Информер
25.08.2021, 06:01
Французский биатлонист Эмильен Жаклен рассказал, как проходит восстановление после травмы руки.
В начале августа спортсмен упал с велосипеда и*получил (https://www.sports.ru/biathlon/1099761555-emilen-zhaklen-ploxie-novosti-perelom-luchevoj-kosti-so-smeshheniem-op.html) перелом лучевой кости со смещением.
«Я начал бегать уже вскоре после операции. Небольшие пробежки, потому что рука мне мешала, и через 40 минут я хотел остановиться.*Теперь можно возвращаться к объемной работе, пороговым тренировкам, повышению выносливости.
Прошлая неделя была практически нормальной. 21 час тренировок, немного бега и домашних тренажеров. Я также смог снова бегать на лыжероллерах, это помогло психологически.
К сожалению, придется ждать долгое время, прежде чем вернуться к стрельбе, потому что у меня все еще нулевая подвижность запястья. Мне придется набраться терпения», – сказал Жаклен.
Эмильен Жаклен: «Плохие новости... Перелом лучевой кости со смещением, операция завтра в Норвегии» (https://www.sports.ru/biathlon/1099761555-emilen-zhaklen-ploxie-novosti-perelom-luchevoj-kosti-so-smeshheniem-op.html)
В начале августа спортсмен упал с велосипеда и*получил (https://www.sports.ru/biathlon/1099761555-emilen-zhaklen-ploxie-novosti-perelom-luchevoj-kosti-so-smeshheniem-op.html) перелом лучевой кости со смещением.
«Я начал бегать уже вскоре после операции. Небольшие пробежки, потому что рука мне мешала, и через 40 минут я хотел остановиться.*Теперь можно возвращаться к объемной работе, пороговым тренировкам, повышению выносливости.
Прошлая неделя была практически нормальной. 21 час тренировок, немного бега и домашних тренажеров. Я также смог снова бегать на лыжероллерах, это помогло психологически.
К сожалению, придется ждать долгое время, прежде чем вернуться к стрельбе, потому что у меня все еще нулевая подвижность запястья. Мне придется набраться терпения», – сказал Жаклен.
Эмильен Жаклен: «Плохие новости... Перелом лучевой кости со смещением, операция завтра в Норвегии» (https://www.sports.ru/biathlon/1099761555-emilen-zhaklen-ploxie-novosti-perelom-luchevoj-kosti-so-smeshheniem-op.html)