Форум Биатлонных Прогнозистов - Показать сообщение отдельно

Рыбное филе с морковью.

Ингредиенты:
0.5 кг рыбного филе
1 морковь
1 луковица

Филе рыбы порезать на порционные куски, залить холодной водой, добавить луковицу и тертую морковь.
Когда вода закипит, сделать маленький огонь, посолить и варить до готовности рыбы (около 1/2 часа).
Рыба на фото - тилапия (филе). Очень вкусная рыба, даже специи не нужны.