Форум Биатлонных Прогнозистов

Форум Биатлонных Прогнозистов (http://ibuprog.com/forum/index.php)
-   КУЛИНАРИЯ (http://ibuprog.com/forum/forumdisplay.php?f=46)
-   -   Рыба и морепродукты. (http://ibuprog.com/forum/showthread.php?t=5469)

Анатолизиньо Зубейра Жуниор 28.04.2014 14:25

Рыба и морепродукты.
 
Тигровые креветки в соусе


Ингредиенты для "Тигровые креветки в соусе":
Креветки (тигровые ) — 700 г
Помидор — 2 шт
Лук репчатый — 1 шт
Вино белое сухое — 5 ст. л.
Соевый соус — 5 ст. л.
Сок лимонный — 2 ст. л.
Чеснок — 1 зуб.
Зелень (по вкусу)
Перец черный (по вкусу)

Сначала нам нужно очистить креветки. Это можно сделать очень простым способом - ножницами разрезаем хитиновый покров по спинке, дальше просто снимаем руками. Если креветки с головой -убираем ее.
Креветки промываем.
Для соуса нарезаем мелко луковицу, помидоры ошпариваем кипятком и снимаем с них кожицу.
Лук тушим на оливковом масле примерно 5-7 минут, затем добавляем мелко нарезанные помидоры, вливаем вино и готовим еще 10-15 минут.
В соус добавляем креветки, соевый соус, лимонный сок, черный перец, готовим, пока креветки не приобретут красный цвет, и держим еще 1-2 минуты.
Добавляем дольку чеснока, пропущенного через пресс, и нарезанную зелень, снимаем с огня.
Подаем с ломтиком лимона и белым вином.
Приятного аппетита!
http://www.povarenok.ru/images/recip...437/543747.jpg

Дядя Миша 11.08.2014 11:59

Креветки в кляре.

Если вы хотите быстро сделать какую-нибудь необычную закуску, то креветки в кляре вам подойдут. Рецепт быстрый, простой, можно сказать, классический. Подавать креветки в кляре можно с любым соусом.

Описание приготовления:
Перед подачей я посыпаю креветки в кляре свежим укропом, вы можете полить их лимонным соком или украсить тоже какой-нибудь зеленью. Соус тоже подберите по вкусу - какой вам больше нравится, такой и используйте. Я думаю, что к ним подойдёт любой соус. Удачи в приготовлении! ;) Надеюсь, вам понравится этот нехитрый рецепт креветок в кляре с пошаговыми фото.

Ингредиенты:

●Креветки — 500 Грамм (На половину готовые. (В магазинах такие есть). Очистите их и обрежьте хвостики. )
●Мука — 65 Грамм
●Соль — По вкусу
●Сухари — 1 Стакан
●Молоко — 0,5 Стакана
●Оливковое масло — 4 Ст. ложки (Масло для жарки. Если понадобится, возьмите больше. )

Количество порций: 5-7

Приготовление:

Смешайте муку с солью. И обваляйте каждую креветку в муке. Выложите в тарелку. Приготовьте остальные ингредиенты.

Обмакивайте креветки сначала в молоке, потом в сухарях. Обжаривайте креветки до золотистой корочки с обеих сторон. Ваши креветки готовы! Выберите соус по вкусу и подавайте к столу,)

https://pp.vk.me/c618918/v618918493/...e7Znjokf3g.jpghttps://pp.vk.me/c618918/v618918493/...KfFae_SPYU.jpghttps://pp.vk.me/c618918/v618918493/...M-yHNKkco4.jpghttps://pp.vk.me/c618918/v618918493/...4nAgx6v6Ro.jpghttps://pp.vk.me/c618918/v618918493/...IFFFMY22KU.jpg

Дядя Миша 11.08.2014 12:17

Рыбка под маринадом.

Чудесное, полезное и малокалорийное блюдо, друзья! Может служить как самостоятельным блюдом, так и закуской к любому, даже праздничному столу!

