Показать сообщение отдельно
Непрочитано 12.08.2014, 12:00   #8
Дядя Миша
Администратор
 
Аватар для Дядя Миша
 
Регистрация: 11.11.2013
Адрес: г. Москва
Возраст: 63
Сообщений: 22,766
Дядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспоримаДядя Миша репутация неоспорима
По умолчанию

Жаренный рис с креветками.

Ингредиенты:

●2 стакана коричневого риса
●репчатый лук, мелко нарезать
●1 столовая ложка кокосового масла
●6 зубчиков чеснока, выдавить
●сок 1 лайма
●400 г сырых креветок
●1 столовая ложка имбиря, выдавить
●1 цуккини, нарезать кубиком
●1 стакан замороженного гороха
●60 г грибов, нарезать кубиком
●1 красный перец, нарезать
●3 яйца
●2 столовых ложки хлопьев перца
●2 столовых ложки соевого соуса
●зеленый лук, для подачи

Приготовление:

Отварите рис.
Масло нагрейте в воке на среднем огне и обжарьте лук, чеснок (3 зубчика), имбирь, цуккини, красный перец и грибы в течение 10 минут до готовности. В миске смешайте сок лайма и 3 зубчика чеснока, выложите креветки и хорошо перемешайте. Выложите их на разогретую сковороду и обжарьте на кокосовом масле в течение нескольких минут. В вок выложите рис, перемешайте. Отодвиньте рис на одну сторону вока, на другой обжарьте яйца до готовности и затем перемешайте все вместе. Выложите горошек, влейте соевый соус, молотый перец и хлопья чили перца. Перемешайте рис. Подавайте с обжаренными креветками и зеленым луком.
Приятного аппетита!
Дядя Миша вне форума   Цитата