Âèêòîð Ìàìàòîâ: «Íàøè ñïîðòñìåíû ñèëüíî çàãðóæåíû. Ëèøíÿÿ ãîíêà ïðèâîäèò èõ â òàêîå ñîñòîÿíèå, ÷ò, áèàòëîí ôîðóì, ôàíàòû áèàòëîíà, èãðà äëÿ áèàòëîíèñòîâ, ñòàâêè áèàòëîí, ïðîãíîçû, biathlon, ibu, êóáîê ìèðà, ÷åìïèîíàò ìèðà, îëèìïèàäà ñî÷è, êîíòèîëàõòè, õîõôèëüöåí, ðóïîëüäèíã, ïîêëþéêà, õàíòû-ìàíñèéñê, ýòàïû êóáêà ìèðà, ãîíêè ïðåñëåäîâàíèÿ, ñïðèíò, ìàññòàðò, ðàñïèñàíèå áèàòëîíà, ñìîòðåòü áèàòëîí îíëàéí, îáñóæäåíèå òðàíñëÿöèé, ãîíêà ÷åìïèîíîâ, ýñòàôåòû" /> Âèêòîð Ìàìàòîâ: «Íàøè ñïîðòñìåíû ñèëüíî çàãðóæåíû. Ëèøíÿÿ ãîíêà ïðèâîäèò èõ â òàêîå ñîñòîÿíèå, ÷ò ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ ÊÀÆÄÛÅ 5 ÌÈÍÓÒ" />
|
ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ ÊÀÆÄÛÅ 5 ÌÈÍÓÒ Ïóáëèêàöèÿ ïîñëåäíèõ íîâîñòåé áèàòëîíà |
Îòâåòèòü |
Ïåðåéòè ê íîâîìó |
23.01.2018, 08:00 | #1 |
Ýêñïåðò
|
Âèêòîð Ìàìàòîâ: «Íàøè ñïîðòñìåíû ñèëüíî çàãðóæåíû. Ëèøíÿÿ ãîíêà ïðèâîäèò èõ â òàêîå ñîñòîÿíèå, ÷ò
Äâóêðàòíûé îëèìïèéñêèé ÷åìïèîí Âèêòîð Ìàìàòîâ îöåíèë âûñòóïëåíèå ñáîðíîé Ðîññèè â òåêóùåì ñåçîíå.
«ß óæå âûñêàçûâàë ìíåíèå î òîì, ÷òî íàøè ñïîðòñìåíû ñèëüíî çàãðóæåíû. Íå èçìåíèëàñü òî÷êà çðåíèÿ è ñåé÷àñ. Ëèøíÿÿ ãîíêà ïðèâîäèò áèàòëîíèñòîâ â òàêîå ñîñòîÿíèå, ÷òî îíè óæå íå ìîãóò äâèãàòüñÿ. Ýòî âèäíî íà ïðèìåðå Ìàêñèìà Öâåòêîâà è Àíòîíà Áàáèêîâà… Ïðîâåëè îäíó ãîíêó, è òóò æå ñíèêëè. À êàçàëîñü áû, íàîáîðîò, äîëæíû ïîñòåïåííî äîáèðàòü ôóíêöèîíàëüíóþ ãîòîâíîñòü è äåðæàòü ñêîðîñòü íà âñåé äèñòàíöèè äî ôèíèøà. ß ÷àñòî âñïîìèíàþ âðåìåíà ñâîåé êàðüåðû: ìû íà òðåòüåì êðóãå âñåãäà äîáàâëÿëè î÷åíü ñèëüíî è áûëè âïåðåäè ñîïåðíèêîâ. Ìåòîäû íàøèõ òðåíèðîâîê ïîçâîëÿëè íàì íàáèðàòü ôîðìó, è êîãäà íàäî áûëî, ïîìîãàëè ïðèìåíÿòü äîïîëíèòåëüíûå óñèëèÿ, ïîçâîëÿþùèå äîáèòüñÿ âûñîêîãî ñïîðòèâíîãî ðåçóëüòàòà. Åñëè ïîñëåäíèé êðóã äåðæèøü – çíà÷èò, ñ ôîðìîé âñå â ïîðÿäêå, íåò – ñòàëî áûòü, ÷åãî-òî íå õâàòàåò. ×åãî íå õâàòàåò? Ýòî äîëæåí çíàòü òðåíåð è ïî ñèòóàöèè îðèåíòèðîâàòüñÿ. Ìîå ìíåíèå: ðåáÿò îò ýòèõ áîëüøèõ îáúåìîâ ðàáîòû íóæíî îñâîáîæäàòü è ïðîñòî äàâàòü êàòàòüñÿ. À ÷òîáû ñêîðîñòü íå òåðÿëàñü, íóæíû ìàëåíüêèå îòðåçêè: ïðîáåæàë ìåòðîâ òðèñòà è ïîêàòèëñÿ äàëüøå. Îòñòðåëÿëñÿ íà ðóáåæå – ñïîêîéíî ïîêàòèëñÿ. Òàêîé ìåòîä èõ áóäåò è â òîíóñå äåðæàòü, è â òî æå âðåìÿ ìûøöû áóäóò îòäûõàòü», – ðàññêàçàë Ìàìàòîâ. |
Öèòàòà |
|
|