Информер
23.01.2022, 13:00
Российский биатлонист Даниил Серохвостов (https://www.sports.ru/biathlon/person/daniil-serokhvostov/) рассказал, как научился справляться с волнением перед гонками.*
«Руки дрожали, уснуть не мог. Всего колотило, пульс был высокий.
Я выходил на старт с таким состоянием и не понимал, как бежать. На пристрелке понимал, что сил вообще нет. Пил углеводы, думал, что поможет, но это не помогло.
После этой гонки поговорил с психологом. Она мне помогла. На следующую гонку вышел в суперформе. У себя отыграл секунд 40, наверное», – сказал Серохвостов в эфире «Матч ТВ» (https://www.sports.ru/media/matchtv/).*
«Руки дрожали, уснуть не мог. Всего колотило, пульс был высокий.
Я выходил на старт с таким состоянием и не понимал, как бежать. На пристрелке понимал, что сил вообще нет. Пил углеводы, думал, что поможет, но это не помогло.
После этой гонки поговорил с психологом. Она мне помогла. На следующую гонку вышел в суперформе. У себя отыграл секунд 40, наверное», – сказал Серохвостов в эфире «Матч ТВ» (https://www.sports.ru/media/matchtv/).*