Ингредиенты:

●Любая рыбка - 600 г
●3 крупных морковки
●6 луковиц
●3-4 ст.л. томатной пасты
●соль
●специи по вкусу
●2 ст.л. яблочного уксуса
●немного подсолнечного масла для тушения

Приготовление:

Морковь натереть /или мелко порезать/ на крупной терке, лук порезать полукольцами и все тушить до готовности. За 2-3 мин. до готовности добавляем томатную пасту, соль, специи, зелень.
Одновременно чистим и припускаем в подсоленой кипящей воде выбранную Вами рыбку, порезанную на куски. Когда рыбка почти готова, - освобождаем её от костей и делим на небольшие кусочки величиной с мизинец.
На дно кастрюльки выкладываем немного маринада и рыбку слоями, затем тушим до готовности на небольшом огне.
За 2-3 минуты до этого добавим соль, специи и уксус. Дадим настояться 4-5 часов. Удивительный вкус!
Приятного аппетита!

Дядя Миша 11.08.2014 12:45

Апельсиново-имбирный лосось в пергаменте.

Ингредиенты:

●Цедра половины апельсина
●Имбирь (нарубить или пропустить ч/з чеснокодавилку) – 1 чайная ложка
●Соевый соус (слабый) – 3 столовых ложки
●Апельсиновый свежевыжатый сок – 1 столовая ложка
●Рисовый уксус – 1 столовая ложка
●Оливковое масло – 1 чайная ложка
●Семеная кунжута – 2 чайных ложки
●Луковица (кольцами)
●Филе лосося – 4 шт
●Пергаментная бумага

Приготовление:

Духовку нагрейте до 220 градусов.
Приготовьте маринад. Смешайте цедру и сок апельсина, имбирь, соевый соус, уксус, оливковое масло и семена кунжута. Подготовьте куски пергамента размером 40 x 35 см (минимум – чем больше, тем лучше). Сложите каждый лист вдвое, чтобы определилась точная середина.
В середину листа выложите овощи (спаржа и болгарский перец). Сбрызните примерно 1 столовой ложкой маринада овощи, наверх выложите филе лосося, его тоже залейте ложкой маринада.
Теперь плотно закройте сверток, соединив оба края и скрутив их. Каждый сверток смажьте дополнительно оливковым маслом. Повторите с остальными филе и выложите их в блюдо для запекания или на противень.
Выпекайте 10 минут пока пергамент не начнет коричневеть (что произойдет из-за оливкового масла). Достаньте из духовки и выложите по свертку на тарелку.

Дядя Миша 11.08.2014 12:47

Креветки в маринаде из чеснока, имбиря и чили.

Ингредиенты:

Для маринада:
1/4 стакана соли
2,5 столовых ложки схара
2,5 столовых ложки перца чили
4 стакана воды
900 г очищенных креветок

1/4 стакана растительного масла
10 см свежего имбиря, очистить и мелко порубить
4 больших зубчика чеснока, очистить и мелко порубить
4 чайных ложки сахара

Приготовление:

В средней миске смешайте соль, сахар, чили перец и воду. Взбейте венчиком до полного растворения сахара и соли. Выложите в эту жидкость креветки и оставьте при комнатной температуре на 20 минут.
Нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне. Обжарьте имбирь и чеснок, периодически помешивая деревянной ложкой, в течение 1 минут. Добавьте сахар и продолжайте помешивать пока чеснок не станет бледно-золотым (еще 1-2 минуты). Чеснок не должен стать темно-коричневым!
Слейте креветки через дуршлаг и сразу же выложите их в сковороду. Увеличьте огонь до средне-высокого. Готовьте, периодически помешивая, до розового цвета у креветок (около 3-4 минут). Подавайте с рисом.

Дядя Миша 12.08.2014 12:55

Креветки в чесночном соусе с пастой.

