Док, Как сие комментировать? В начале статьи,что вредно,а в конце что полезно?!
Даже часовая дремота днем значительно повышает риск более ранней смерти от всех причин.
Дневной сон повышает риск преждевременной смерти. Об этом сообщает MedicalXpress.
Китайские ученые Медицинского университета в Гуанчжоу установили, что даже часовая дремота днем может оказаться смертельно опасной.
Специалисты проанализировали данные о 313 651 пациентах из более чем 20 научных работ для поиска взаимосвязи между дремотой и риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Оказалось, что около 39% респондентов часто дремали. Ученые установили, что дневной сон длительностью более 60 минут был связан с повышенным на 30% риском смерти от всех причин и на 34% - от сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, дневной сон любой продолжительности повышает риск смерти на 19%, а эта связь более выражена у женщин.
Также отмечается, что короткий дневной сон (до 60 минут) способен улучшить состояние сердечно-сосудистой системы у тех, кто плохо спит ночью.
Какая это всё ерунда! Кто только это всё пишет. Любую чепуху можно написать и сослаться на учёных. Сейчас модно говорить об исследованиях именно китайских ученых .))
Док, Как сие комментировать? В начале статьи,что вредно,а в конце что полезно?!
А это пусть посмотрят статистику какая продолжительность жизни в тех странах, которые практикуют сиесту и всё станет на свои места. Почти все Средиземноморские страны практикуют. Испания, Греция, юг Италии. Дневной сон плюс правильное здоровое питание равно долголетие. Дневной сон 30-40 минут. Плюс 10 минут на уснуть и 10 на проснуться. Итого 1 час.
Какая это всё ерунда! Кто только это всё пишет. Любую чепуху можно написать и сослаться на учёных.
Да написать ерунду по незнанию - не так страшно....
а когда корпорации платят учёным и журналистам на заказ заведомо лживые статейки в целях обогащения и накапливанию своих карманов - вот это преступление.
Затихло и не беспокоит....
Сейчас я на работе один техник на 4 участка....
Вот выйдет один из отпуска, схожу мрт колена попытаюсь сделать бесплатно по дмс..... Тогда напишу тебе....