Цитата:
Сообщение от Дядя Миша
.И что ты думаешь,мы втроем (я и внуки) прошли это "купание" без последствий,а жену через день начало так колбасить(до 39,3 градусов температура) и она мне припоминает сей момент до сих пор.Поэтому теперь я если поеду в этом году на родник(наконец то у нас вновь появилась машина),то кунать взрослых теток больше ни ни.
|
Как минимум трижды в год церковные обряды соблюдают даже не самые верующие люди. Это поход в церковь на Рождество, освещение воды на Крещение и продуктов – в Пасху. Некоторые стараются исцелиться окунанием в прорубь в Крещенскую ночь, или в условиях климата Мелитополя, в любой источник воды. Несет ли исцеление крещенское купание, РИА Мелитополь рассказал врач спортивной медицины .
Обычно после Крещенского окунания получается гормональный всплеск, человек отмечает эйфорию, бодрость, резкий подъем сил.
Но эта «спасательная операция организма», расплата за которую неминуемо наступит уже через 1-2 дня в виде истощения и упадка сил. Еще больше времени понадобится организму, чтобы восстановится до того уровня состояния здоровья, которое было у человека перед резким окунанием. Другими словами, окунаться в воду с бухты-барахты – не стоит.
По словам Владимира Леонидовича, любой здравомыслящий человек понимает, что для того, чтобы очистить душу и тело, одного купания в Крещение мало. Этим нужно кропотливо заниматься ежедневно:
- В человеческом организме масса нервных рецепторов, которые, как барометры отслеживают холод, тепло, влажность воздуха, атмосферное давление и даже содержание кислорода в воздухе. Когда порог рецепторов превышается, эта информация поступает в мозг. Конечно, этот порог можно тренеровать. Делать это нужно постепенно, - считает врач.
Кстати, у человека всего 30 тепловых рецепторов и аж 250 тысяч холодовых рецепторов, и все они «отзовутся», если человек окунется в купели без подготовки.
И уж тем более не рискуйте лезть вводу, если у вас есть хронические заболевания, простуда, повышена температура, или банально нет настроения.
Начинать Владимир Букин советует с влажных обтираний, затем – обливания или контрастного душа. После этого можно приступить к окунанию или даже регулярным купаниям в открытых источниках в холодное время года.
В идеале, по мнению врача, начать готовится к окунанию нужно за четыре месяца до Крещения.