30.10.2016, 09:58
|
#644
|
|
Администратор
|
Салат с теплым ростбифом.

Ингредиенты (из расчета на четыре порции):
Мясо (говядина: вырезка, лопатка или любая другая часть говядины, которая вам по вкусу), 400 гр.
Шпинат, 120 гр.
Ростки сои, 80 гр.
Красный лук, 60 гр.
Слабосоленые огурцы, 80 гр.
Соус:
Масло растительное, 44 гр.
Чеснок, 40 гр.
Имбирь, 40 гр.
Сахар, 36 гр.
Чили перец, 28 гр.
Подготовить необходимые ингредиенты.
Смешать в миске шпинат, ростки сои, нарезанный мелкими кубиками лук и нарезанные полукольцами слабосоленые огурцы.
Приготовить соус, смешав в блендере и как следует взбив все предназначенные для него ингредиенты, по необходимости предварительно очищенные. Заправить содержимое миски соусом. Содержимое миски тщательно перемешать.
Говядину посолить, поперчить, смазать растительным маслом. Равномерно распределить масло и специи по поверхности говядины.
Выложить мясо на сухую раскаленную сковороду. Обжаривать мясо с каждой стороны в течение 30 секунд. Сняв с огня, дать мясу отдохнуть (приблизительно минуту).
Выложить на тарелку по центру салат, распределив его перпендикулярно краям, чтобы получился небольшой «холмик».
Мясо нарезать тонкими пластинками - чем тоньше, тем лучше: тем вкуснее будет салат.
Выложить мясо поверх салата на тарелке: мясо должно «доминировать» над прочими ингредиентами блюда.
__________________
Для просмотра ссылок или изображений в подписях, у Вас должно быть не менее 10 сообщение(ий). Сейчас у Вас 0 сообщение(ий).
"Там, где мы – Там победа".
|
|
Цитата
|