Форум Биатлонных Прогнозистов

Форум Биатлонных Прогнозистов (http://ibuprog.com/forum/index.php)
-   НОВОСТИ БИАТЛОНА КАЖДЫЕ 5 МИНУТ (http://ibuprog.com/forum/forumdisplay.php?f=13)
-   -   Владимир Королькевич: «В нынешнем межсезонье сделали акцент на работу силового плана» (http://ibuprog.com/forum/showthread.php?t=6634)

Информер 16.11.2014 11:00

Владимир Королькевич: «В нынешнем межсезонье сделали акцент на работу силового плана»
 
Старший тренер женской сборной России Владимир Королькевич о различных методиках в подготовке команды к зимнему сезону.
«Мы в нынешнем межсезонье сделали акцент на работу силового плана. Необходимо было сформировать мышечный корсет у девочек, потому что в этом плане наблюдались большие проблемы. И сейчас мы видим, что спортсменки добились определенного успеха. К примеру, у биатлонисток выросла скорость передвижения.
Также мы задействуем в подготовке аэробику. Она развивает координацию движений. Используем и коньки. У них скорость выше, а это упражнения на баланс вместе с необходимой нам слаломной техникой. Игровые виды тоже применяем. К примеру, девочки у нас летом сражаются в хоккей. В эмоциональном плане это полезно», – приводит слова Королькевича «Тюменская арена».


Текущее время: 12:12. Часовой пояс GMT.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot