|
ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ ÊÀÆÄÛÅ 5 ÌÈÍÓÒ Ïóáëèêàöèÿ ïîñëåäíèõ íîâîñòåé áèàòëîíà |
Îòâåòèòü |
![]() |
![]() |
#1 |
Ýêñïåðò
|
![]()
Òðåíåð ñáîðíîé Ðîññèè ïî áèàòëîíó*Àðòåì Èñòîìèí*ðàññêàçàë î ïðèìåíÿåìûõ òðåíåðñêèõ ìåòîäàõ.
—*Ó*êîãî*áû òû*õîòåë ó÷èòüñÿ? Ìîæíî íàçûâàòü òðåíåðîâ íå*òîëüêî èç*áèàòëîíà. —*Îáðàùàþ âíèìàíèå íà*òðåíåðîâ èç*èãðîâûõ âèäîâ ñïîðòà, íî*ãîâîðèòü, íà*êîãî ëè÷íî, íå*õîòåë*áû. Ïî÷åìó èãðîâûå? Â*èãðîâûõ âèäàõ ñïîðòà ïåðåä òîáîé ñòîèò çàäà÷à ñîáðàòü íåñêîëüêî ëèäåðîâ â*îäèí êîëëåêòèâ, ïðè÷åì ñîáðàòü òàê, ÷òîáû îíè ðåøàëè ñâîè êîíêðåòíûå çàäà÷è äëÿ äîñòèæåíèÿ îáùåãî ðåçóëüòàòà, — ýòî âûñøèé ïèëîòàæ. Íî*ïðè ýòîì ÿ*íå*âñåãäà ïîíèìàþ, îíè*ëè ýòî äåëàþò èëè êòî-òî ýòó ðàáîòó âûïîëíÿåò çà*íèõ. Âîçìîæíî, ó*ñïîðòñìåíà ìîæåò áûòü è*ëè÷íûé ïñèõîëîã. —*Òû*ãîâîðèøü î*êàêîì-òî êîíêðåòíîì èãðîâîì âèäå ñïîðòà? —*Áîëüøå íðàâèòñÿ ãàíäáîë. —*Òåáå èíòåðåñíû ìåòîäû Òðåôèëîâà? —*Ðàâíÿþñü íå*íà*íåãî, íî*òî, ÷òî îí*äåëàåò òàêæå ïîëåçíî. Ðàáîòàÿ â*êîìàíäå, ÿ*ïîíèìàþ, êàê ñåáÿ íóæíî âåñòè ñ*îäíèì ñïîðòñìåíîì è*êàê ñ*äðóãèì. Äëÿ èõ*ýôôåêòèâíîé ðàáîòû ÿ*äàæå ãîòîâ ïîéòè íà*ðèñêè: ìîãó ïîäïîðòèòü ñî*ñïîðòñìåíîì îòíîøåíèÿ ðàäè åãî ðåçóëüòàòà. Òàêîé îïûò*áûë. Îáîéäóñü áåç ôàìèëèé, íî*ïðèìåð òàêîé: ÿ*ïîíèìàþ, ÷òî îïðåäåëåííûé ñïîðòñìåí î÷åíü ìÿãêî îòíîñèòñÿ ê*ñåáå â*ðàáîòå, ïîýòîìó ìíå ïðèõîäèòñÿ äàâèòü íà*åãî ñëàáûå ñòîðîíû, âñïîìèíàòü êàêèå-òî ìîìåíòû èç*åãî êàðüåðû, êîòîðûå åãî ñèëüíî öåïëÿþò.*È*êîãäà åìó îñîáåííî òÿæåëî, êîãäà åìó õî÷åòñÿ òåáÿ ïîñëàòü, ÿ*ãîâîðþ: «Áåç ïðîáëåì, ÿ*óéäó, íî*çèìîé íè÷åãî íå*èçìåíèòñÿ».*È*âñå! Îí*ìîë÷à ïðîäîëæàåò ðàáîòàòü, ãäå-òî çëèòñÿ íà*ñåáÿ, íî*÷åðåç íåñêîëüêî ñåêóíä óæå ïîëíîñòüþ âîçâðàùàåòñÿ ê*ïðîöåññó. ß*äóìàþ, ïîäîáíûå ìîìåíòû îòêëàäûâàþòñÿ â*åãî ïàìÿòè. —*Íî*ðåàêöèÿ íà*òàêèå ñëîâà ìîæåò áûòü ðàçíîé, äà? —*Äà, íî*ÿ*íà*ýòî ñìîòðþ ñïîêîéíî. Ýòî ðàáî÷èå ìîìåíòû. Ìû*ïîíèìàåì, ÷òî ìû*âñå çàíèìàåìñÿ îäíèì äåëîì. Â*êîíå÷íîì èòîãå ðåçóëüòàò ïðèíîñèò ñïîðòñìåí, à*íå*òðåíåð. Åìó íàäî ïîíèìàòü, ÷òî âñå çàâèñèò îò*íåãî, êòî*áû è*÷òî íè*ãîâîðèë. —*Â*êàêèõ àñïåêòàõ òðåíåðñêîé ðàáîòû òû*áû ñåé÷àñ ïîäòÿíóë ñàìîãî ñåáÿ? —*Ìíå èíòåðåñíà ïîäâîäêà ñïîðòñìåíîâ ê*ãëàâíûì ñòàðòàì. Â*òåîðèè-òî ìû*âñå ïîíèìàåì, ÷òî íàäî äåëàòü, à*âîò íà*ïðàêòèêå íå*âñåãäà âñå ïîëó÷àåòñÿ èäåàëüíî. Íóæíî óëàâëèâàòü ìíîãî âåùåé îäíîâðåìåííî. Áûâàåò òàê, ÷òî ïîêàçàòåëè ôóíêöèîíàëüíîé äèàãíîñòèêè áóäóò ãîâîðèòü î*òîì, ÷òî ñïîðòñìåí íàõîäèòñÿ â*íàïðÿæåííîì ñîñòîÿíèè è*åãî ðåçåðâû ñíèæåíû. Íî*ïðè ýòîì îí*ïîêàçûâàåò âûñîêèé ðåçóëüòàò. Òàêîå ÿ*çàìå÷àë â*áèàòëîíå óæå íå ðàç. Ñ*ïðèõîäîì Þðèÿ Ìèõàéëîâè÷à (Êàìèíñêîãî) ìû*íà÷àëè ïèñàòü ïëàíû íà*ñàìó ãîíêó. Ìåíÿ òàê ó÷èë åùå òðåíåð â*ëûæíûõ ãîíêàõ. Òî*åñòü íóæíî áûëî ðàñïèñàòü, ÷òî è*êàê òû*áóäåøü äåëàòü êàæäûå 100 ìåòðîâ äèñòàíöèè è*êàêèå âàðèàíòû ñîáûòèé ìîãóò ñêëàäûâàòüñÿ ïî*õîäó. Êîãäà ÷åëîâåê áåæèò ãîíêó, îí íå*äóìàåò î*íþàíñàõ, âåäü ïðîãðàììà óæå çàëîæåíà. Â*ñáîðíîé ìû*íà÷àëè ïðèìåíÿòü ýòî ñ*ïðîøëîãî ñåçîíà. Ïî*èòîãàì ãîíêè äàæå íå*íàäî áûëî ÷òî-òî îáñóæäàòü ñî*ñïîðòñìåíîì, ïîòîìó ÷òî îí*âèäèò ïëàí è*âèäèò ñâîè íåäî÷åòû, – ñêàçàë Èñòîìèí.* |
![]() |
Öèòàòà |
|
|