Êðèñòèíà Ðåçöîâà: «Íåñìîòðÿ íà ïðîâàë íà Êóáêå ìèðà, äîâîëüíà ïðîøëûì ñåçîíîì» , áèàòëîí ôîðóì, ôàíàòû áèàòëîíà, èãðà äëÿ áèàòëîíèñòîâ, ñòàâêè áèàòëîí, ïðîãíîçû, biathlon, ibu, êóáîê ìèðà, ÷åìïèîíàò ìèðà, îëèìïèàäà ñî÷è, êîíòèîëàõòè, õîõôèëüöåí, ðóïîëüäèíã, ïîêëþéêà, õàíòû-ìàíñèéñê, ýòàïû êóáêà ìèðà, ãîíêè ïðåñëåäîâàíèÿ, ñïðèíò, ìàññòàðò, ðàñïèñàíèå áèàòëîíà, ñìîòðåòü áèàòëîí îíëàéí, îáñóæäåíèå òðàíñëÿöèé, ãîíêà ÷åìïèîíîâ, ýñòàôåòû" /> Êðèñòèíà Ðåçöîâà: «Íåñìîòðÿ íà ïðîâàë íà Êóáêå ìèðà, äîâîëüíà ïðîøëûì ñåçîíîì» ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ ÊÀÆÄÛÅ 5 ÌÈÍÓÒ" />
|
ÍÎÂÎÑÒÈ ÁÈÀÒËÎÍÀ ÊÀÆÄÛÅ 5 ÌÈÍÓÒ Ïóáëèêàöèÿ ïîñëåäíèõ íîâîñòåé áèàòëîíà |
Îòâåòèòü |
Ïåðåéòè ê íîâîìó |
15.10.2018, 11:01 | #1 |
Ýêñïåðò
|
Êðèñòèíà Ðåçöîâà: «Íåñìîòðÿ íà ïðîâàë íà Êóáêå ìèðà, äîâîëüíà ïðîøëûì ñåçîíîì»
Ðîññèéñêàÿ áèàòëîíèñòêà Êðèñòèíà Ðåçöîâà ðàññêàçàëà î òðåíèðîâî÷íîì ñáîðå â àâñòðèéñêîì Ðàìçàó.
«ß òóò âòîðîé ðàç, äî ýòîãî áûëà â ïðîøëîì ãîäó. Òîãäà âñå áûëî äîñòàòî÷íî ñëîæíî, ïîòîìó ÷òî ÿ âïåðâûå îêàçàëàñü íà ëûæíîé ïîäãîòîâêå íà âûñîòå 2600 ìåòðîâ è íå ìîãëà ïîíÿòü, êàê ìîæíî õîäèòü ôàêòè÷åñêè ïåøêîì! À íàì ñòàâèëè óñëîâèå, ÷òî, åñëè ëàêòàò áóäåò âûøå 1,5 ììîëü/ë, òî âûãîíÿþò ñ òðåíèðîâêè. Ñåé÷àñ óæå çíàþ: åñëè èäó íà ïóëüñå 130, ýòî çíà÷èò, ÷òî ÿ äåëàþ òðåíèðîâêó ñ îïðåäåëåííûìè öåëÿìè, à íå ïðîñòî õàëòóðþ. – À ãîä íàçàä ìó÷èëà ñîâåñòü? – Äà-äà! Èäåøü íà íèçêîì ïóëüñå è äóìàåøü: «Áëèí, åñëè ÿ áóäó è äàëüøå òàê êàòàòüñÿ, áîëüøå íå ïîáåãó íèêîãäà!» –  ýòîì ãîäó ïîëåã÷å? –  2017-ì ó íàñ áûë äîñòàòî÷íî òÿæåëûé òðåíèíã, ìíîãî ñêîðîñòè è ñèëîâîé ðàáîòû. Ñåé÷àñ ïîäãîòîâêà áîëåå ðîâíàÿ, åäèíñòâåííîå – ëûæíûå òðåíèðîâêè ïîëó÷àþòñÿ ñêîìêàííûìè èç-çà ïëîõîé ïîãîäû íà ëåäíèêå. Åãî èíîãäà çàêðûâàþò, è ìû óçíàåì îá ýòîì â ñàìûé ïîñëåäíèé ìîìåíò.  7:00 ïèøóò, ÷òî åäåì íà ëåäíèê, à â 7:50 – ÷òî âñå îòìåíÿåòñÿ, ëåäíèê çàêðûò. Òû ñèäèøü è íå ïîíèìàåøü, ê ÷åìó âîîáùå ãîòîâèòüñÿ. – Òî, ÷òî ëåäíèê ïîðîé çàêðûò, áåñïîêîèò? – Äà, ñ÷èòàþ, íàäî ñäåëàòü îïðåäåëåííîå êîëè÷åñòâî òðåíèðîâîê íà âûñîòå â óñëîâèÿõ ãèïîêñèè, åñëè ýòî íå âûïîëíèòü, ìû ÷òî-òî ïîòåðÿåì, äà è ïîòåíöèàë ýòîãî ìåñòà íå ðåàëèçóåì ïîëíîñòüþ. – Ñìåíà òðåíåðà, îòñóòñòâèå íîðìàëüíîãî ëåäíèêà ïîøàòíóëè ïëàíû íà ñåçîí? – Àáñîëþòíî íåò. Íàñ ïåðåä íà÷àëîì ïîäãîòîâêè ñïðàøèâàëè: êàê ìû îöåíèâàåì ñåáÿ, ñìîæåì ëè áåãàòü âñå âîñåìü ýòàïîâ ÊÌ èëè ïåðâûå ëó÷øå ïðîïóñòèòü? ×òî çíà÷èò – ñìîæåøü èëè íå ñìîæåøü? Êîíå÷íî, ÿ ñìîãó! Ïî÷åìó êòî-òî ìîæåò, à ÿ íåò?! Äà, â ïðîøëîì ñåçîíå ó ìåíÿ ïîä êîíåö óõóäøèëèñü ðåçóëüòàòû, íî ýòîìó åñòü îáúÿñíåíèå: òî áûë ñàìûé íàñûùåííûé ñåçîí â ìîåé êàðüåðå, è íà âåñåííåì ÷åìïèîíàòå Ðîññèè ïðèõîäèëîñü óæå î÷åíü òÿæåëî. ß íå òî ÷òî íå õîòåëà – íå ìîãëà. Âçäûõàëà è îòïðàâëÿëàñü íà äèñòàíöèþ áåç öåëè, áåç ìîòèâàöèè, èç ïîñëåäíèõ ñèë. Íî äàæå íåñìîòðÿ íà ýòî, äîâîëüíà ïðîøëûì ñåçîíîì. Ïðîâàë íà ÊÌ ìîæíî îáúÿñíèòü îøèáêîé ïñèõîëîãè÷åñêîãî ïëàíà, â êîòîðîé âèíîâàòà òîëüêî ÿ. Äàæå íå ïîäîçðåâàëà, ÷òî ñïîñîáíà òàê çàæàòüñÿ îò âîëíåíèÿ. – Âû æå äî÷ü Àíôèñû Ðåçöîâîé, óíàñëåäîâàâøàÿ åå õàðàêòåð, êàêîå âîëíåíèå? – Îáû÷íî ÿ î÷åíü ñïîêîéíî óõîæó íà ñòàðò, çíàþ, ÷òî óìåþ è íà ÷òî ãîòîâà. Âñå øàãè ïðîñ÷èòàíû. Ïðîèçîøåäøåå íà ýòàïå ÊÌ áûëî, íàâåðíîå, ÷èñòûì ìàíäðàæîì, ïðè÷åì ÿ íå áîÿëàñü äèñòàíöèè èëè ñîïåðíèö, à ïðîñòî èñïóãàëàñü ñòàòóñà ñîðåâíîâàíèé, âçðîñëîãî ýòàïà Êóáêà ìèðà», – ñêàçàëà Ðåçöîâà. |
Öèòàòà |
|
|