Форум Биатлонных Прогнозистов

Форум Биатлонных Прогнозистов (http://ibuprog.com/forum/index.php)
-   НОВОСТИ БИАТЛОНА КАЖДЫЕ 5 МИНУТ (http://ibuprog.com/forum/forumdisplay.php?f=13)
-   -   Павел Ростовцев: «Перед спринтом на ЧМ-2001 уровень тестостерона был у верхней границы, а после пасьюта – выхолощенность: все отдал в двух гонках» (http://ibuprog.com/forum/showthread.php?t=63276)

Информер 11.02.2021 13:00

Павел Ростовцев: «Перед спринтом на ЧМ-2001 уровень тестостерона был у верхней границы, а после пасьюта – выхолощенность: все отдал в двух гонках»
 
Трехкратный чемпион мира по биатлону Павел Ростовцев рассказал о своем состоянии на ЧМ-2001 в Поклюке.
На том турнире Ростовцев выиграл спринт и гонку преследования.
«В команде были срезы по биохимии с утра перед спринтом и вечером после пасьюта – посмотреть загрузку, кто в каком состоянии. Есть показатель – тестостерон. По тем шкалам или единицам (методики измерения же разные) наша норма для мужчин была от 10 до 40 – я могу немного ошибаться, но примерно так.
Как понимаю, этот уровень всегда говорил о твоих загрузке и восстановлении.
Утром перед спринтом у меня уровень – 38, то есть у верхней границы, восстановленный организм. Сколько вы думаете, был вечером после пасьюта? 3. Полная выхолощенность – все отдал в двух гонках. Следующие два дня были посвящены восстановлению: в выходной после пасьюта я даже на лыжи не вставал – просто погулял два часа на стадионе, чтобы не терять высоту», – сказал Ростовцев.
20 лет назад Павел Ростовцев взял два золота на ЧМ в Поклюке. А теперь вспоминает, как размотал Пуаре и нашел лыжи-сокровище


Текущее время: 13:44. Часовой пояс GMT.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot