Сообщение от Petrovich:
тыщенки 1,5 намотаем

А до Москвы тебе сколько? Давай лучше к нам! :good1:
И тренировочный турниры по теннису будут через пару дней на 8 игроков чтобы вспомнить былое перед Австралией.

Glenn Miller Orchestra. Jazz Christmas

4-5 января в украинской столице будет гастролировать всемирно известный немецкий оркестр Гленна Миллера под управлением Уилла Салдена. Оркестр сыграет свои фирменные концерты Jazz Christmas. Уилл Салден - знаменитый голландский музыкант и исполнитель, которому удалось собрать воедино других талантливых музыкантов, для воссоздания звучания музыки, звучащей в оркестре самого Гленна Миллера. На сегодня оркестр отыграл более 4,5 тысяч концертов, на которых побывали 5 млн. человек. Начало в 19.00

Где: Киев, М. Майдан Независимости, МЦКиИ “Октябрьский дворец”, Аллея Героев Небесной Сотни,1
Стоимость: 350-1800 грнhttps://kor.ill.in.ua/a/610x0/245454...36457500227461

Я бы сходил обязательно.

Ученый рассказал, как можно быстро избавиться от "приклеившихся" за новогодние праздники лишних килограммов. Следует правильно питаться и умеренно тренироваться.
Специалист из Гисенского университета Михаэль Дешпегель рассказал, как избавиться от избыточного "праздничного" веса. Суть метода диетолога заключается в чередовании тренировок и правильном питании, пишет Focus.

Дешпегель назвал свое правило - 2+2+4. Первые два дня следует умеренно заняться кардиотренировками, следующие два дня - силовые тренировки малой интенсивности.

Для кардионагрузки прекрасно подойдут бег, езда на велосипеде, плавание и скандинавская ходьба.

Все эти четыре дня человеку, который хочет избавиться от лишнего веса, приобретенного за новогодне-рождественские праздники, следует правильно питаться.

Далее целых три дня ученый разрешает послабления – можно отказаться от тренировок и не столь строго придерживаться правильного питания.

"Оставшиеся три дня недели вы можете грешить и лениться", - разрешил Михаэль Дешпегель.

Он также добавил, что тренировка на выносливость повышает процесс обмена веществ и убирает лишний жир. А силовые тренировки способствуют укреплению мышц.

Данная схема тренировок и питания была проверена на 150 жителях Германии. Эффективность метода участники эксперимента увидели уже через 12 недель. Объем талии "подопытных" уменьшился в среднем на 5 см.

Сегодня 6 января в православных церквях — Навечерие Рождества Христова (Рождественский сочельник). Рождественский сочельник считается днём усиленного приготовления к празднику Рождества Христова. В Навечерие Рождества и Богоявления совершается служба, состоящая из Великих (Царских) Часов с чтением Евангелия.

https://какойденьсегодня.рф/wp-conte...0%B8%D0%BA.png

Народный календарь 6 января.
Рождественский сочельник, Коляда.
В сочельник не приступали к вечерней трапезе до тех пор, пока на небе не покажется первая звезда.
Снегопад — верный признак процветания хозяйства в новом году.
А если в этот день мороз — в семье будет совет да любовь.

https://какойденьсегодня.рф/wp-conte...%B4%D0%B0..png

Славянские традиции 6 января.
У славян сочельником начинаются святки — две недели зимних праздников, продолжающихся вплоть до Крещения Господня.
Святки — старославянское слово, означающее святые, праздничные дни.
Святки славятся магическими обрядами и гаданиями.

https://какойденьсегодня.рф/wp-conte...0%BA%D0%B8.png

Славянские традиции 6 января.
С вечера сочельника начинали колядовать. Колядование — славянский обряд посещения домов группой участников, которые исполняли «благопожелательные» приговоры и песни в адрес хозяев дома, за что получали ритуальное угощение. Колядование обеспечивало хозяевам высокие урожаи в поле и огороде, приплод скота и общее благополучие в доме.

