Показать сообщение отдельно
Непрочитано 18.09.2014, 20:02   #39
lada
Болельщик
 
Аватар для lada
 
Регистрация: 09.08.2014
Сообщений: 85
lada на пути к лучшему
По умолчанию

Делимся ? Тема что приготовить на ужин быстро и вкусно и недорого рецепты с фото.



Консервированная рыба с овощами (рецепт быстрого ужина)


Когда нет времени...)
Продукты
Картофель среднего размера - 8 шт.
Брокколи - 200 г
Лосось консервированный - 1 банка
Соль
Приправы для картофеля


1. Порезать картофель кубиками, а затем обжаривать на растительном масле до появления золотистого цвета. Добавить соль и, помешивая, продолжать жарить.

2. Затем добавить брокколи и жарить еще около 5 мин.

3. Посыпать приправами и добавить рыбу из банки. Сок с рыбы я не сливаю, а добавляю к картофелю, чтобы он стал мягким и более вкусным.

Остается потушить почти готовое блюдо еще несколько минут.
lada вне форума   Цитата