 1õ1 ñì è äëèíîé ïî ðàçìåðó ëèñòà íîðè. 4. Ïîëîâèíêó ëèñòà íîðè êëàäåì íà îáåðíóòûé ïèùåâîé ïëåíêîé ìàêèñó (êîâðèê äëÿ ñóøè). Ñâåðõó âëàæíûìè ðóêìè èëè ëîæêîé âûêëàäûâàåì ñëîé ðèñà. Ïðè ýòîì ñ äàëüíåé ñòîðîíû îñòàâëÿåì 1 ñì íîðè ñâîáîäíûì, à ñ áëèæíåé íàîáîðîò, ðèñ äîëæåí çàõîäèòü çà íîðè íà 1 ñì. 5. Îñòîðîæíî ïåðåâîðà÷èâàåì íàøó çàãîòîâêó âîäîðîñëÿìè ââåðõ. 6. Íà ñåðåäèíó ëèñòà âûêëàäûâàåì óãðÿ, îãóðåö è ôèëàäåëüôèþ. 7. Àêêóðàòíî ñâîðà÷èâàåì ðîëë, ñëåãêà íàäàâëèâàÿ è ïðèäàâàÿ åìó ÷óòü êâàäðàòíóþ ôîðìó. 8. Îáâàëèâàåì åãî â ñòðóæêå òóíöà è íàðåçàåì îñòðûì íîæîì íà 6 ÷àñòåé. Êðàÿ ïðåäâàðèòåëüíî ìîæíî ïîäðåçàòü. Îñòàëîñü ñêðóòèòü îñòàëüíûå ðîëëû ïî êîëè÷åñòâó ïîðöèé, äîáàâèòü âàñàáè è ìàðèíîâàííûé èìáèðü è ïîäàòü! |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#167 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Ðûáà, æàðåíàÿ â êóíæóòå. ![]() Èíãðåäèåíòû: - ôèëå ðûáû: 500 ãð. - ÿéöî: 1 øò. - ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - ñåìåíà êóíæóòà: 30-40 ãð. - ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé - ñîëü Ñïîñîá ïðèãîòîâëåíèÿ: 1) Ðûáó íàðåçàòü íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè. 2) ßéöî âçáèòü, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü. 3) Ðûáó îáìàêíóòü â ÿéöå. 4) Çàòåì îáâàëÿòü â êóíæóòå. 5) Æàðèòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå äî çîëîòèñòîãî öâåòà (îêîëî 5-7 ìèíóò). 6) Ïåðåâåðíóòü, ïîæàðèòü ñ äðóãîé ñòîðîíû (æàðèòü åùå îêîëî 5-7 ìèíóò). Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà! |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#168 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Æàðåíàÿ ðûáà ñ ñîóñîì ìóæäåé. ![]() Íà 4 ïîðöèè. Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 30 ìèí. 1 ñðåäíèé êàðï èëè ñóäàê (îêîëî 1 êã), ñîëü, 3 ñò. ë. ïøåíè÷íîé ìóêè, 3 ñò. ë. êóêóðóçíîé ìóêè, 0,25 ñòàêàíà ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, 6-8 çóá÷èêîâ ÷åñíîêà, 4 ñò. ë. ðûáíîãî áóëüîíà, 4 ñò. ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. Ðûáó ïî÷èñòèòü, âûïîòðîøèòü, ïðîìûòü è îáñóøèòü. Íàðåçàòü íà ïîðöèîííûå êóñêè, íàòåðåòü ñîëüþ, çàïàíèðîâàòü â ñìåñè ïøåíè÷íîé è êóêóðóçíîé ìóêè.  ñêîâîðîäå ðàçîãðåòü ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, îáæàðèòü íà íåì êóñêè ðûáû äî ðóìÿíîé êîðî÷êè (îêîëî 10 ìèíóò). Âûëîæèòü ðûáó â ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ è ïîñòàâèòü â äóõîâêó, ðàçîãðåòóþ äî 200°Ñ, íà 7-10 ìèíóò. Ïðèãîòîâèòü ñîóñ ìóæäåé: ÷åñíîê ïî÷èñòèòü, èñòîëî÷ü â ìèñêå âìåñòå ñ áóëüîíîì è ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì. Ãîðÿ÷óþ ðûáó âûëîæèòü íà òàðåëêè, ïîëèòü ÷åñíî÷íûì ñîóñîì è ïîäàâàòü ê ñòîëó. |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#169 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Êóòàï ðûáíûé. ![]() Íà 2 ïîðöèè. Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 1 ÷ 15 ìèí. 2 íåáîëüøèõ ðå÷íûõ ôîðåëè, ñîëü, ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö, 4 ñò. ë. ðèñà, 2 ñò. ë. èçþìà, 3 ñì êîðíÿ èìáèðÿ, 2 ñò. ë. ñëèâî÷íîãî ìàñëà, 0,5 ñòàêàíà ïàíèðîâî÷íûõ ñóõàðåé. Ðûáó ïî÷èñòèòü è âûìûòü. Ñäåëàòü íàäðåç âîçëå ãîëîâû è âûðåçàòü æàáðû. Íå ðàçðåçàÿ áðþøêà, ëîæêîé âûíóòü âíóòðåííîñòè. Ðûáó õîðîøî ïðîìûòü, íàòåðåòü ñîëüþ è ïåðöåì. Ðèñ ïðîìûòü, îòâàðèòü äî ãîòîâíîñòè è îòêèíóòü íà äóðøëàã. Èçþì ïåðåáðàòü è ïðîìûòü. Èìáèðü î÷èñòèòü îò êîæóðû è ìåëêî íàðåçàòü. Ñëèâî÷íîå ìàñëî ñìåøàòü ñ ðèñîì â îòäåëüíîé ìèñêå, çàòåì äîáàâèòü èìáèðü è èçþì. Îñòîðîæíî íàôàðøèðîâàòü ðûáó ïðèãîòîâëåííîé ñìåñüþ.  íèæíåé ÷åëþñòè ïðîðåçàòü îòâåðñòèå, ïðîäåðíóòü â íåãî õâîñò, ÷òîáû ñâåðíóòü ðûáó êîëüöîì. Äóõîâêó ðàçîãðåòü äî 160°Ñ. Ïðîòèâåíü ñìàçàòü ñëèâî÷íûì ìàñëîì, ïîñûïàòü ïàíèðîâî÷íûìè ñóõàðÿìè, âûëîæèòü íà íåãî ðûáó. Çàïåêàòü â òå÷åíèå 30-40 ìèíóò. |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#170 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Êàðàñè â ñìåòàíå. ![]() 8 êàðàñåé, 4 ëóêîâèöû, 120 ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà, 300 ã ñìåòàíû, ìóêà, çåëåíü, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó. Êàðàñåé ïî÷èñòèòü, âûïîòðîøèòü, óäàëèòü æàáðû, ïðîìûòü. Ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü, îáìàêíóòü â ìóêó è îáæàðèòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå. Ëóê ïîðåçàòü ïîëóêîëüöàìè è îáæàðèòü â ñëèâî÷íîì ìàñëå. Ïîäãîòîâëåííûå êàðàñè ñëîæèòü â êàñòðþëþ, ÷åðåäóÿ ñ ëóêîì, çàëèòü ñìåòàíîé, ïîñûïàòü ðóáëåíîé çåëåíüþ è çàïåêàòü â äóõîâêå 35 ìèíóò |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#171 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Ðàãó èç ôîðåëè ïî-ôðàíöóçñêè. ![]() Ñîñòàâ: 4 ñò.ë. ìàñëà 500 ã âàðåíîé äåðåâåíñêîé êàðòîøêè 1 ëóêîâèöà 100 ã ôèëå ôîðåëè 1/4 ñòàêàíà ãóñòûõ ñëèâîê 1 ñò.ë. ñâåæåãî óêðîïà 1/4 ÷.ë. êðàñíîãî ñòðó÷êîâîãî ïåðöà 1 çóá÷èê ÷åñíîêà ñîëü è ñâåæåìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö 2 ÷.ë. õðåíà çåëåíûé ëóê ëèìîí 1. Ðàçîãðåéòå 3 ñò.ë. ìàñëà â ñêîâîðîäå íà ñðåäíåì îãíå. Êàðòîôåëü íàðåæüòå ìåëêèìè êóáèêàìè è ïîìåñòèòå â ñêîâîðîäó. Ãîòîâüòå, ïîìåøèâàÿ, ïîêà îí íå ñòàíåò ñëåãêà ïîäæàðåííûì (8-10 ìèíóò). 2. Äîáàâüòå îñòàâøååñÿ ñëèâî÷íîå ìàñëî è ìåëêî íàðåçàííûé ðåï÷àòûé ëóê. Ãîòîâüòå, âðåìÿ îò âðåìåíè ïîìåøèâàÿ, ïîêà ëóê íå ñìÿã÷èòñÿ (îêîëî 10 ìèíóò). Äîáàâüòå ôîðåëü, ñëèâêè, óêðîï, êðàñíûé ñòðó÷êîâûé ïåðåö ïåðåö, ÷åñíîê, ñîëü è ïåðåö ïî âêóñó. Ïåðåìåøàéòå. 3. Ïåðåìåøèâàéòå ðàãó êàæäûå 2 ìèíóòû, íå äîïóñêàÿ ïðèãîðàíèÿ. Ãîòîâüòå äî òåõ ïîð, ïîêà êàðòîôåëü íå ñòàíåò çîëîòèñòî-êîðè÷íåâîãî öâåòà (ïðèìåðíî ÷åðåç 12 ìèíóò). 4. Ðàçäåëèòå ðàãó íà 2 ïîðöèè. Ïîëåéòå ñâåðõó íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ñëèâîê ñ õðåíîì. Ïîäàâàòü ðàãó ñ ñîóñîì, çåëåíûì ëóêîì è êóñî÷êàìè ëèìîíà. |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#172 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Êðåâåòêè â àïåëüñèíîâîì ñîóñå. ![]() Ñîñòàâ: 1 ñò.ë. ìàñëà 450 ã. êðåâåòîê 1 ñò.ë. òåðòîãî ÷åñíîêà 1 ñò.ë. òåðòîãî èìáèðÿ 1 àïåëüñèí (ïîíàäîáèòñÿ ñîê è öåäðà) 1 ñò.ë. ñîåâîãî ñîóñà 1 ñò.ë. óêñóñà 1 ñò.ë. ìåäà 1 ñò.ë. ñîóñà ÷èëè ùåïîòêà ðóáëåíîé êèíçû 1. Íàãðåéòå ìàñëî â ñêîâîðîäå. 2. Äîáàâüòå êðåâåòêè è æàðüòå íà ìåäëåííîì îãíå äî ãîòîâíîñòè (îêîëî 2-3 ìèíóò ñ êàæäîé ñòîðîíû), îòëîæèòå â ñòîðîíó. 3. Òóøèòå ÷åñíîê è èìáèðü îêîëî ìèíóòû, ïîêà ìàñëî íå âïèòàåò èõ àðîìàò. 4. Äîáàâüòå àïåëüñèíîâûé ñîê, àïåëüñèíîâóþ öåäðó, ñîåâûé ñîóñ, óêñóñ, ìåä è ñîóñ ÷èëè. Ïîäåðæèòå íåêîòîðîå âðåìÿ íà ìåäëåííîì îãíå áåç êðûøêè, ÷òîáû ëèøíÿÿ âëàãà âûïàðèëàñü è æèäêîñòü ñòàëà ãóùå. 5. Êðåâåòêè ïîäàâàòü â ñîóñå è ñ äîëüêîé àïåëüñèíà. Ïîñûïàòü ñâåðõó ðóáëåííîé êèíçîé. |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#173 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Ðûáà òóøåíàÿ ñ ÿáëîêàìè. ![]() Ðåöåïò íà 4 ïîðöèè. Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ - 60 ìèíóò. 600 ã ðûáû; 5 ÿáëîê; 1 ðåï÷àòûé ëóê; 1 ñòàêàí ñìåòàíû; ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö; ñîëü Ðûáó (òðåñêó, êàìáàëó, ñàçàíà è äð.) íàðåçàþò êóñêàìè, à î÷èùåííûå îò êîæèöû è ñåðäöåâèíû ÿáëîêè - äîëüêàìè. Ëóê øèíêóþò. Âñå ýòè ïðîäóêòû óêëàäûâàþò ñëîÿìè íà ïðîòèâåíü, ñìàçàííûé æèðîì, çàëèâàþò íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ðûáíîãî áóëüîíà èëè âîäû è òóøàò äî ðàçìÿã÷åíèÿ êîñòåé ðûáû. Çàòåì ðûáó ïåðåêëàäûâàþò íà òàðåëêó, à ÿáëîêè è ëóê ïðîòèðàþò, äîáàâëÿþò ñîëü, ïåðåö, ñìåòàíó è äîâîäÿò äî êèïåíèÿ. Ïðè ïîäà÷å íà ñòîë ðûáó ïîëèâàþò ïîëó÷åííûì ñîóñîì. |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#174 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Êðåâåòêè ïî-ãðå÷åñêè. ![]() Ñîñòàâ: 4 ñò.ë. îëèâêîâîãî ìàñëà (extra virgin) 4 çóá÷èêà ÷åñíîêà 4 ëóêà-øàëîòà 1 ñò.ë. òîìàòíîé ïàñòû 1/2 ÷àøêè áåëîãî âèíà 1 ÷.ë. îðåãàíî 1/2 ÷.ë. ñàõàðà 1/4 ÷.ë. ïåðöà ÷èëè 4 ñðåäíèõ ïîìèäîðà 3 ñò.ë. ñâåæåé ïîðóáëåííîé ìÿòû 16 áîëüøèõ ÷èùåíûõ êðåâåòîê (~300 ã) ñîëü è ÷åðíûé ïåðåö ïî âêóñó 120 ã ñûðà ôåòà 1 ëèìîí 1 ñò.ë. ñâåæåé ïîðóáëåííîé ïåòðóøêè 1.  ñðåäíåì ñîòåéíèêå ðàçîãðåéòå ìàñëî. Äîáàâüòå ÷åñíîê è ëóê-øàëîò. Ãîòîâüòå äî ðàçìÿã÷åíèÿ (3-4 ìèíóòû). Äîáàâüòå òîìàòíóþ ïàñòó. Ãîòîâüòå åùå 2 ìèíóòû. Çàòåì äîáàâüòå âèíî. Ãîòîâüòå, ïîêà æèäêîñòü íå âïîëîâèíó íå âûïàðèòñÿ (òàêæå 3-4 ìèíóòû). 2. Äîáàâüòå îðåãàíî, ÷èëè è ïîìèäîðû. Äîâåäèòå äî êèïåíèÿ. Óìåíüøèòå ïëàìÿ äî ñðåäíå-íèçêîãî è ãîòîâüòå, ÷àñòî ïîìåøèâàÿ, äî íåêîòîðîãî çàãóñòåíèÿ (12 ìèíóò). Çàòåì ïîêðîøèòå ìÿòó è äîáàâüòå êðåâåòêè. Ïðèïðàâüòå ñîëüþ è ïåðöåì. Ïîêðîøèòå ñûð ôåòà ñâåðõó. Ãîòîâüòå, ïîêà íå íà÷íåò ïåíèòñÿ (3-5 ìèíóò). Âûæìèòå ïîëîâèíó ëèìîíà è ñîêîì ñáðûçíèòå âåðõ. Ïðèïðàâüòå ïåòðóøêîé. |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#175 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Ðóëåòû èç òðåñêè çàïå÷åííûå ñ îâîùàìè. ![]() Èíãðåäèåíòû: Òðåñêà600 ã Òûêâà300 ã Òèìüÿí30 ã Ëóê çåëåíûé30 ã Êàðòîôåëü500 ã Îëèâêîâîå ìàñëî30 ìë Ïðîâàíñêèå òðàâû1 ñò.ë Ñîëü ïî âêóñó Ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé ïî âêóñó Êàê ãîòîâèòü: 1. Òûêâó è êàðòîôåëü î÷èñòèòü è ïîðåçàòü êðóïíûìè êóáèêàìè.Âûëîæèòü íà ïðîòèâåíü. Ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü, ïîëèòü îëèâêîâûì ìàñëîì è õîðîøåíüêî ïåðåìåøàòü. Ïîñòàâèòü â íàãðåòóþ äî 200 ãðàäóñîâ äóõîâêó íà 10 ìèíóò. 2. Ôèëå òðåñêè âûìûòü, îáñóøèòü. Ïîñûïàòü ïðîâàíñêèìè òðàâàìè, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü.Ñâåðíóòü ðûáíûå ðóëåòû è îáâÿçàòü ïåðüÿìè çåëåíîãî ëóêà.Ïîëîæèòü ðóëåòû íà ïðîòèâåíü ê îâîùàì è çàïåêàòü åùå 20 ìèíóò. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà! |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#176 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Ôðèêàñå èç êàëüìàðîâ. ![]() ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ: 700 ã êàëüìàðîâ, 1 ëóêîâèöà, 200 ã ñûðà, 200 ã øàìïèíüîíîâ, 200 ã ñìåòàíû, ñîëü,ïåðåö, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî äëÿ îáæàðêè. ÏÎÄÃÎÒÎÂÊÀ ÊÀËÜÌÀÐΠÊàëüìàðîâ ïîìûòü, çàëèòü êèïÿòêîì è ïîäåðæàòü 5 ìèíóò. Ïîñëå ýòîãî îíè ëåãêî ïî÷èñòÿòñÿ. Ëóê ìåëêî ïîðåçàòü è ñïàññåðîâàòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå. Ïîñëå òîãî êàê îí ñëåãêà çàðóìÿíèòñÿ, äîáàâèòü ãðèáû. Êàëüìàðû ïîðåçàòü ñîëîìêîé è ñëåãêà îáæàðèòü. Âûëîæèòü êàëüìàðû â ñêîâîðîäó ñ ãðèáàìè, çàëèòü ñîóñîì èç ñìåòàíû è òåðòîãî ñûðà (50 ã), ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü è ïåðåìåøàòü. Ôîðìó äëÿ çàïåêàíèÿ ñìàçàòü íåáîëüøèì êîëè÷åñòâîì ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, âûëîæèòü â íåå êàëüìàðîâ ñ ãðèáàìè. ÏÐÈÌÅ×ÀÍÈÅ Åñëè ó âàñ åñòü êîêîòíèöû (ôîðìî÷êè äëÿ æþëüåíà), ìîæíî ðàçëîæèòü ïî íèì êàëüìàðû ñ ãðèáàìè, ïîñûïàòü ñûðîì è çàïå÷ü. Òîãäà áëþäî ìîæíî ïîäàòü ïîðöèîííî. Ïîñûïàòü ðàâíîìåðíî òåðòûì íà ìåëêîé òåðêå ñûðîì (ìû åùå íåìíîãî óêðàñèëè âåðõ ïëàñòèíêàìè èç ãðèáîâ). Ïîñòàâèòü â ïðåäâàðèòåëüíî íàãðåòóþ äî 200° Ñ äóõîâêó è ãîòîâèòü äî òåõ ïîð, ïîêà ñûð íå çàðóìÿíèòñÿ; ó íàñ ýòî çàíÿëî ïðèìåðíî 20 ìèíóò. Âûíèìàåì ôðèêàñå èç äóõîâêè, óêðàøàåì äîëüêàìè ïîìèäîðîâ è ñâåæåé çåëåíüþ ïåòðóøêè. Ôðèêàñå èç êàëüìàðîâ ãîòîâî. Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà! |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#177 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Ðûáà ôàðøèðîâàííàÿ ïî-ñòîëè÷íîìó. ![]() Ðåöåïò íà 3 ïîðöèè. Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ - 150 ìèíóò. 800 ã êàðïà; 8 íåáîëüøèõ ëóêîâèö; 1/2 ñâåêëû; 2 ìîðêîâè; 0,25 ñòàêàíà ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà; ñîëü; ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö; 2 ñò. ëîæêè çåëåíè óêðîïà; 1,5 ñòàêàíà ðûáíîãî áóëüîíà. Äëÿ ôàðøà: ðûáíàÿ ìÿêîòü; 1/8 áàòîíà; 2 ëóêîâèöû; 1 ñò. ëîæêà ñëèâî÷íîãî ìàñëà; 0,5 ñòàêàíà ìîëîêà; 2 ÿéöà; 0,25 ÷àéíîé ëîæêè ìîëîòîãî ìóñêàòíîãî îðåõà; ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö; ñîëü; 1 ñò. ëîæêà çåëåíè óêðîïà. Ðûáó î÷èùàþò îò ÷åøóè, óäàëÿþò âíóòðåííîñòè, æàáðû, ïðîìûâàþò, îñòîðîæíî ñíèìàþò êîæó è íàïîëíÿþò åå ïðèãîòîâëåííûì ôàðøåì, ïðèäàâ åé ôîðìó òóøêè ðûáû. Íà äíî ñîòåéíèêà óêëàäûâàþò ñûðûå ñâåêëó è ìîðêîâü, íàðåçàííûå ëîìòèêàìè, ëóê — êðóæî÷êàìè, íàëèâàþò ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, êëàäóò ôàðøèðîâàííóþ ðûáó, ñâåðõó ïîñûïàþò ðåï÷àòûì ñûðûì ëóêîì, ïåðöåì, ìåëêî íàðåçàííîé çåëåíüþ óêðîïà, äîáàâëÿþò ñòîëüêî ðûáíîãî áóëüîíà îò âàðêè êîñòåé, ÷òîáû îí ïîêðûë òóøêó íàïîëîâèíó, è òóøàò ðûáó ïîä êðûøêîé â òå÷åíèå 2 ÷àñîâ, ïåðèîäè÷åñêè ïîäëèâàÿ ðûáíûé áóëüîí. Ãîòîâóþ ðûáó îõëàæäàþò è ïîäàþò íà áëþäå öåëîé òóøêîé, ïî áîêàì âûêëàäûâàþò îâîùè, êîòîðûå òóøèëèñü âìåñòå ñ ðûáîé, è âñå ïîëèâàþò ñîêîì îò òóøåíèÿ. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ôàðøà îòäåëÿþò ìÿêîòü îò êîñòåé ðûáû è äâàæäû ïðîïóñêàþò ÷åðåç ìÿñîðóáêó âìåñòå ñ çàìî÷åííûì â ìîëîêå áåëûì õëåáîì è èçìåëü÷åííûì ïàññåðîâàííûì ëóêîì.  ïîëó÷åííóþ ìàññó äîáàâëÿþò ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö, ðàçìåëü÷åííûé ìóñêàòíûé îðåõ, ñîëü, æåëòêè, èçìåëü÷åííóþ çåëåíü óêðîïà è âçáèâàþò. Áåëêè òàêæå âçáèâàþò â ãóñòóþ ïåíó è îñòîðîæíî äîáàâëÿþò ê ðûáíîé ìàññå, ïåðåìåøèâàÿ ñâåðõó âíèç. |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#178 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Ðûáàöêèé ðóëåò. ![]() Íà 5 ïîðöèé. Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: 1 ÷àñ 10 ìèí. 1 êã ôèëå îêóíÿ, ñîëü, ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö, 2 ñðåäíèõ ìîðêîâè, 2 ÿéöà, 2 êðóïíûõ ëóêîâèöû, 2 ñò. ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, 10 ã æåëàòèíà, 1 ë âîäû. Ôèëå ðûáû ïðîìûòü, îáñóøèòü, ñëåãêà îòáèòü, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü ïî âêóñó. Ìîðêîâü âûìûòü, ïî÷èñòèòü, îòâàðèòü äî ãîòîâíîñòè (îêîëî 25-30 ìèíóò). ßéöà ñâàðèòü âêðóòóþ, îñòóäèòü, î÷èñòèòü. Ëóê ïî÷èñòèòü, ìåëêî íàðåçàòü.  ñêîâîðîäå ðàçîãðåòü ïîëîâèíó ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà, îáæàðèòü íà íåì ëóê äî ïðîçðà÷íîñòè. Îòâàðåííóþ ìîðêîâü íàðåçàòü áðóñî÷êàìè, ÿéöà - äîëüêàìè. Æåëàòèí çàëèòü âîäîé ñîãëàñíî èíñòðóêöèè íà óïàêîâêå, äàòü íàáóõíóòü. Ôèëå ðûáû óëîæèòü íà ïèùåâóþ ïë¸íêó êîæåé âíèç.  ñåðåäèíó êàæäîãî ôèëå âûëîæèòü ìîðêîâü, ëóê, ÿéöà è æåëàòèí. Ñâåðíóòü ðûáó ñ íà÷èíêîé ðóëåòîì, ïåðåâÿçàòü êóëèíàðíîé íèòüþ è îòâàðèòü â ïîäñîëåííîé âîäå äî ãîòîâíîñòè îêîëî 20-30 ìèíóò. Ãîòîâûé ðóëåò îõëàäèòü ïîä ëåãêèì ïðåññîì, íàðåçàòü ëîìòèêàìè è ïîäàâàòü ê ñòîëó. |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#179 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Áàñìà èç ðûáû. ![]() Íà 8-10 ïîðöèé. Ïîäãîòîâêà: 1 ÷àñ 20 ìèí. Ïðèãîòîâëåíèå: 1 ÷àñ 30 ìèí. 1 öåëûé ñàçàí âåñîì ïðèìåðíî 2,5 êã (ïîñëå ÷èñòêè îêîëî 2 êã), 1,5 êã ëóêà, 2 ñðåäíèõ ïó÷êà óêðîïà, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, 1 ñò. ë. ñâåæåìîëîòîãî êîðèàíäðà, ÷åðíûé ïåðåö ãîðîøêîì, 3 íåáîëüøèõ ëàâðîâûõ ëèñòèêà, ñîëü, ìîëîòûé ÷åðíûé ïåðåö, íåáîëüøîé ïó÷îê êèíçû è 8-10 ìÿñèñòûõ ïîìèäîðîâ äëÿ ïîäà÷è. Ïî÷èñòèòå, âûïîòðîøèòå è âûìîéòå ðûáó, ðàçðåæüòå íà 8 áîëüøèõ êóñêîâ, íå ñ÷èòàÿ ãîëîâû è õâîñòà. Ðàçâåäèòå â 1,5 ë âîäû 2 ÷. ë. ñîëè è ïîäåðæèòå â ðàñòâîðå êóñêè ìÿêîòè ðûáû, 1 ÷. Ýòî ïîçâîëèò åé íå ðàçâàëèòüñÿ ïðè äëèòåëüíîé îáðàáîòêå ïàðîì è âçÿòü ñòîëüêî ñîëè, ñêîëüêî íóæíî. Ëóê íàðåæüòå òîíêèìè ïîëóêîëüöàìè è ðàçäåëèòå åãî íà ÷åòûðå ÷àñòè. Óêðîï èçìåëü÷èòå è ðàçäåëèòå íà òðè ÷àñòè. Ðàçîãðåéòå â êàçàíå ìàñëî è ñðàçó óìåíüøèòå îãîíü äî ìèíèìóìà. Âûëîæèòå â êàçàí ÷åòâåðòóþ ÷àñòü ëóêà, íà ëóê - ðûáüþ ãîëîâó, õâîñò è åùå îäèí êóñîê. Ïðèñûïüòå 1/3 ÷àñòüþ óêðîïà, ÷àñòüþ êîðèàíäðà, äîáàâüòå 4-5 ãîðîøèí ÷åðíîãî ïåðöà è ëàâðîâûé ëèñò. Ñâåðõó âíîâü ñëîé ëóêà, òðè êóñêà ðûáû, çåëåíü, ïðèïðàâû. Òàêèìè, ñëîÿìè âûëîæèòå âñþ ðûáó. Ïîñëåäíèé ñëîé ëóêà íåìíîãî ïîñîëèòå. Ïëîòíî çàêðîéòå êàçàí êðüøêîé è òîìèòå íà ìèíèìàëüíîì îãíå 1,5 ÷. Íåçàäîëãî äî îêîí÷àíèÿ ïîäãîòîâüòå ïîìèäîðû äëÿ ãàðíèðà. Íàðåæüòå èõ òîíêèìè ïîëóêîëüöàìè, ïðèïðàâüòå ñîëüþ, ÷åðíûì ìîëîòûì ïåðöåì, ðàñòåðòûì êîðèàíäðîì, ïåðåìåøàéòå. Ïðè ïîäà÷å íà òàðåëêó óêëàäûâàéòå ïîðöèîííûé êóñîê ðûáû, ãàðíèðóéòå ðåçàíûìè ïîìèäîðàìè è ëóêîì èç-ïîä ðûáû. Ïîëåéòå áëþäî áóëüîíîì èç êàçàíà è óêðàñüòå âåòî÷êàìè êèíçû. Ãîëîâó ïîäàéòå îòäåëüíî, íà ëþáèòåëÿ. |
|
|
Öèòàòà |
|
|
#180 |
|
Àäìèíèñòðàòîð
|
Ðûáà ñ ñîóñîì ÷èëè. ![]() Ðåöåïò íà 2 ïîðöèè. Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ - 20 ìèíóò. 1 ïëîñêàÿ ðûáà (êàìáàëà èëè ïàëòóñ), âûïîòðîøåííàÿ è î÷èùåííàÿ; ðàñòèòåëüíîå ìàñëî äëÿ ñìà÷èâàíèÿ ðûáû êèñòî÷êîé; 2 ÷àéíûå ëîæêè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà; 3 íåáîëüøèõ ñóõèõ ñòðó÷êîâ êðàñíîãî ïåðöà ÷èëè, ðàçðåçàííûõ ïîïîëàì âäîëü; 2 çóá÷èêà ÷åñíîêà, ìåëêî íàðåçàííûõ; 1 ÷àéíàÿ ëîæêà ðûáíîãî ñîóñà; 75 ìë (0,3 ñòàêàíà) òàìàðèíäîâîé âîäû; 1 ÷àéíàÿ ëîæêà èçìåëü÷åííîãî ïàëüìîâîãî ñàõàðà. Ðàçîãðåéòå ãðèëü. Âîçüìèòå êèñòî÷êó, ñëåãêà ñìî÷èòå ðûáó ìàñëîì è îáæàðèâàéòå íà ðàøïåðå â òå÷åíèå 4 ìèíóò, ïîêà ðûáà ñëåãêà íå ïîäðóìÿíèòñÿ è ñëîè ìÿñà íå íà÷íóò ëåãêî îòäåëÿòüñÿ êîí÷èêîì íîæà; à çàòåì åùå ïðèìåðíî 4 ìèíóòû, ïåðåâåðíóâ íà äðóãóþ ñòîðîíó. Âûëîæèòå ðûáó ëîïàòî÷êîé íà ïîäîãðåòîå áëþäî è íàêðîéòå, ÷òîáû ñîõðàíèòü òåïëîé.  ìàëåíüêîé êàñòðþëå ðàñêàëèòå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, äîáàâüòå ïåðåö ÷èëè è ÷åñíîê, îáæàðèâàéòå â òå÷åíèå 1 ìèíóòû. Äîáàâüòå îñòàëüíûå èíãðåäèåíòû, ïåðåìåøàéòå è îáæàðèâàéòå â êèïÿùåì ìàñëå åùå 2-3 ìèíóòû, ïîêà ñìåñü ñëåãêà íå çàãóñòååò. Çàòåì âûëîæèòå åå ëîæêîé ïîâåðõ ðûáû. |
|
|
Öèòàòà |
|
|