Ðîññèéñêèé áèàòëîíèñò
Ìàòâåé Åëèñååâ ðàññêàçàë, êàê òðåíèðóåòñÿ â óñëîâèÿõ ñàìîèçîëÿöèè.
Åëèñååâ âìåñòî âåëîòðåíàæåðà
èñïîëüçóåò êîíñòðóêöèþ ñ âåëîñèïåäîì è âàëèêàìè.
«Êàê ïðîõîäÿò äîìàøíèå òðåíèðîâêè? Íåïðîñòî. Íå*çðÿ øëåì íàäåë, ïîòîìó ÷òî êà÷àåò. Áåçîïàñíîñòü ïðåâûøå âñåãî. Ñëîæíî ïðèâûêíóòü ê*íîâûì óñëîâèÿì, âûêðó÷èâàåìñÿ êàê ìîæåì, íî*áåç òðåíèðîâîê íå*îñòàíåìñÿ.
ß*ñåé÷àñ â*Îäèíöîâî, òðåíèðîâêè ïåðåøëè íà*äîìàøíèé ðåæèì. Ó*ìåíÿ åñòü åùå ôèòíåñáîë è*óòÿæåëèòåëè. Ìîæíî åùå ïîñàäèòü æåíó íà*ïëå÷è è*ñäåëàòü ñèëîâóþ òðåíèðîâêó íà*íîãè.
Ïîìèìî òðåíèðîâîê – äðóã ïðèñëàë ÷åðåç êóðüåðà ìîþ*æå ãèòàðó, íå*âèäåë åå*ïÿòü ëåò, íî*ïîêà íå*ïðîáîâàë èãðàòü», – ñêàçàë Åëèñååâ.