Цитата:
Сообщение от yuravlas
Всё это брехня. Многие помнят академика Амосова. Так вот он говорил , что мы такие же дети природы , как и те же дикие звери . А их инстинкт как раз заставляет охотиться целый день , чтобы спать сытыми. А организм и без твоего контроля и наблюдения всё переварит.  ) |
Мой знакомый гомеопат говорит то де самое. Надо прислушиваться к своему организму. Главное не пережирать. И если утром не хочется есть, то и не фиг организм настловать. А то, что утром обязательно надо плотно покушать, так то вообще миф. Кушать нужно часто, по чуть- чуть и только при желании. Лучше иметь за день 7-10 легких перекусов, чем три плотных обеда.