Âëàäèìèð Áðàãèí: «Â Ðàóáè÷àõ êàæäûé âûïîëíèë ñâîå äîìàøíåå çàäàíèå»
Ñòàðøèé òðåíåð ìóæñêîé ñáîðíîé Ðîññèè Âëàäèìèð Áðàãèí ðàññêàçàë î ñáîðå êîìàíäû â Ðàóáè÷àõ (Áåëàðóñü).
«Âñå íà áåëîðóññêèé ñáîð ïðèáûëè â ïîëíîé áîåâîé ãîòîâíîñòè. Êàæäûé âûïîëíèë äîìàøíåå çàäàíèå. Óæå îòðàáîòàëè ïåðâûé öèêë, âòîðîé íà÷àëè. Ïðîáëåì íèêàêèõ íåò. Áûëî ìåäèöèíñêîå òåñòèðîâàíèå – áèîõèìèÿ è äðóãèå. Ó âñåõ ïîêàçàòåëè â íîðìå.
Ñâîáîäíîãî âðåìåíè, â îáùåì-òî, ó êîìàíäû è íåò.  7.15 – çàâòðàê, â 8.30 – òðåíèðîâêà.  12 ÷àñîâ çàíÿòèå çàêîí÷èëè, ÷åðåç ïîë÷àñà – îáåä.  15.30 óæå íà÷èíàåòñÿ ñëåäóþùàÿ òðåíèðîâêà. À ïåðåä ýòèì ïåðåðûâ äëÿ ñíà – ïîëòîðà-äâà ÷àñà. Âòîðàÿ òðåíèðîâêà ïðîäîëæàåòñÿ äî 18.30. Çàòåì óæèí, è â 20.00 íà÷èíàåòñÿ òðåíàæ.  äåâÿòü ÷àñîâ âå÷åðà âåðíóëèñü â îòåëü, íîãè íà êðîâàòü, ïîòîìó ÷òî ñèëû íà èñõîäå.
À ñ îðóæèåì óæå ñ ïåðâîãî ñáîðà, êîòîðûé ïðîõîäèë â Çàâîäîóêîâñêå Òþìåíñêîé îáëàñòè, ðàáîòàåì. Âïðî÷åì, â ýòîì êîìïîíåíòå çàíÿòèÿ ó áèàòëîíèñòîâ äîëæíû èäòè êðóãëûé ãîä. Êîíå÷íî, ñåé÷àñ ó íàñ èäóò ïðîäîëæèòåëüíûå àýðîáíûå òðåíèðîâêè. Îíè çàíèìàþò ìíîãî âðåìåíè. Ïîðîé ïî òðè ñ ïîëîâèíîé ÷àñà. À åùå åñòü ðàçìèíêà è çàâåðøàþùàÿ ÷àñòü òðåíèðîâêè, òàê íàçûâàåìàÿ, çàìèíêà.
Åñëè òðåáóåòñÿ, êîððåêòèðóåì ïðîãðàììó çàíÿòèé. Êîìàíäà ðàáîòàåò ñ íîðìàëüíûì íàñòðîåíèåì. Èìåííî òàêîå îïðåäåëåíèå íå ïîíèìàþò, ê ïðèìåðó, èíîñòðàíöû. Îíè çíàþò, ÷òî ìîæåò áûòü èëè õîðîøî, èëè ïëîõî. À ìû, â Ðîññèè, ïðåêðàñíî ðàçáèðàåìñÿ, ÷òî åñòü òàêîå ïîíÿòèå, êàê íîðìàëüíîå íàñòðîåíèå. È ó òðåíåðîâ íàøåé ãðóïïû âñå õîðîøî», – ñêàçàë Áðàãèí.
|