Информер
09.11.2018, 08:01
Главный тренер сборной России по биатлону Анатолий Хованцев рассказал о планах на тренировочные сборы в новом сезоне.
«В этом году старт сезона в Поклюке – это высота, и нам нужна соответствующая подводка. Горных сборов у нас немало: сначала – Сочи, в октябре был Рамзау, в конце ноября – Обертиллиах.
Схема прослеживается: мы постепенно набираем объем среднегорной подготовки. Новогодний сбор, скорее всего, проведем в итальянском Риднау – это тоже среднегорье. Перед ЧМ-2019 поедем или в Обертиллиах, или в Риднау – смотря где будет лучше со снегом.
Мы не забираемся на экстремальные высоты, но горы нужны для хорошей адаптации и для прибавки. По подготовке к ЧМ идея тоже ясна; есть три волны повышенной работоспособности при грамотно проведенной работе на высоте: первая – до пятого дня, вторая – примерно с 12-го, третья – после 21-го. Мы планируем выступать на второй», – сказал Хованцев.
Большое интервью Хованцева: про новую команду, лактат и тренера, который ушел в закат (https://www.sports.ru/tribuna/blogs/russiateam/2238974.html)
«В этом году старт сезона в Поклюке – это высота, и нам нужна соответствующая подводка. Горных сборов у нас немало: сначала – Сочи, в октябре был Рамзау, в конце ноября – Обертиллиах.
Схема прослеживается: мы постепенно набираем объем среднегорной подготовки. Новогодний сбор, скорее всего, проведем в итальянском Риднау – это тоже среднегорье. Перед ЧМ-2019 поедем или в Обертиллиах, или в Риднау – смотря где будет лучше со снегом.
Мы не забираемся на экстремальные высоты, но горы нужны для хорошей адаптации и для прибавки. По подготовке к ЧМ идея тоже ясна; есть три волны повышенной работоспособности при грамотно проведенной работе на высоте: первая – до пятого дня, вторая – примерно с 12-го, третья – после 21-го. Мы планируем выступать на второй», – сказал Хованцев.
Большое интервью Хованцева: про новую команду, лактат и тренера, который ушел в закат (https://www.sports.ru/tribuna/blogs/russiateam/2238974.html)