https://какойденьсегодня.рф/wp-conte...1%8F%D0%B4.png

С Наступающим Рождеством!!!
В ночь с 6 на 7 января православные России отмечают праздник Рождества Христова.
С Рождеством! С Рождеством! Поздравляем вас!
Желаем быть счастливым каждый день и каждый час!

https://какойденьсегодня.рф/wp-conte...0%BE%D0%BC.png

Юкк, только России? Думай хоть что пишешь, или ты уже праздновать начал?:hahaha1:

Сегодня 6 января, а я вот какую картину застал на речке.:bam1: Угадайте - что это?
http://ibuprog.com/forum/imagehostin...3234a725a3.jpg

Francesko T, отображается тень дерева в полынье , да ?

Не, Сань. Да и полыньи то нет, потому как вода в речке еще не замерзала. А что это такое зелененькое?

Сообщение от Francesko T:
Не, Сань. Да и полыньи то нет, потому как вода в речке еще не замерзала. А что это такое зелененькое?

а вот слушай , даже и не пойму ( Сначала подумалось , что это грязный лед по берегам ... теперь вижу, что нет ...

karhu - ряска!!! Зимой!!!! Вот вам и сказка 12 месяцев...:bam1:

Сообщение от Francesko T:
Юкк, только России? Думай хоть что пишешь, или ты уже праздновать начал?

Это я просто скопипастил,не читая. )) Времени нету.

Сообщение от Francesko T:
karhu - ряска!!! Зимой!!!! Вот вам и сказка 12 месяцев...

Я сейчас бегу на базар опять с телефонном и сфотографирую,у нас смородина зацвела.

Сообщение от Francesko T:
Юкк, только России? Думай хоть что пишешь, или ты уже праздновать начал?:hahaha1:

Сегодня 6 января, а я вот какую картину застал на речке.:bam1: Угадайте - что это?
http://ibuprog.com/forum/imagehostin...3234a725a3.jpg

что так жарко ?

Сообщение от Ella:
что так жарко ?

У нас смородина цветет во дворе. А товарищ поехал с собакой в лестничество и снял с собаки 20 клещей. Клещи живые на Новый Год. Жуть.

Сообщение от Ella:
что так жарко ?

Не жарко, но аномально тепло. Бобры так и не уснули - точат деревья и плотины строят, думают что весна.

Сообщение от Юкк:
У нас смородина цветет во дворе. А товарищ поехал с собакой в лестничество и снял с собаки 20 клещей. Клещи живые на Новый Год. Жуть.

а первого марта будет первый урожай картофеля)
хорошо то как!

Ella, у нас на 1 мая уже ранняя черешня в том году была. Аграрии реально говорят что через 5-10 лет максимум два урожая в год.

А сколько блюд надо на стол? 12 или 17? Или может 2 или 7?

Сообщение от Юкк:
А сколько блюд надо на стол? 12 или 17? Или может 2 или 7?

12 конечно. У тебя лишние остались?:laugh1: Завтра доставишь.

Сообщение от Francesko T:
12 конечно. У тебя лишние остались?:laugh1: Завтра доставишь.

Там что то разогнался. Помидоры и грибы лишние получаются.

Сообщение от Юкк:
С Наступающим Рождеством!!!
В ночь с 6 на 7 января православные отмечают праздник Рождества Христова.

Я вот думаю- почему опять в ночь. Новый год в ночь, рождество опять в ночь. Целый день ждать, чтобы покушать ночью, да ещё и не спать. Разве это правильно.)
Вот 1 мая и 7 ноября помню прогулялись на демонстрации и сразу за стол, ничего ждать не надо.
Вот это было правильно.)

Поздравляю Всех с наступающим Рождеством Христовым!
Пока не зажглась первая звезда, надо уже чего-то бахнуть.

