Российская биатлонистка Ирина Услугина рассказала о подготовке к новому сезону.
«Проблемы, которые были со здоровьем, остаются, от них уже никуда не деться. Но при должном наблюдении ничего страшного в них нет.
В Чайковском была проделана хорошая стрелковая подготовка. Также в большом объеме проводили силовую работу. Подытожили сбор контрольной тренировкой.
Женскую сборную России в это межсезонье поделили на две группы. У каждой – своя методика. Нагрузки увеличиваются постепенно, чтобы организм полностью смог адаптироваться для более серьезной работы уже на следующем этапе подготовки», – сказала Услугина.

Ответ