Показать сообщение отдельно
Непрочитано 21.11.2017, 07:30   #726
Дядя Миша
Администратор
 
Аватар для Дядя Миша
 
Регистрация: 11.11.2013
Адрес: г. Москва
Возраст: 65
Сообщений: 24,228
Дядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспорима
По умолчанию

Простой рецепт курицы со спаржей!




Ингредиенты:
• 0,5 кг филе курицы
• ¼ ч. муки
• ½ ч.л. соли
• ¼ч.л. черного перца
• ¼ ч.л. чесночного порошка
• 3 ст.л. сливочного масла
• 1 ч.л. приправа лимонный перец (без добавления соли)
• ¼ - ½ ч.л. красного перца
• 2 лимона, нарезанные
• 1 пучок нарезанной спаржи

Приготовление:

Курица:
• Накройте куриные грудки полиэтиленовой пленкой и отбейте курицу до ширины в 1 см. Если ваши куриные грудки очень толстые, можно разрезать их по горизонтали, прежде чем отбивать.
• Поместите муку, соль, перец, и чесночный порошок в неглубокой тарелке, перемешайте и обваляйте в этой смеси куриную грудку.
• Разогреть сливочное масло в большой сковороде на среднем огне, готовить курицу в течение 3-5 минут с каждой стороны до золотисто-коричневого цвета.
• Посыпать курицу с приправой лимонный перец и красным перцем. Когда курица будет готова - положить ее на тарелку.

СПАРЖА + ЛИМОН:
• Добавить спаржу в кастрюлю, при желании, можно добавить еще столовую ложку сливочного масла, чтобы получилось больше аромата.
• Когда спаржа станет ярко-зеленого цвета, вынуть из сковороды и отставить в сторону. Добавить ломтики лимона на сковороду и немного прожарьте их с каждой стороны. Отложите в сторону

Подача:
• Положите на тарелку спаржу, затем курицу, а затем ломтики лимона. Подавать теплым.

Приятного аппетита!
__________________

Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 10 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


"Там, где мы – Там победа".
Дядя Миша вне форума   Цитата