Сообщение от Элис:
Я вот думаю- почему опять в ночь. Новый год в ночь, рождество опять в ночь. Целый день ждать, чтобы покушать ночью, да ещё и не спать. Разве это правильно.)
Вот 1 мая и 7 ноября помню прогулялись на демонстрации и сразу за стол, ничего ждать не надо.
Вот это было правильно.)

И не говори. Мы с друзьями тоже решили, что со следующего года будем праздновать Новый год 1-го с утра.:laugh1: Ночные обжорства - это катастрофа какая то.

Сообщение от Yaguar:
Поздравляю Всех с наступающим Рождеством Христовым!
Пока не зажглась первая звезда, надо уже чего-то бахнуть.

Да я давно жду когда ты достанешь что-нибудь из своих запасов.Что наливаешь нам сегодня?)

Сообщение от Yaguar:
Поздравляю Всех с наступающим Рождеством Христовым!
Пока не зажглась первая звезда, надо уже чего-то бахнуть.

Мы перебрались в Ебург, и опять уже за столом, всех с Рождеством!!!!

Сообщение от Элис:
Да я давно жду когда ты достанешь что-нибудь из своих запасов.Что наливаешь нам сегодня?)

Да я бы всех угостил. Юкк взял бы и корпоративчик закатил у себя на даче.

Petrovich, а тебя Юкк еще не переодел за хоккей? :)

Сообщение от Элис:
Я вот думаю- почему опять в ночь. Новый год в ночь, рождество опять в ночь. Целый день ждать, чтобы покушать ночью, да ещё и не спать. Разве это правильно.)
Вот 1 мая и 7 ноября помню прогулялись на демонстрации и сразу за стол, ничего ждать не надо.
Вот это было правильно.)

Ну, сегодня до первой звезды пост. А после уже можно. У нас в 5 вечера, Триесте только что уже вышла. Так что вперёд!))

Анатолизиньо Зубейра Жуниор, как видишь нет:good1:

Сообщение от Francesko T:
И не говори. Мы с друзьями тоже решили, что со следующего года будем праздновать Новый год 1-го с утра.:laugh1: Ночные обжорства - это катастрофа какая то.

А чО не с утра 31-го ?)))))

Анатолизиньо Зубейра Жуниор, А что Толик, ты стал похож на своего любимого игрока и тренера:hahaha1:

Сообщение от Элис:
Я вот думаю- почему опять в ночь

везёт кому-то. Вот у нас вроде как никто никакое Рождество праздновать не бужет.

Сообщение от Francesko T:
И не говори. Мы с друзьями тоже решили, что со следующего года будем праздновать Новый год 1-го с утра.:laugh1: Ночные обжорства - это катастрофа какая то.

Так это ж легко исправить. Нужно ночью меньше есть, а больше пить :laugh1:

Сообщение от karhu:
А чО не с утра 31-го ?)))))

Видишь - одна голова хорошо, а две лучше.:good1::hahaha1:

Сообщение от LioMart:
везёт кому-то. Вот у нас вроде как никто никакое Рождество праздновать не бужет.

Такого быть не может. Все всё празднуют. Во всех странах почти есть
православные .
ЛиоМарт, надо быть ближе к народу.))

Сообщение от Элис:
Такого быть не может.

не может. Но есть.

Сообщение от LioMart:
не может. Но есть.

Ну, я не знаю. Остается только надеяться что "пьяная палатка" доберется к вам
Для изучения ситуации и приведения Краснодара
к общему знаменателю праздника.))

Сообщение от Petrovich:
Анатолизиньо Зубейра Жуниор, А что Толик, ты стал похож на своего любимого игрока и тренера:hahaha1:

а кто это? если не секрет?

Сообщение от Ella:
а кто это? если не секрет?

Юкк за такое может пожизненные санкции наложить. За незнание того, кто этот мощный старик. :laugh1:

Это ж великий советский футболист и по совместительству не менее великий физрук, как тренер, Олег Блохин.

http://ibuprog.com/forum/imagehostin...35f5dcca62.jpg

Вечер перед Рождеством :pivko: