Íàòàëüÿ Ãåðáóëîâà: «Èç-çà òîãî, ÷òî ÿ áîëåëà, ìíå íóæíî íåìíîæêî áîëüøå âîññòàíàâëèâàòüñÿ. Íàäåþñü, çèìîé âñå áóäåò õîðîøî»
Áèàòëîíèñòêà Íàòàëüÿ Ãåðáóëîâà ðàññ÷èòûâàåò ïðîÿâèòü ñåáÿ â çèìíèõ ãîíêàõ.
Ñåãîäíÿ Ãåðáóëîâà â ñîñòàâå êîìàíäû Êðàñíîÿðñêîãî êðàÿ çàíÿëà øåñòîå ìåñòî â ýñòàôåòå íà ÷åìïèîíàòå Ðîññèè ïî ëåòíåìó áèàòëîíó.
«Ãîíêè â Ñî÷è (ãäå ïðîøåë ýòàï Êóáêà Ñîäðóæåñòâà – Sports.ru) âêëþ÷àëà â íà÷àëå ñòàðòà è âûêëþ÷àëà ðîâíî â êîíöå. Ñìîòðåëà, êàê äåâî÷êè áåãóò, êîíå÷íî æå, áîëåëà çà ñâîþ êîìàíäó, è çà âñåõ îñòàëüíûõ òîæå ïåðåæèâàëà, ïîòîìó ÷òî Ñî÷è – ýòî î÷åíü òÿæåëîå ìåñòî, î÷åíü òÿæåëàÿ òðàññà, ïîãîäà. Ïîýòîìó äåâî÷êè – ãåðîè, ÷òî òàì áåãàëè.
Ó÷èòûâàÿ òî, ÷òî ÿ âîîáùå ïðîïóñòèëà äâå íåäåëè òðåíèðîâîê – ÿ ëåæàëà, íà÷àëà òðåíèðîâàòüñÿ òîëüêî 2-3 ñåíòÿáðÿ…  ïðèíöèïå â÷åðà çàåõàëà øåñòîé. Äóìàëà, ìíå áóäåò íàìíîãî òÿæåëåå. Êîíå÷íî, õî÷åòñÿ áîðîòüñÿ òîëüêî çà ïåðâîå ìåñòî, íî ïîêà òîëüêî òàê, ãîòîâëþñü ê çèìå. Íàäåþñü, çèìîé âñå áóäåò õîðîøî.
Êàê ñåãîäíÿ îöåíèâàþ ãîíêó? Èç-çà òîãî, ÷òî ÿ áîëåëà, ìíå íóæíî íåìíîæêî áîëüøå âîññòàíàâëèâàòüñÿ. ß âîîáùå íå äåëàëà ñèëîâóþ íàãðóçêó, òî åñòü òðåíèðîâàëà áîëüøå ñîðåâíîâàòåëüíóþ ñêîðîñòü, à ñèëîâóþ âîîáùå ïðîïóñòèëà.
Äâà äíÿ ïîäðÿä äëÿ ìåíÿ íà äàííûé ìîìåíò áåæàòü íå òî ÷òî òÿæåëî, íî ÿ íå ìîãó ïîêàçûâàòü òîò ðåçóëüòàò, íà êîòîðûé äåéñòâèòåëüíî ìîãó áûòü ãîòîâà. Ïîýòîìó ïîêà òàê: â÷åðà øåñòàÿ, ñåãîäíÿ ïåðåäàëà â ïðèíöèïå â òðîéêå. Äóìàþ, ÷òî íå òàê óæ è ïëîõî, ó÷èòûâàÿ, ÷òî íåêîòîðûå äåâî÷êè âñå ðàâíî ñïóñòèëèñü ñ ãîð, ó íèõ åñòü íåìíîæêî ïðèáàâêà.
Ïîáåãó ëè èíäèâèäóàëêó? Ê ñîæàëåíèþ, ïî ñîñòîÿíèþ ñâîåãî çäîðîâüÿ ìíå íà äàííûé ìîìåíò íåëüçÿ áåãàòü òàêèå äëèííûå äèñòàíöèè, ïîýòîìó áóäó òðåíèðîâàòüñÿ è ãîòîâèòüñÿ ê ýòîé äëèííîé äèñòàíöèè çèìîé», – ñêàçàëà Ãåðáóëîâà.
|