Информер
11.06.2023, 04:00
Биатлонист Антон Бабиков объяснил, почему не считает тренировочные планы догмой.
«План не догма... Чаще всего я вспоминаю эту фразу, когда отведенное на тренировку время истекает, а вершина горы или красивая отметка километража уже маячат на горизонте, как желанный приз!
Главное*– не нарушать поставленные задачи. Равномерная длительная тренировка*– один из самых простых поводов порадовать себя отсутствием рамок, за исключением пульса, конечно»,*– написал чемпион мира 2017 года.
«План не догма... Чаще всего я вспоминаю эту фразу, когда отведенное на тренировку время истекает, а вершина горы или красивая отметка километража уже маячат на горизонте, как желанный приз!
Главное*– не нарушать поставленные задачи. Равномерная длительная тренировка*– один из самых простых поводов порадовать себя отсутствием рамок, за исключением пульса, конечно»,*– написал чемпион мира 2017 года.