Показать сообщение отдельно
Непрочитано 18.01.2017, 06:39   #363
Дядя Миша
Администратор
 
Аватар для Дядя Миша
 
Регистрация: 11.11.2013
Адрес: г. Москва
Возраст: 65
Сообщений: 24,228
Дядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспорима
По умолчанию


Зеленый гороховый суп со шпинатом и жареным багетом с омлетом.




3 луковицы (каждый 50 г),
1 зубчик чеснока,
2 столовые ложки оливкового масла,
800 мл овощного бульона классического,
200 г нарезанного шпината (замороженного),
½ пучка петрушки,
3 стебля базилика,
4 яйца,
2 столовые ложки айвара,
Соль,
265 г турецкого гороха консервированного (нут),
8 ломтиков цельнозернового багета (около 100 г),
Перец,
½ чайной ложки молотого кориандра,
4 чайной ложки сметаны по вкусу.

Очистите лук и чеснок, порубите их мелко.

Разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла в кастрюле и обжарьте чеснок с луком до мягкости. Влейте 100 мл бульона овощного, доведите до кипения, накройте сверху крышкой и тушите пять минут на маленьком огне.

Дайте в суп замороженный шпинат и варите еще пять минут.

Между тем, промойте петрушку и базилик, встряхните, оборвите листья и нарежьте крупно.

Взбейте яйца в небольшой миске с айваром и 2 столовыми ложками воды. Добавьте соль.

Положите горох на дуршлаг, промойте и высушите.

Поместите ломтики багета на противень и обжарьте до золотисто-коричневого цвета в духовом шкафу.

Добавьте оставшийся овощной бульон, горох, петрушку к овощам и доведите до кипения. Приправьте по вашему вкусу солью, перцем и кориандром.

Нагрейте оставшееся оливковое масло в антипригарной сковороде. Добавьте взбитые яйца и пусть жарятся на среднем огне. Помешивайте от края сковороды к середине. Разделите яичницу на багеты и запеките пару минут в духовке. Украсьте петрушкой и базиликом. Подавайте с багетом и ложкой сметаны.

Приятного аппетита!
__________________

Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 10 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


"Там, где мы – Там победа".
Дядя Миша вне форума   Цитата