Показать сообщение отдельно
Непрочитано 30.10.2016, 09:58   #644
Дядя Миша
Администратор
 
Аватар для Дядя Миша
 
Регистрация: 11.11.2013
Адрес: г. Москва
Возраст: 65
Сообщений: 24,220
Дядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспорима
По умолчанию

Салат с теплым ростбифом.



Ингредиенты (из расчета на четыре порции):

Мясо (говядина: вырезка, лопатка или любая другая часть говядины, которая вам по вкусу), 400 гр.
Шпинат, 120 гр.
Ростки сои, 80 гр.
Красный лук, 60 гр.
Слабосоленые огурцы, 80 гр.

Соус:

Масло растительное, 44 гр.
Чеснок, 40 гр.
Имбирь, 40 гр.
Сахар, 36 гр.
Чили перец, 28 гр.

Подготовить необходимые ингредиенты.

Смешать в миске шпинат, ростки сои, нарезанный мелкими кубиками лук и нарезанные полукольцами слабосоленые огурцы.

Приготовить соус, смешав в блендере и как следует взбив все предназначенные для него ингредиенты, по необходимости предварительно очищенные. Заправить содержимое миски соусом. Содержимое миски тщательно перемешать.

Говядину посолить, поперчить, смазать растительным маслом. Равномерно распределить масло и специи по поверхности говядины.

Выложить мясо на сухую раскаленную сковороду. Обжаривать мясо с каждой стороны в течение 30 секунд. Сняв с огня, дать мясу отдохнуть (приблизительно минуту).

Выложить на тарелку по центру салат, распределив его перпендикулярно краям, чтобы получился небольшой «холмик».

Мясо нарезать тонкими пластинками - чем тоньше, тем лучше: тем вкуснее будет салат.

Выложить мясо поверх салата на тарелке: мясо должно «доминировать» над прочими ингредиентами блюда.
__________________

Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 10 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).


"Там, где мы – Там победа".
Дядя Миша вне форума   Цитата