Ингредиенты:

● 4 столовые ложки сливочного масла
● 2 столовые ложки оливкового масла
● 1/2 средней луковицы, мелко нарезанной
● 4 зубчика чеснока, измельчить или прессованные
● 500 гр очищенных креветок
● 1/2 стакана белого вина
● 2 целых лимона
● 1 чайная ложка соуса Табаско
● Соль и свежемолотый перец черный по вкусу
● 240 гр пасты
● нарезанного свежего базилика по вкусу
● нарезанной свежей петрушки по вкусу
● 1/2 стакана тертого сыра пармезан

Приготовление:

- Сварить пасту согласно инструкции на упаковке, слить воду, промыть холодной водой
- Лук и чеснок порубить мелко
- Нагреть оливковое масло и растопить сливочное масло в большой сковороде на среднем огне.
- Добавить лук и чеснок и жарить в течение двух или трех минут, до мягкости лука.
- Добавить креветки, затем перемешать и жарить пару минут.
- Выжать лимонный сок.
- Добавить вино, масло, соль, перец и острый соус.
- Перемешать и уменьшить огонь до минимума.
- Убрать сковороду с огня. Добавить макароны и перемешать
- Добавить приправы по необходимости
- Посыпать тертым пармезаном и свежей петрушкой
Приятного аппетита!

Дядя Миша 12.08.2014 12:58

Феттучини альфредо с креветками.

Ингредиенты:

●4 столовых ложки сливочного масла
●240 мл сливок или смесь сливок и молока
●3 зубчика чеснока
●150 г маленьких или средних креветок
●150-200 г нарезанных грибов7
●6 столовых ложек пармезана
●225 г пасты - феттучини, лингвини или спагетти
●лимон и петрушка для подачи

Приготовление:

Нагрейте большую сковороду. Обжарьте выдавленный чеснок и креветки на 2 столовых ложках масла (около 5 минут).
Забросьте еще 2 столовых ложки масла и грибы и жарьте еще 3 минут. Сейчас можно поставить пасту на огонь. Варите до состояния аль-денте в подсоленной воде (8-10 минут).
В сковороду влейте сливки и добавьте сыр, перемешайте. Оставьте тушиться на среднем или низком огне на 10 минут, периодически помешивая. Слейте пасту. Соус должен загустеть. Если он не достаточно густой, добавьте пару ложек муки или кразмала. Подавайте порционно пасту с соусом. Украсьте свежей рубленной петрушкой и лимоном.

Дядя Миша 12.08.2014 13:00

Жаренный рис с креветками.

Ингредиенты:

●2 стакана коричневого риса
●репчатый лук, мелко нарезать
●1 столовая ложка кокосового масла
●6 зубчиков чеснока, выдавить
●сок 1 лайма
●400 г сырых креветок
●1 столовая ложка имбиря, выдавить
●1 цуккини, нарезать кубиком
●1 стакан замороженного гороха
●60 г грибов, нарезать кубиком
●1 красный перец, нарезать
●3 яйца
●2 столовых ложки хлопьев перца
●2 столовых ложки соевого соуса
●зеленый лук, для подачи

Приготовление:

Отварите рис.
Масло нагрейте в воке на среднем огне и обжарьте лук, чеснок (3 зубчика), имбирь, цуккини, красный перец и грибы в течение 10 минут до готовности. В миске смешайте сок лайма и 3 зубчика чеснока, выложите креветки и хорошо перемешайте. Выложите их на разогретую сковороду и обжарьте на кокосовом масле в течение нескольких минут. В вок выложите рис, перемешайте. Отодвиньте рис на одну сторону вока, на другой обжарьте яйца до готовности и затем перемешайте все вместе. Выложите горошек, влейте соевый соус, молотый перец и хлопья чили перца. Перемешайте рис. Подавайте с обжаренными креветками и зеленым луком.
Приятного аппетита!

Дядя Миша 12.08.2014 13:07

Крем-суп из креветок с сыром.

Ингредиенты:

●Креветки (600 г.)
●Сыр филадельфия (250 г.)
●Картофель (5 шт.)
●Укроп (1 пучок)
●Поваренная соль (по вкусу)
●Перец черный молотый (по вкусу)

Приготовление:

Шаг 1
Крем-суп из креветок – это легкое и сытное в приготовлении блюдо, оно обладает нежнейшим вкусом, а людям, которые любят блюда из морепродуктов, он особо понравится. Такой супчик очень подходит маленьким деткам, так как он легко усваивается организмом и обладает высокой питательностью. Для данного супа очень хорошо подходит молодой картофель. Тщательно его промываем и кладём в кастрюлю с водой, отвариваем до готовности на среднем огне. Вылавливаем и даём полностью остыть, потом очищаем от кожуры и делаем из картофеля пюре. Воду из кастрюли не выливаем, так как она нам ещё пригодится. Главное в картофеле, чтобы он остыл полностью, иначе крем-суп у нас может не получиться, так как пюре превратиться в тягучую массу и будет с большим содержанием клейковины, а также с ярко выраженным вкусом крахмала, который испортит всё впечатление от супа.

Шаг 2
Креветки необходимо достать из холодильника и дать им разморозиться, чтобы они приняли комнатную температуру. Потом следует их очистить и промыть в холодной воде.

Шаг 3
В воду, которую мы оставили в кастрюле выкладываем картофельное пюре и перемешиваем. Далее добавляем сыр Филадельфия и засыпаем креветки. Перемешиваем и пробуем на вкус соль, если мало, то добавляем на своё усмотрение. Также добавляем специи по вкусу. Ставим кастрюлю на маленький огонь и оставляем на 5-7 минут готовиться.

Шаг 4
Готовый крем-суп выливаем в тарелку, посыпаем мелко нарезанной зеленью укропа. Его можно подавать как в горячем, так и в охлажденном виде.
Приятного аппетита!

Дядя Миша 12.08.2014 13:09

Лимонные креветки со специями

Ингредиенты:

●Креветки (королевские) - 400 г
●Сливочное масло - 400 г
●Зубок чеснока - 4 шт
●Лимонный сок - 50 мл
●Зелень базилика и розмарина - 50 г

Приготовление:

Возьмите замороженные креветки (королевские) и разложите по противню.

Добавьте в блендер сливочное масло и зубчики чеснока.

Добавьте зелень базилика и розмарин и сок одного лимона.

Взбейте до получения однородной консинстенции.

На каждую креветку выложите немного сливочно-чесночной смеси. Держите в духовке около 30 минут при температуре 160 градусов.

Засуньте в духовку и держите около 30 минут при температуре 160 градусов.

После этого, выкложите креветки на блюдо и полейте соком, который получится при запекании в духовке, и посыпьте свежей зеленью.Приятного аппетита!

Дядя Миша 12.08.2014 13:14

Креветки, запеченные в соусе из сыра Проволоне.

Ингредиенты:

На 4 порции:
●Креветки королевские, очищ. — 600 г.
●Сыр Проволоне — 150 г.
●Лук-шалот — 75 г.
●Сливки 33% — 250 мл.
●Мука — 10 г.
●Яйцо (желток) — 2 шт.
●Тимьян св. — 3 г.
●Перец бел. мол. — 1 г.
●Соль — 3 г.

Приготовление:

Сливки нагреть до 60 градусов, осторожно размешать в них муку и яичные желтки, продолжая помешивать и не снимая с огня, растопить натертый сыр, посолить, поперчить. Лук-шалот (небольшие луковки) разрезать на 8 частей. Креветки оттаять (если замороженные), обсушить, поместить в огнеупорную суповую чашку, залить соусом, запекать в духовом шкафу около 10 мин. При подаче посыпать рубленым тимьяном.Приятного аппетита!

Дядя Миша 12.08.2014 13:16

Креветки с овощным ассорти.

Рецепт на 6 порций, в одной порции 153 Ккал.

Ингредиенты:

●креветки - 350 г.
●морковь - 300 г.
●красный болгарский перец - 300 г.
●брокколи - 300 г.
●лук репчатый - 170 г.
●чеснок - 3 зубчика
●зеленый горошек - 300 г.
●сок лимона - 1 ст.л.
●масло каноловое - 1 ст.л.
●соль - 0.25 ч.л.
●кайенский перец - 0.25 ч.л.

Приготовление:

1. Креветки положить в глубокую миску, добавить соль и кайенский перец и хорошо перемешать. Если Вы используете замороженные морепродукты, предварительно их необходимо разморозить и дать обсохнуть.
2. На сковороду с тефлоновым покрытием вылить масло, добавить креветки и обжарить, непрерывно помешивая, в течение 5 минут. После этого креветки (без масла) выложить обратно в миску.
3. Репчатый лук и чеснок измельчить, выложить в сковороду и обжарить в течение 2-3 минут.
4. Добавить предварительно порезанную морковь и сладкий перец, брокколи, зеленый горошек, две столовые ложки воды. Все перемешать и тушить 5 минут.
5. Добавить креветки и лимонный сок к овощам, перемешать, оставить на огне еще на пару минут.
В качестве гарнира можно подать рис.Приятного аппетита!

Дядя Миша 12.08.2014 13:17

Помидоры с креветками.

Ингредиенты:

●помидоры — 3 шт.,
●200 г креветок,
●1 варёное яйцо,
●1-2 зубчика чеснока,
●1-2 ст. ложки сметаны.
●петрушка, соль, перец, паприка — по вкусу.

Приготовление:

Вымыть помидоры, срезать верхушку, вынуть ложкой мякоть, посолить внутри и перевернуть, чтобы вытек сок. Креветки отварить с базиликом и лавровым листом. Яйцо и чеснок натереть на мелкой тёрке, добавить отваренные креветки, посолить, поперчить, посыпать рубленой петрушкой и паприкой, заправить сметаной, перемешать. Этой смесью начинить помидоры.
Приятного аппетита!

Анатолизиньо Зубейра Жуниор 12.08.2014 13:18

Mike & K, Это ты так тонко и ненавязчиво троллишь про тигорвые креветки и сыр Проволоне на фоне вежливых продуктовых санкций? :laugh1:

Дядя Миша 12.08.2014 13:24

Креветки в апельсиновой корочке.

Ингредиенты:

●Креветки - 450 гр
●Апельсин - 1 шт
●Крахмал - 150 гр
●Перец чили - 2 шт
●Масло оливковое - 100 г
●Мармелад (или джем) апельсиновый - 2 столовые ложки

Смешайте апельсиновый джем и сок одного апельсина. Порежьте перец чили колечками, вычистив хорошо зерна. Затем замаринуйте креветки в этом маринаде на 15-20 минут


Обваляйте замаринованные креветки в крахмале и обжарьте на сковороде в оливковом масле

Через 5-7 минут вылейте на сковороду маринад из апельсина и мармелада и дать ему кристаллизироваться. Переложите в салатник и остудить

Блюдо готово.Приятного аппетита!



Дядя Миша 12.08.2014 13:25

Цитата:

Сообщение от Анатолий Зубков (Сообщение 43313)
Это ты так тонко и ненавязчиво троллишь про тигорвые креветки и сыр Проволоне на фоне вежливых продуктовых санкций? :laugh1:

Этим Проволоне вся Беларусь забита.:ohmy1:Захочешь приготовить я тебе привезу,а можно и Василия попросить посылку выслать.:wink1:

Дядя Миша 16.08.2014 09:44

Морской коктейль в кляре с чесночным соусом (закуска к пиву).



Подобную закуску пробовал в пивном ресторанчике.
Нам потребуется: морской коктейль (креветки, мидии. осьминожки, кальмары), соль, перец черный, майонез, яйца, мука, растительное масло для жарки.
Замороженный морской коктейль бросаем в кипящую подсоленную воду на 3 минуты. Затем сливаем воду. Кляр: взбить яйца с солью и черным перцем, добавляем чуть майонеза, мука. Тесто по консистенции должно быть как густая сметана. В глубокую сковороду вливаем растительное масло (его должно быть столько, чтобы оно полностью покрывало коктейльчик в кляре), разогреваем. Как только масло закипело, окунаем наших морских "жителей" в кляр и жарим до золотистой корочки. Готовую закуску промокнуть салфеткой для удаления лишнего масла. Подаем с чесночным соусом: майонез+сметана+чеснок (выдавить) + сушеная зелень (в сезон свежая) = все смешать.

Дядя Миша 16.08.2014 10:36

Горбуша под сыром.



Ингредиенты:

около 1 кг горбуши

200 г сыра
майонез 30%
соль
перец
лимонный сок

Приготовление:
1. Горбушу лучше купить уже выпотрошенную, останется только избавить её от головы. Потом рыбу нарезать на стейки, толщиной около 1,5-2 см. Посолить и поперчить с обеих сторон каждого кусочка.
2. Форму, в которой будете запекать, выстелить фольгой. Духовку разогреть, t=200°C.
2. Филе выложить на тарелку и с одной стороны сбрызнуть лимонным соком. Потом этой, смоченной стороной, положить в форму.
3. Сверху рыбу смазать майонезом.
4. Сыр натереть на мелкой терке.
Присыпать сверху на майонез.
5. В духовке температуру убавить до 180°C и выпекать рыбу около 30-40 минут, пока сыр не зарумяниться. А еще лучше готовность проверять вилочкой.

Дядя Миша 16.08.2014 21:32

Лосось в кунжуте на подушке из цуккини.



Ингредиенты:

●Филе лосося (семги, форели) - 450 г
●Соевый соус - 30 мл
●Кунжут - 40 г
●Растительное масло - 15 мл
●Цуккини - 600 г
●Лук зеленый - 50 г
●Цедра лимонная тертая - 1 чайная ложка
●Лимонный сок - 20 мл
●Соль - ½ чайной ложки
●Перец черный молотый - ¼ чайной ложки
●Сливки 20-22% - 100 мл

Время приготовления: 30 минут
Порций: 4
Калорийность: 421 кКал на порцию

Приготовление:

У рыбы удалите кости острым ножом срезать кожу. Для этого рыбу положите кожей вниз и срезайте филе, прижав рыбу к столу пальцами и держа нож параллельно столу. Филе без кожи нарежьте не слишком мелкими кубиками и переложите в глубокую тарелку.
К рыбе добавьте 2 столовые ложки соевого соуса, перемешайте и всыпьте кунжут. Еще перемешайте, чтобы он равномерно прилип к рыбе.
Положите рыбу на разогретую сковороду так,чтобы между кусками оставалось свободное место.
Равномерно обжарьте со всех сторон до легкого золотистого цвета, затем отложите рыбу в сторону.
Кабачки нарежьте кубиками в 1 см и обжаривайте, помешивая, 5-7 минут. Затем добавьте нарезанный зеленый лук, мелко натертую лимонную цедру и лимонный сок. Посолите и поперчите, перемешайте и готовьте 1-2 минуты.
Влейте сливки и подержите на огне еще пару минут.
Для подачи на тарелку выложите кабачки, сверху положите рыбу.

Дядя Миша 16.08.2014 21:34

Рыбное гаше -самое быстрое рыбное блюдо.



Делюсь информацией - ученые пришли к выводу, что если каждый день есть по 180 г морской рыбы, риск возникновения инфаркта миокарда снижается почти на 60%, а общая опасность хронических сердечных заболеваний, включая стенокардию, уменьшается на 37%.
Я и раньше часто готовила блюда из рыбы, а сейчас из-за нехватки времени стала делать все чаще гаше, очень вам рекомендую. Потому, что это ОЧЕНЬ быстро и просто! Будет вкусно!

Ингредиенты:

●300 г филе рыбы
●150мл молока (можно взять сливки-еще вкуснее)
●2 яйца
●1 зубчик чеснока
●2 ст. л. растительного масла
●1 ст. л. сухарей
●черный молотый перец
●соль

Приготовление:

Нарезать филе рыбы небольшими кусочками, выложить в форму, смазанный маслом, поперчить, посолить.

Соединить молоко с яйцами, взбить, добавить пропущенный через пресс чеснок и сухарики, перемешать, залить рыбу смесью. Все!

Запекается рыбное «гаше» при температуре 220 градусов в течение 20 мин.


Текущее время: 19:35. Часовой пояс GMT.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot