Показать сообщение отдельно
Непрочитано 31.08.2014, 17:24   #110
Дядя Миша
Администратор
 
Аватар для Дядя Миша
 
Регистрация: 11.11.2013
Адрес: г. Москва
Возраст: 65
Сообщений: 24,220
Дядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспорима
По умолчанию

Салат с хурмой, савойской капустой и перепелиными яйцами.



Салат с хурмой и савойской капустой - лёгкий, вкусный, а если дополнить его ещё и перепелиными яйцами, то блюдо получается ещё и достаточно сытным. Такой салатик прекрасно разнообразит дневной рацион.

Для приготовления салата понадобится:
0,5 кочана савойской капусты;
1 хурма;
4 перепелиных яйца, сваренных вкрутую;
1 красный болгарский перец;
1 помидор;
4-5 стебля зеленого лука (вместе с перьями).
Для соуса:
3 ст. л. сметаны;
2 ст. л. горчицы в зернах;
1 ст. л. соевого соуса;
соль, черный молотый перец - по вкусу.

Нарезаем савойскую капусту.
Болгарский перец, хурму и помидоры режем соломкой, мелко рубим зелёный лук. Немного перца, хурмы и зеленого лука оставляем для украшения.
Савойскую капусту, болгарский перец, помидоры и лук соединяем с хурмой и тщательно перемешиваем салат.
Для приготовления заправки смешиваем густую сметану с 1 столовой ложкой горчицы, добавляем соевый соус и чёрный перец.
Заправляем салат, если нужно, солим.
Очищенные перепелиные яйца нарезаем кружочками и аккуратно раскладываем поверх салата, понемногу украсив каждый кусочек яйца оставшейся горчицей. Выкладываем отложенные ломтики перца, хурмы, посыпаем салат зеленым луком и подаём к столу.
Приятного аппетита!
Дядя Миша вне форума   Цитата