25.08.2014, 10:17
|
#18
|
Администратор
|
Рыбное филе с морковью.
Ингредиенты:
0.5 кг рыбного филе
1 морковь
1 луковица
Филе рыбы порезать на порционные куски, залить холодной водой, добавить луковицу и тертую морковь.
Когда вода закипит, сделать маленький огонь, посолить и варить до готовности рыбы (около 1/2 часа).
Рыба на фото - тилапия (филе). Очень вкусная рыба, даже специи не нужны.
|
|
Цитата
|